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内容导航：1、俗话说“一个榴莲三只鸡”，榴莲虽好，但这4类人要忌口2、榴莲为什么是水果之王：榴莲为什么叫水果之王1、俗话说“一个榴莲三只鸡”，榴莲虽好，但这4类人要忌口
榴莲是水果之王，而且一直有一只榴莲三只鸡的说法，主要是因为榴莲的营养价值非常高，而且也表示榴莲热量非常高。
但是榴莲的味道比较特殊，有些人会接受，有些人不能接受。其实榴莲和臭豆腐一样，只有吃起来才能感受它的美味。
所以榴莲还是比较受争议的，但不管你是否爱吃，你也要知道有一些人是不适合吃榴莲的。
俗话说“一个榴莲三只鸡”，榴莲虽好，但这4类人要忌口
第一种，减肥人群和糖尿病患者
上文中已经讲到了一个榴莲，三只鸡，虽说有些夸张的说辞，但是榴莲的热量还是非常高的，因为每100克榴莲中会含有27克油脂，所以榴莲的热量非常高。
而对于糖尿病人来说，榴莲不仅热量高，而且糖分还比较高，普通人吃了的话，很容易发胖，如若糖友吃了，很容易让血糖失控，对健康不利。
第二种，肾病患者
榴莲中不仅高糖高热量，而且还含有较多的钾元素，这对于肾病患者来说是应该极为谨慎的。
因为摄入钾元素过多，就需要通过肾脏进行代谢，进而加重肾脏负担，对肾脏健康不利，甚至会加重肾病。但是并不是说肾病患者不能吃榴莲，但一定要少吃。
第三种，对榴莲过敏的人
榴莲是一种比较特殊的食物，有些人吃了榴莲之后，很可能会出现过敏反应，典型的症状就是皮肤瘙痒长红疹子的。所以如若你吃榴莲过敏，建议就不要再尝试了。
第四种，马上要开车的人
你是否有过这样的经历，明明没喝酒，但是却查出了酒驾，再一回想，原来是自己吃了榴莲，这到底是怎么回事呢？
榴莲含糖量高，如若吃了过度成熟的榴莲，确实很容易转化为酒精，这时进行酒精检测时，可能会查出酒驾。
2、榴莲为什么是水果之王：榴莲为什么叫水果之王
榴莲为什么叫水果之王
榴莲被称为水果之王是因为榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。而水果之王是指对人有最高营养价值的水果。
在食用榴莲的时候，建议每天的榴莲摄入量，不得超过100克，如果吃的太多，非常容易造成我们身体代谢出现问题。同时非常容易上火，在肠胃当中膨胀，会阻碍我们的消化和吸收，从而引起肠胃功能紊乱，引起便秘或者腹泻等症状。
患有糖尿病的患者是是不可以吃榴莲的，同时患有肾病以及心脏病的人更是不应该吃这种高热量高糖分的水果。
榴莲浑身是宝，果壳煮骨头汤是很好的滋补品，果核的营养价值和药用价值很高，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问，都要带榴莲作为高尚的礼品。
榴莲营养极丰富，含有大量糖分，热量高。维生素含量丰富，含有维生素A、维生素B和维生素C。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素，钾和钙的含量特别高。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，谷氨酸含量特别高。
在泰国榴莲的原产地，榴莲被称为“水果之王”，与之对应的是山竹被称为“水果皇后”。山竹具有降燥、清凉解热的作用，山竹能解榴莲之燥热。在泰国人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”，如果吃榴莲上了火，只要吃几个山竹就能缓解上火症状，互补平衡。
据《本草纲目》记载“榴莲可供药用，主治因起病急骤、高热、腹痛为主要症状的痢疾和心腹气冷”。榴莲对精血亏虚、头发早白、衰老、风热、皮肤瘙痒都有很好的作用。榴莲的`吃法很多，直接吃、做成蛋糕或者炖肉吃，都是美味，最适合夏天吃的就是冻榴莲，很甜，口感也好。
榴莲为什么叫水果之王
榴莲被称为水果之王是因为榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。而水果之王是指对人有最高营养价值的水果。
在食用榴莲的时候，建议每天的榴莲摄入量，不得超过100克，如果吃的太多，非常容易造成我们身体代谢出现问题。同时非常容易上火，在肠胃当中膨胀，会阻碍我们的消化和吸收，从而引起肠胃功能紊乱，引起便秘或者腹泻等症状。
患有糖尿病的患者是是不可以吃榴莲的，同时患有肾病以及心脏病的人更是不应该吃这种高热量高糖分的水果。
榴莲浑身是宝，果壳煮骨头汤是很好的滋补品，果核的营养价值和药用价值很高，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问，都要带榴莲作为高尚的礼品。
榴莲营养极丰富，含有大量糖分，热量高。维生素含量丰富，含有维生素A、维生素B和维生素C。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素，钾和钙的含量特别高。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，谷氨酸含量特别高。
在泰国榴莲的原产地，榴莲被称为“水果之王”，与之对应的是山竹被称为“水果皇后”。山竹具有降燥、清凉解热的作用，山竹能解榴莲之燥热。在泰国人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”，如果吃榴莲上了火，只要吃几个山竹就能缓解上火症状，互补平衡。
据《本草纲目》记载“榴莲可供药用，主治因起病急骤、高热、腹痛为主要症状的痢疾和心腹气冷”。榴莲对精血亏虚、头发早白、衰老、风热、皮肤瘙痒都有很好的作用。榴莲的`吃法很多，直接吃、做成蛋糕或者炖肉吃，都是美味，最适合夏天吃的就是冻榴莲，很甜，口感也好。
榴莲为什么叫水果之王
都知道榴莲味道重，这种两极分化的食物，喜欢的人会很喜欢，而不喜欢的人会很讨厌，不过有一说一它的气味是真的大。
近日，常州市消防救援指挥中心接到一男子报警称，其小区楼栋闻到浓郁的煤气味，119接警人员多次询问现场情况未果，建议男子及家人先行疏散。
随后，辖区外环路消防站救援人员出动到场后发现，原来是男子所在楼层隔壁住户在家中吃榴莲，散发出的味道让男子误以为是煤气泄漏。众人虚惊一场，哭笑不得。
榴莲是一种锦葵目、木棉科的热带常绿乔木。榴莲果实在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，其气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，是一种极具经济价值的水果。
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