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内容导航：1、初春养肝清火时令菜2、茶庄取名字大全：好听的茶馆名称1、初春养肝清火时令菜
春天的脚步来得很快，转眼3月即至，天气转暖，万物复苏。人体与自然界是一个整体，冬日潜藏的能量，春天需要逐步发散出来，以增进身体的活力。
对于春天的养生原则，《黄帝内经》中有明示：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。生而勿杀，与而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。”
根据以上原则，立春后的养生，建议从以下几个方面入手。
一、起居及运动
由于冬日身体阳气藏于体内，随着大地的回暖，人体的阳气到春季有一个缓慢升腾的过程，因此早晨易于犯困，“春眠不觉晓”即是此意。然而，“处处闻啼鸟”是咋回事呢?鸟儿体重较小，对春天阳气升腾的感知较快，所以天刚亮，就起来鸣叫了。春天在起居上，应该早睡早起，早睡几点合适呢?从人体五脏六腑与时辰的对应上看，春天睡眠宜在三焦经主行的时间段上，也就是晚上9点到11点，取中间值就是晚上10点左右。三焦主要通调人体的上下的气血和水液代谢，此时间段需要让人安静下来，不要让三焦的功能过度活跃，有利于胆腑和肝脏的功能得到充分的缓冲，对翌日阳气的升华与身体功能协调起到促进作用。那么，早起是几点合适呢?清晨5-7点是大肠功能所主的时段，取中间值就是6点，这时应该起床，老年人睡眠少的话，5点钟起床也是可以的。此时段身体阳气从内往外发散，身体的浊气(糟粕)下降，有利于通过肠道排除毒素。起床入厕，通过大小便排除体内的糟粕，身体会感到很轻松。
由于春天的阳气升华是一个缓慢的过程，因此早晨起床后不可做剧烈运动，应该按照《黄帝内经》所说的“广步于庭，披发缓行”，起床洗漱，排除糟粕后，可以缓慢大步地散步，头发不能立即束缚，让头部充分放松，通过散步使神志清醒，以利于当日的工作和生活。散步一般以30分钟左右为宜。散步的时候可配合呼吸，通过缓慢的呼吸，排出废气，吸入大自然的清气。
现代社会生活节奏快，有的人起床后可能没有时间外出去散步，此时可以在洗漱和排出糟粕后，静坐15分钟左右，静坐时排除杂念，放松全身，调匀呼吸。静坐后可以放松身心、调和气血、祛除困倦，使肝脏内所贮藏的气血精华充分输布于全身。
静坐完毕后，可做一套活动颈肩、腰、腿的功法。具体的功法分为四式。一、准备式： 穿宽松衣服，站立，双腿分开与肩同宽，双脚尖平行，全身放松，重心落于两脚趾和脚跟。呼吸调匀。二、第一式：双手向左右方向伸直与地面平行，手心向上，五指并拢，弯曲手臂让左右手中指尖分别放于两侧肩井穴。然后向前轻柔转动8次，再向后轻柔转动8次，再向前后各8次，计32次。三、第三式：双手虎口置于胯部两侧骨头上缘，四指在前，拇指在后，以拇指用力点腰部的腰眼穴，能达到稍有热感最好。按着腰眼穴不动，然后均匀转动腰部，左8次，右8次，再做一个重复左右各8次，计32次。四、第四式：双脚和膝盖并拢，身体下蹲，双手心置于膝盖上，重心放于足尖和脚跟，向左和向右各转动8次，再重复左右各8次，共计32次。
肩井 大椎。png
腰眼。jpg
上述功法练习完后，全身肌肉和关节气血达到调和状态，就可以轻松地开始一天的工作和生活了。
二、食疗
人体一冬阳气潜藏于内，且冬季人们喜欢吃营养丰富的食品，有的人还选择冬季进补，身体积累了充足的
能量，到了春天，大地回暖，阳气逐渐升华，体内的变化与自然界一道，开始由内而外进行功能舒展。而春天正好是肝气旺的季节，所以在春季要注意养肝，以利于脏腑功能协调，身体气机畅达。
春天具体如何从饮食上调养呢?养肝有哪些比较好的食材?现在做一个简单的介绍。
