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内容导航：1、祛黑头千万不要挤，医生告诉你5个祛黑头的正确方法2、脸上长黑头怎么办1、祛黑头千万不要挤，医生告诉你5个祛黑头的正确方法
很多人都有这样的感受：黑头，真的很烦人，而且用了很多种方法，效果都不太好。
黑头，不分男女，可发病于任何年龄阶段，尤其是青春发育期人群更为常见。因为黑头影响美观，所以很多人都尝试各种办法祛黑头，但是往往越祛皮肤越糟，黑头越来越多了，让人们非常困扰。
医生告诉你5个祛黑头的正确方法：
1.酸类
比如使用水杨酸，能通过影响分化中的皮脂腺细胞，来减少皮脂的分泌。另外水杨酸具有很好的抗炎杀菌能力，也可以帮助减少细菌炎症对皮肤的刺激，减少油脂分泌。另外水杨酸还可以帮助疏通毛孔，但是不建议频繁使用，需要咨询专业医生看自己的皮肤是否适合。
2.维A类
异维A酸可以有效地调理皮脂分泌，对于中重度痤疮，有些情况下也需要口服异维A酸治疗，但单纯的控油不建议服用，因此还是要听从专业皮肤科医生的建议，正确服用。
3.维生素、抗氧化类
维生素B6对于治疗痤疮具有一定的效果，还可以达到控油的效果，但是由于每个人的情况不同，需要根据自身的黑头情况，合理使用，不要滥用。
4.调节内分泌
内分泌紊乱也会引发一系列皮肤问题，比如长痘、面部油腻，所以调节内分泌，达到雌激素、雄激素平衡，也有利于皮肤状态的好转。
5.其他
饮食、睡眠、心情等因素也会影响皮肤，所以保持良好的生活习惯、饮食习惯，保障充足的睡眠时间，保持乐观的心态也有利于保持好的皮肤状态。
2、脸上长黑头怎么办
脸上长黑头怎么办
长黑头是因为什么原因
污垢清洗不及时引发
过多的油脂和污垢在鼻子上毛孔里堆积堵塞，没有得到及时的清洗，时间久了极易引起黑头粉刺等，这种情况的草莓鼻容易发生在先天的油性皮肤鼻子上。
T区油脂分泌过多造成
鼻子部位其实是面部护理的重点部位，因为它上面存在一个比较危险复杂的T区敏感区，该位置油脂分泌旺盛，且皮肤敏感，清理的时候做不到位，很容易造成污垢残留引发毛孔黑头，出现草莓鼻现象。
清洁过度引起的
前面说过了清洁不及时易引起黑头，这里要说的则是清洁过度也会引起黑头。如果皮肤比较油多，经常洗脸的话，看起来是洗去了油脂，殊不知多次的洗脸也伤害到了皮肤保护膜，也洗去了脸部不少水分，所以经常洗脸会造成皮肤分泌更多的油脂来保护自身，恶性循环，也就造成了黑头的出现。
长期被日晒或者高温环境影响
长期处在高温环境或者日晒下，皮肤会大量分泌油脂来自我保护，这时候会引起皮肤黑头，毛孔也越发变得粗大，还会出现缺水状态，敏感肌肤更是会出现红血丝等情况。
去黑头小窍门
盐加牛奶去黑头
1、好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
如何预防黑头产生
1、清洁面部，去除油脂
首先就要做好面部清洁，用温和的洗面奶清除面部油脂，但每天次数不宜过多，一天两次即可。另外，如果化过妆，一定要使用卸妆产品，避免化妆品残余物造成油脂积累。
2、枕头要干净
枕头与脸部皮肤接触的时间比较长，所以保持枕头的清洁是护肤很重要的一环。枕套一定要每周换洗。
3、不要用手摸脸
手上携带太多的细菌和尘埃，所以不要用手摸脸，否则会导致油脂的堆积。
4、不要挤黑头
其实，有时候鼻子上出现一些小小的黑头，并不会给面部带来很大的影响，但如果你忍不住用手去挤的话，那就可能造成皮肤感染发炎，甚至还会留下疤痕。
结语：各位都知道怎么护理吧，我们得多重视一下的.，只有健康的肌肤才是我们都希望的。黑头的产生除了是因为脸上的油脂分泌过多导致的，还有可能是因为清洁过度和长期日晒的原因。我们日常生活中要保持枕头的干净和尽量不要用手摸脸，避免产生黑头。多吃些清淡食物，避免其他皮肤问题。
脸上长黑头怎么办
1、彻底清洁皮肤
