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内容导航：1、婚外情女人最终，只有“戒断”一条路可走，如何做到呢？2、女人结束婚外情最聪明的方法：女人结束婚外情最好的方法1、婚外情女人最终，只有“戒断”一条路可走，如何做到呢？
案例讲述：我们各自都有家室，以前是同学，是那种关系，现在我们在一起3年了。因为是异地，所以大概半个月见一次。
他是做销售的，收入也不高，从来不怎么给我花钱。我记得，他给我买得最贵的是，一件羽绒服，还是在我们认识的第一年。
他倒是也给我画过不少大饼，但是真正做到的很少。
他说话比较直，刚接触的时候，我们每天聊天，他就直接问我：“你有那个意思吗？没有那个意思就不聊”，我们就这么在一起的。
一个月前，他开始冷漠，总背着我接电话，看到他和老婆的聊天信息，我心里会不舒服，记得他以前跟我说，他和老婆的关系并不好，这和他之前说的不一样。
为此，我主动提出结束关系，跟他闹，要看他的手机，他也不同意。
再后来有一次，我们一起吃饭，他提前离开，连一声招呼都没有打，我很生气，打电话就骂他了，也说了一些难听的话。当时他在开车，车上有其他人，回信息跟我解释，后来还给我打电话，我也没有理睬，再联系的时候，他就说要删除微信，后面真的删除了。
删除之后，我给他打了很多电话，他没有接，现在我真的不知道，该怎么办？
我的回复：
当我们被动失去一段关系的时候，我们的第一反应肯定是不舍的，各路的纠缠，想要挽回。只要在感情当中，人们通常都会失去理智，尤其是女人，婚外情当中也不例外。但是，姐妹们，记住。如果你们现在陷入在这样一段感情中，无论有多么的难受，最终的结果，就只有一条路可走，那就是“戒断”。
很多人心里都清楚，婚外情都没有结果，但是放不下，因为这需要一个过程。婚姻是一条很难走的路，婚外情作为一个“避风港”，只会短暂地让你感觉被爱，留到后面的，还是需要我们自己去面对，需要成长，需要学习的情感问题。
言归正传，咱们拿今天的案例，来做3条分析，能理解下面分析的姐妹，自然知道，后面该怎么做。如果看不懂，就会问该怎么办？或许陷入在感情中太深了，这个时候可以来单独地和我聊聊（私信或留言“1”）
我的分析：
案例讲述中，情感矛盾之一，
就是来访者发现情人对自己的态度冷漠，背着自己接老婆的电话，心里很不舒服，她觉得这跟男人说的不一样，大概是有一种“受骗”的感觉。
咱们就在这里讲一个常识，那就是几乎9成的已婚男人，在外“偷吃”，无论事实与否都会编制的一个类似的谎言“我和老婆感情不好；我们已经很久没有性生活了；我们当初结婚是父母的意思，我对她没有感情”.......只有这些谎言，只有冠以这样的谎言，婚外情能能“名正言顺”地展开。
案例讲述中，情感矛盾之二，
就是咱们来访者在处理情感问题时的“应对模式”，恋爱关系中，女人的安全感，主要来源于，沟通“伴侣的及时回应”，以及对自我的认可。
所有女人，都希望我们的伴侣“事事有回应，件件有着落”，当对方突然走掉，而没有打招呼，就是情绪的导火索，这个时候很容易爆发，管理不好情绪，就是必然的争吵。
咱们的来访者的应对模式是，热吵+冷站，的两种极端方式，要么就是一通电话过去，把对方痛骂，要么，是对方希望沟通的时候，关闭沟通通道。而情感修复就是改变自己劣质的“情感应对模式”。提升情商，情感认知，才能戒断一段“不健康”的感情。
最后，咱们说一说，婚外感情“断裂”的核心原因，那就是当男人感觉到“怕”“被威胁”“没有掌控感”的时候。
案例中，男方是一个销售员，有自己的家庭，还有孩子要养，经济实力是一个男人最大的“底气。从男方的经济能力来看，他是没有能力为婚外情“买单”的。也就是说，一旦两个人的事情，败露，他在同学家人、孩子的口碑，将会大打折扣，妻子纠缠，惹来一大堆麻烦。
而如果你正好让他感觉自己的处境是在“被威胁”，两个人处于情绪焦灼的状态，当一个女人对自己的需求感太强，太疯狂的时候，场面变得不可控，他就会觉得很危险，不应该在外招惹，这个时候，男人必定会撤退。
男人如果想要离婚，就不会有婚外情。因为婚外情男人的底线，就是“自身利益，保护婚姻”，是不可触碰的。