养肝需要分体质来调养。如果平素体质壮，易于着急、发脾气，春季肝气上升，常引起头晕、眼睛不舒、皮肤泛红、毛孔粗大等不适症状，肝火上升，还可以引起肺脏功能的不调，出现咽喉干燥、喉中异物感、咳半声嗽等症状，此时可食用下肝火、清肺火的食材。推荐食用苦菊和苋菜，这两种食材可以抑制肝火、清肺热，帮助清理肝脏和肺脏的毒素，并通利胃肠。
苦菊是菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有解热、清火、明目等作用。苦菊味略苦，性寒。新鲜的苦菊颜色碧绿，食用方法比较简单，可炒食或凉拌，味感甘中略带苦，爽脆可口，不仅是春季养肝清火的好食材，也是夏季解暑的佳品。
苋菜是苋科苋属一年生草本，别名雁来红、老少年、老来少、三色苋。作为药食同源的植物在我国有很长的食用历史。苋菜味甘，性凉，具有清热、明目、凉血、通利大小肠的作用。新鲜的苋菜茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛，菜身软滑而菜味浓，入口甘香。烹调时可作汤或用蒜泥清炒、或与火腿丝一同炒。也可以用新鲜的苋菜和大米一同煮粥吃。苋菜不仅是清肝的好食材，而且通利肠道的作用可助身体排除冬季积累于体内的毒素，让人春天一身轻。
对于身体瘦弱、平素怕冷、精力不足的体质，春天肝气随阳气升发，则易于情绪低落、身体困倦，此时需要气阴双补，以补养体内的物质基础而养肝气，使肝气调畅，一身气机随之通畅。推荐食材为枸杞、大枣，这两种食材既可以补阴，又可补气补阳，而且补的作用比较平和。
枸杞又名甜菜子、杞子、枸杞果、地骨子，为茄科植物宁夏枸杞的果实。现新疆地区亦大量种植且质量非常好。味甘，性平。具有补肾益精、养肝明目的功效。非常适合于体质偏虚、偏寒的人春季养肝之用。既可当干果食用，也可煲汤、泡茶、泡酒、做粥，烹调方法多种多样。
大枣也称红枣、干枣，为鼠李科植物枣的成熟果实。与枸杞一样，适合于体虚之人春季养肝食用。大枣味甘，性温。具有补脾益气、养肝血、安神志的作用。大枣在我国很多地方均产，尤以和田大枣个大、味甜、肉厚。可单独食用，每日1-2个，也可煲汤、做炖品、凉菜、熬粥、泡茶、泡酒。以大枣为食材的养生食谱非常多，大家可以参考相关的书籍。
当然，体虚之人补肝养肝的方法，最简单的莫过于直接食用枸杞和大枣，或用这两种食材一同泡茶饮用。需要注意的是，枸杞和大枣虽有补气健脾、补肾养肝的作用，但不可过量。作为养生，枸杞的量一般一天5-10克，大枣的量一般为一天10-20克。过量则反而影响身体的正常功能。
2、茶庄取名字大全：好听的茶馆名称
好听的茶馆名称
好听的茶馆名称推荐
人们都是“听觉动物”，并且茶馆名称是茶馆与顾客之间交流沟通的一座桥梁，因此“好听”是一个好茶馆名称需具备的要素。接下来就给大家推荐一些好听的茶馆名称，希望大家喜欢。
【忘忧】
——茶可清心，人们去茶馆喝茶就是享受生活、忘记忧愁的，给茶馆起名为“忘忧”正是表有此意，又暗存有“谁谓茶苦，其甘如荠”之理，意境非凡。在读音上，读来若山间流水般顺畅自然，优美动听。
【浮生若梦】
——在茶馆悠闲静谧的时光，对于日常为生活四处奔走之人来说，就恍如是一场美梦。并且“浮”之一字展有茶叶于茶水之中，浮浮沉沉之貌。因此，将成语“浮生若梦”作为茶馆的名称颇为合适，且读来朗朗上口，顺口好听。
【翠心芳取】
——给茶馆起名为“翠心芳取”，声调变化为仄平平仄，韵律搭配和谐，是一个很好听的名称。其中，“翠”指茶之色，“芳取”意为取得芬芳，有佳茗似佳人，芳香暗取之的诗意，韵味悠长，令人心生喜爱。
【煮雪轩】
——在古代，古人常喜欢用雪来煮茶，以此来表意自己的君子之风。因此，将“煮雪”配以“轩”字以作茶馆之名，可谓是十分的合适，给人以清雅脱俗之感，读来清脆悠扬，余音袅袅，不绝于耳，非常的好听。
【茶烟梧月】
——“竹雨松风琴韵，茶烟梧月书声”，此诗描绘了一幅潇潇竹松雨、阵阵清风、读书赏月、调琴煮茶的美妙图景，其境无边风雅。“茶烟梧月”此名正是出自于此，诗情画意美不胜收，又很有韵律之美，好听悦耳。
