关于【怎样安慰一个抑郁情绪的人】，安慰抑郁的人的暖心话，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、如何开导身边的抑郁症群体？2、怎样安慰一个抑郁情绪的人：安慰抑郁的人的暖心话1、如何开导身边的抑郁症群体？
去年一位年轻的韩国歌手因为抑郁选择烧炭自杀了，昨天一位小姑凉刚诊断重度抑郁开了抗抑郁药，今天就自行服用大量抗抑郁药被送来医院抢救。
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高，作为患者家属一定要对抑郁症病人进行正确的护理和开导性工作都是必不可少的，那么，具体一名医生或者家属该怎样怎样开导抑郁症病人，下面我们具体来了解一下相关的内容。
1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同度过难关。
2、以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，让病人体会到自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用。当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。有时我们可以采取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。
3、陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。
4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓励病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。
5、抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓励病人多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病人入眠。
6、在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。正确地使用“言语”工具，对解除抑郁症患者的思想顾虑，提高疾病痊愈的信心有很大帮助。
动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为)，对治疗和预后都存在一定的顾虑。因此，在肯定、赞许患者求医行为的同时，应注意对其讲解抑郁症的知识，分析病因病机和发病情况，使其了解到这是一种发病率很高的常见病，而且经积极治疗很大部分患者预后都很好，从而使患者增强治愈疾病的信心，正确面对自己，积极配合治疗，促进抑郁症的早日康复。
7、分散患者对疾病的注意力，使其把思想焦点从疾病转移到其他地方。尽量改变周围环境，阻断患者和不良刺激因素的接触;改变患者内心忧虑、关注的指向性，使其从某种情感纠葛中解放出来，转移到另外的人或物上等等，被称之为“移情”。
通过学习、交谈等活动，消除抑郁症患者的内心杂念，改变其偏执的认识与不良情绪，或改变其不健康的生活习惯和思维方法等，被称之为“易性”。移情易性的具体方法较多，可根据抑郁症患者的不同病情、不同性格和不同的环境条件，采取不同措施，通过灵活运用，可以有效促使抑郁症患者早日康复。
温馨提示：生活中，抑郁症患者要及时的接受医院的治疗，同时患者家属也要做好相应的看护工作，希望作为抑郁症患者家属的您能多了解心理治疗方面的知识，使患者能尽快恢复。
【参考文献：《名医会诊抑郁症》《特诊特治抑郁症》】
作者：马帅 北京朝阳医院急诊科
本期编辑：老马识途
注：图片来自网络
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2、怎样安慰一个抑郁情绪的人：安慰抑郁的人的暖心话
安慰抑郁的人的暖心话
1、没关系啊，不是还有我吗!
2、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀!
3、无论这个世界多么苛刻，我都偏爱你啊!
4、你被黑暗敲打，恰恰说明你是光明本身。
5、你真的是很好的人，所以拜托你不要不开心。
6、不管怎么样，你永远都是我的小男孩/小女孩。
7、只要世界上还有重力，就不要把自己想得太轻。
8、我帮你挡着他们，但是你只可以难过一小会哦。
9、有啥事都尽管说!你在我这，可以不用那么坚强。
10、勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。
11、放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。
12、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。
13、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
14、这个全世界怎么要求你那是它的事，我最偏心你，我的糖都给你。
15、生活一定会把压轴的好运留到最后，才会让你经历那么糟糕的日子。
16、你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的。
17、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的.太阳，无需凭借谁的光。
18、你就做你自己吧，奇怪一点也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边!
19、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
20、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
21、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。
22、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的.人和事。
23、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
24、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
25、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己。
安慰抑郁的人的暖心话
1、没关系啊，不是还有我吗!
2、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀!
3、无论这个世界多么苛刻，我都偏爱你啊!
4、你被黑暗敲打，恰恰说明你是光明本身。
5、你真的是很好的人，所以拜托你不要不开心。
6、不管怎么样，你永远都是我的小男孩/小女孩。
7、只要世界上还有重力，就不要把自己想得太轻。
8、我帮你挡着他们，但是你只可以难过一小会哦。
9、有啥事都尽管说!你在我这，可以不用那么坚强。
10、勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。
11、放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。
12、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。
13、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
14、这个全世界怎么要求你那是它的事，我最偏心你，我的糖都给你。
15、生活一定会把压轴的好运留到最后，才会让你经历那么糟糕的日子。
16、你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的。
17、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的.太阳，无需凭借谁的光。
18、你就做你自己吧，奇怪一点也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边!
19、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
20、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
21、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。
22、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的.人和事。
23、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
24、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
25、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己。
安慰抑郁的人的暖心话
1、定做一个，有原则的人。
2、照顾好身体，全力前行。
3、不浪费时间，不沉迷过去。
4、不要不亏待，每一份热情。
5、伤过痛过哭过，然后笑笑。
6、给猴一棵树，给虎一座山。
7、舒服就靠近，累了就远离。
8、要告一段落，新的征途上。
9、跑步是治疗抑郁症的良方。
10、过了今天，明天自然会来。
11、跑步转移了自己痛苦的情绪!
12、事情不是太糟糕，就是好事。
13、请善待自己，注意身体健康。
14、过去的伤疤，你会越看越大。
15、干脆迎上去，扛起来，战胜它。
16、眼睛可以近视，目光不能短浅。
17、事情的结局如何，时间会告诉你。
18、你老，有人伴着你，这就是幸福。
19、求人不如求己，只有自己最可靠。
20、敢做真实的自己，才有人爱上真实的你。
21、世界上没有陌生人，只有还没认识的朋友。
22、你不给自我烦恼，别人也不可能给你烦恼。
23、愿大家，保重身体，健健康康，平安幸福。
24、保重身体，莫生气，这些病都是被气出来的。
25、天气渐凉，早晚添衣，秋意渐浓，保重身体。
26、天冷了，致我最在乎的你!秋深渐浓，保重身体!
27、想和喜欢的你，去喜欢的地方，过喜欢的生活。
28、抱最大的期望，为最大的发奋，做最坏的打算。
29、什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
30、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
31、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
32、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
33、人这一生不容易，不管遇到什么事，不要斤斤计较。
34、使人疲乏的不是远方的平地，而是鞋里的一粒沙子。
35、总得熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。
36、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
37、你的性命不再只属於你自我，而是属於所有爱你的人!
38、你看到的洒脱，其实不过都是我心碎之后的无可奈何。
39、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。
40、关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。
41、永远记住：上天只会安排的快乐的结局。如果不快乐，说明还不是最后结局。
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