2、女人结束婚外情最聪明的方法：女人结束婚外情最好的方法
女人结束婚外情最好的方法
1、准备理由
想要结束婚外情，必须让自己的思想先沉静下来，将你们之间婚外情的前因后果彻底想清楚。调整好自己的心态，在婚外情中没有谁对不起谁，所以你必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。
2、把握时机
在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。
3、结束的方式
结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。有时太直接或狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。
女人婚外情最好的结束方法就是要下定决心，不要回头。毕竟天下没有不散的宴席，两个人随着时间的流逝，而且加之两个人不联系，那么两个人的关系也就淡了。
女人结束婚外情最好的方法
狠心拒绝，切断通往深渊的路
婚姻不可能一直都很甜蜜，女人在婚姻里，也总会有觉得生活并不幸福，觉得自己眼瞎了才会嫁给他当老公。在这种情绪地刺激下，外面的男人，哪怕是一句不痛不痒的关心，她也能够心动很久。人其实都是一样的，乍见时更多的是欢喜，而久处了多半都会相厌。
面对这样的婚外情人，女人最正确的做法，就是别想太多，狠心拒绝他，不给他任何的机会，也果断地切断通往深渊的路。人性的问题，有时候很简单，再觉得美好的一个人，当你们不再联系，甚至拉开了距离，过一段时间再看的时候，往往会觉得不过如此。把错误扼杀在萌芽状态的女人，才是聪明的女人。
再爱也放在心里，不与任何人说
很难说，当初你嫁的那个男人，就真的是最好的男人。也可能只是很适合谈恋爱，并不适合结婚。但是，婚姻的本质，有时候并不是爱不爱，而是习惯和责任。基本上，结婚十几年、几十年的夫妻之间，还会对对方说“爱”的，非常之少，更多的夫妻，只是把爱化在了日常的生活中。
所以说，在婚姻外，如果再遇到一个跟你灵魂契合，让你觉得心跳加速的男人，并不是没有可能。但是，作为妻子、作为母亲，你一定要明白自己的角色。所以，即便是再爱那个婚外情人，也只能是放在心里，不与任何人说，更不要有靠近的行为。不伤害家人，也不耽误良人，才是最正确的做法。
爱不下去了就先离婚，再寻找自己的幸福
有的婚姻值得你好好珍惜，但有的婚姻从一开始就是错误。那些在婚姻里失去了自我，甚至觉得度日如年的，离婚，其实是更好的选择。毕竟，当你恢复单身后，才会拥有更自由的角度，去看看那些过去的不幸，到底是婚姻造成的，还是你自己本身不行。
所以说，如果遇见了觉得能给你幸福的婚外情人，不凡就先离婚，以一个单身的姿态，不仅对老公是负责任的体现，对待婚外情人，也是很负责任的体现。毕竟，就算是结婚了，也没有规定就一辈子只能跟他在一起。如果能有更好的选择，为什么不去尝试呢？相反，你若是婚内出轨，才是最愚蠢的选择。
女人结束婚外情最好的方法
1、准备理由
想要结束婚外情，必须让自己的思想先沉静下来，将你们之间婚外情的前因后果彻底想清楚。调整好自己的心态，在婚外情中没有谁对不起谁，所以你必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。
2、把握时机
在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。
3、结束的方式
结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。有时太直接或狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。
女人婚外情最好的结束方法就是要下定决心，不要回头。毕竟天下没有不散的宴席，两个人随着时间的流逝，而且加之两个人不联系，那么两个人的关系也就淡了。
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