好听的茶馆名称起名攻略
素言有道是“授人以鱼不如授人以渔”，为了更好的帮助大家起名，下面再给大家分享一些给茶馆起好听名称的攻略，有需要的朋友们可以参考学习一下。
（1）选择好听的`自然景物入名
如“山、水、露、雨、松、竹、兰” 等，选择这样的自然景物来给茶馆起名，不仅好听，还自带有一番清新自然之气，意境美好。同时还暗存有人与自然的天人合一，道法自然的和谐观念，此正与茶文化相符。
（2）参考与茶有关的古诗词起名
品茶是一件极为风雅之事，非常受古代文人墨客的喜爱，因此与茶有关的古诗词是非常多的，而且古诗词都比较注重韵律的搭配。因此大家可以参考与茶有关的古诗词来给茶馆起名，这样的名称不仅合适好听，自有诗情画意，还显得很有文化涵养。
好听的茶馆名称大全
茶文化在我国有着悠久的历史，并且自古以来茶馆就是人们放松、缓解压力的地方。开茶馆，想要生意好，怎么能没有个好听名称呢。以下便是好听的茶馆名称大全，供大家参考之用。
01、仙地雅阁
02、松兴
03、尚饮
04、一品阁
05、天然居
06、炎黄
07、灵秀碧园
08、绿馨
09、忧幽竹茶
10、王府茗
11、菩茗
12、万凌
13、老寿星
14、一壶清茶
15、仙踪林
16、六义春茶庄
17、悠然闲庭
18、禅逸堂
19、禅逸
20、沧浪一隅
21、益品道
22、清跃
23、胜棋楼
24、禅宇堂
25、农夫
26、听雨阁
27、香影廊
28、品心社
29、文明雅集
30、大碗茶
31、洁云阁
32、义顺
33、一品
34、良亚
35、叶开燕山
36、乾元
37、聚仙阁
38、惠风堂
39、六度
40、翁隆盛
41、怡韵阁
42、一品茗香
43、紫光阁
44、映堂
45、天外
46、鸿运楼茶韵
47、老和
48、听风晓月
49、祥云茶庄
50、清馨休闲
51、正汇
52、雅阁坊
53、花魂阁
54、盛世佳茗
55、名梦轩
56、沁馨园
57、泉中泉
58、瞻园艺术
59、汉良社
60、六义茶庄
61、菩恬轩
62、一品天下
63、心源
64、梵茗
65、禅莲社
66、葆青
67、清怡阁
68、无为社
69、德斋
70、陌上花
71、集芳园
72、紫艺阁
73、湖心亭
74、岚素阁
75、五里青
76、泊静堂
77、黄龙茶艺馆
78、玉莲花
79、春蕾茶庄
80、云龙湖
81、西江月
82、烟雨巷
83、韵静阁
84、长玉
85、杯满香溢
86、聚贤楼
87、颐和
88、聚茗坊
89、素秋阁
90、满福楼
91、听水轩
92、岚馨苑
93、古典玫瑰园
94、春上源
95、江南秀语茶
96、吴郡茶艺馆
97、天下茶香
98、罗曼罗兰
99、香格里拉
100、品茗轩
好听的茶馆名称
好听的茶馆名称推荐
人们都是“听觉动物”，并且茶馆名称是茶馆与顾客之间交流沟通的一座桥梁，因此“好听”是一个好茶馆名称需具备的要素。接下来就给大家推荐一些好听的茶馆名称，希望大家喜欢。
【忘忧】
——茶可清心，人们去茶馆喝茶就是享受生活、忘记忧愁的，给茶馆起名为“忘忧”正是表有此意，又暗存有“谁谓茶苦，其甘如荠”之理，意境非凡。在读音上，读来若山间流水般顺畅自然，优美动听。
【浮生若梦】
——在茶馆悠闲静谧的时光，对于日常为生活四处奔走之人来说，就恍如是一场美梦。并且“浮”之一字展有茶叶于茶水之中，浮浮沉沉之貌。因此，将成语“浮生若梦”作为茶馆的名称颇为合适，且读来朗朗上口，顺口好听。
【翠心芳取】
——给茶馆起名为“翠心芳取”，声调变化为仄平平仄，韵律搭配和谐，是一个很好听的名称。其中，“翠”指茶之色，“芳取”意为取得芬芳，有佳茗似佳人，芳香暗取之的诗意，韵味悠长，令人心生喜爱。
【煮雪轩】
——在古代，古人常喜欢用雪来煮茶，以此来表意自己的君子之风。因此，将“煮雪”配以“轩”字以作茶馆之名，可谓是十分的合适，给人以清雅脱俗之感，读来清脆悠扬，余音袅袅，不绝于耳，非常的好听。