用毛巾在黑头部位热敷5分钟左右即可，也可使用蒸面器;用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;热敷后，用暗疮针轻轻刮下松动，浮出的黑头。注意不要太用力。清洗干净后，用收缩水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤可以收缩毛孔紧致肌肤。
2、小苏打去黑头
取少量的苏打粉，按照1：10的比例加上纯净水或者矿泉水，用小勺搅拌，直到溶解小苏打粉。
取一片化妆棉浸泡在小苏打粉水里，然后取出轻轻拧一下水分，在化妆棉半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻的地方，等待十分钟以后取下。
这时候鼻子上的黑头已经被导出来了，全部浮在肌肤表面，轻轻刮掉剩余的黑头粉刺即可，最后用收缩水倒在化妆棉上，敷在鼻子上五分钟，就完成了。
4、珍珠粉去黑头
珍珠粉能够帮助平衡油脂，清洁肌肤，也就能够帮助去除黑头，珍珠粉只能够从肌肤表面减少油脂，但是并不能从根本调节油脂分泌，当时使用珍珠粉的时候能够帮助清除肌肤表面的黑头，一旦停止使用黑头很快卷土重来。但是珍珠粉去黑头不能频繁使用，以免皮肤变得干燥。
5、良好的作息习惯
如果你的生活总是熬夜，晚睡，疲劳过度，那自然诱发黑头的可能性会增大。
由于这些习惯很容易是皮肤分泌大量油脂，之后与空气接触，氧化成黑头，所以保持良好的作息时间是解决黑头的关键。如果你的生活一直处于以上的情况，那就要尽快改正。
脸上长黑头怎么办
长黑头是因为什么原因
污垢清洗不及时引发
过多的油脂和污垢在鼻子上毛孔里堆积堵塞，没有得到及时的清洗，时间久了极易引起黑头粉刺等，这种情况的草莓鼻容易发生在先天的油性皮肤鼻子上。
T区油脂分泌过多造成
鼻子部位其实是面部护理的重点部位，因为它上面存在一个比较危险复杂的T区敏感区，该位置油脂分泌旺盛，且皮肤敏感，清理的时候做不到位，很容易造成污垢残留引发毛孔黑头，出现草莓鼻现象。
清洁过度引起的
前面说过了清洁不及时易引起黑头，这里要说的则是清洁过度也会引起黑头。如果皮肤比较油多，经常洗脸的话，看起来是洗去了油脂，殊不知多次的洗脸也伤害到了皮肤保护膜，也洗去了脸部不少水分，所以经常洗脸会造成皮肤分泌更多的油脂来保护自身，恶性循环，也就造成了黑头的出现。
长期被日晒或者高温环境影响
长期处在高温环境或者日晒下，皮肤会大量分泌油脂来自我保护，这时候会引起皮肤黑头，毛孔也越发变得粗大，还会出现缺水状态，敏感肌肤更是会出现红血丝等情况。
去黑头小窍门
盐加牛奶去黑头
1、好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
如何预防黑头产生
1、清洁面部，去除油脂
首先就要做好面部清洁，用温和的洗面奶清除面部油脂，但每天次数不宜过多，一天两次即可。另外，如果化过妆，一定要使用卸妆产品，避免化妆品残余物造成油脂积累。
2、枕头要干净
枕头与脸部皮肤接触的时间比较长，所以保持枕头的清洁是护肤很重要的一环。枕套一定要每周换洗。
3、不要用手摸脸
手上携带太多的细菌和尘埃，所以不要用手摸脸，否则会导致油脂的堆积。
4、不要挤黑头
其实，有时候鼻子上出现一些小小的黑头，并不会给面部带来很大的影响，但如果你忍不住用手去挤的话，那就可能造成皮肤感染发炎，甚至还会留下疤痕。
结语：各位都知道怎么护理吧，我们得多重视一下的.，只有健康的肌肤才是我们都希望的。黑头的产生除了是因为脸上的油脂分泌过多导致的，还有可能是因为清洁过度和长期日晒的原因。我们日常生活中要保持枕头的干净和尽量不要用手摸脸，避免产生黑头。多吃些清淡食物，避免其他皮肤问题。
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