【茶烟梧月】
——“竹雨松风琴韵，茶烟梧月书声”，此诗描绘了一幅潇潇竹松雨、阵阵清风、读书赏月、调琴煮茶的美妙图景，其境无边风雅。“茶烟梧月”此名正是出自于此，诗情画意美不胜收，又很有韵律之美，好听悦耳。
好听的茶馆名称起名攻略
素言有道是“授人以鱼不如授人以渔”，为了更好的帮助大家起名，下面再给大家分享一些给茶馆起好听名称的攻略，有需要的朋友们可以参考学习一下。
（1）选择好听的`自然景物入名
如“山、水、露、雨、松、竹、兰” 等，选择这样的自然景物来给茶馆起名，不仅好听，还自带有一番清新自然之气，意境美好。同时还暗存有人与自然的天人合一，道法自然的和谐观念，此正与茶文化相符。
（2）参考与茶有关的古诗词起名
品茶是一件极为风雅之事，非常受古代文人墨客的喜爱，因此与茶有关的古诗词是非常多的，而且古诗词都比较注重韵律的搭配。因此大家可以参考与茶有关的古诗词来给茶馆起名，这样的名称不仅合适好听，自有诗情画意，还显得很有文化涵养。
好听的茶馆名称大全
茶文化在我国有着悠久的历史，并且自古以来茶馆就是人们放松、缓解压力的地方。开茶馆，想要生意好，怎么能没有个好听名称呢。以下便是好听的茶馆名称大全，供大家参考之用。
01、仙地雅阁
02、松兴
03、尚饮
04、一品阁
05、天然居
06、炎黄
07、灵秀碧园
08、绿馨
09、忧幽竹茶
10、王府茗
11、菩茗
12、万凌
13、老寿星
14、一壶清茶
15、仙踪林
16、六义春茶庄
17、悠然闲庭
18、禅逸堂
19、禅逸
20、沧浪一隅
21、益品道
22、清跃
23、胜棋楼
24、禅宇堂
25、农夫
26、听雨阁
27、香影廊
28、品心社
29、文明雅集
30、大碗茶
31、洁云阁
32、义顺
33、一品
34、良亚
35、叶开燕山
36、乾元
37、聚仙阁
38、惠风堂
39、六度
40、翁隆盛
41、怡韵阁
42、一品茗香
43、紫光阁
44、映堂
45、天外
46、鸿运楼茶韵
47、老和
48、听风晓月
49、祥云茶庄
50、清馨休闲
51、正汇
52、雅阁坊
53、花魂阁
54、盛世佳茗
55、名梦轩
56、沁馨园
57、泉中泉
58、瞻园艺术
59、汉良社
60、六义茶庄
61、菩恬轩
62、一品天下
63、心源
64、梵茗
65、禅莲社
66、葆青
67、清怡阁
68、无为社
69、德斋
70、陌上花
71、集芳园
72、紫艺阁
73、湖心亭
74、岚素阁
75、五里青
76、泊静堂
77、黄龙茶艺馆
78、玉莲花
79、春蕾茶庄
80、云龙湖
81、西江月
82、烟雨巷
83、韵静阁
84、长玉
85、杯满香溢
86、聚贤楼
87、颐和
88、聚茗坊
89、素秋阁
90、满福楼
91、听水轩
92、岚馨苑
93、古典玫瑰园
94、春上源
95、江南秀语茶
96、吴郡茶艺馆
97、天下茶香
98、罗曼罗兰
99、香格里拉
100、品茗轩
好听的茶馆名称
茶馆起名大全寓意
茶馆可以说是店铺的一种类型，起一个茶馆店铺名字，并没有想象中的那么简单。因为茶馆是一个注重文化以及历史的地方，想要起一个合适的名字，可以往下阅览参考。
茶馆起什么名字比较好
1、起一个富有诗意的名字
用古诗词来给茶馆起名，能够体现出茶馆的悠久历史与古风气质，也能很好的展现出茶馆在消费者心中的形象。而且大多数茶馆用古诗词起名，也能相应地起出非常好听的名字，音义祥和自然也能从店名中彰显茶馆的风气与氛围了。
2、起一个寓意吉祥的名字
自古给店铺起名便以吉祥、祥瑞寓意的店名为佳，如今也是如此。茶馆作为一个古朴且具有历史性的店铺类型，所起店名可以添加吉祥美好的字词，由此来渲染出祥瑞福气，也能令消费者心生愉悦。
3、起一个凸显环境的名字
茶馆是比较注重选址的，因为茶馆品茶更需要一个美好的心境，而能营造出美好心境的也只有与大自然息息相关的环境了。所以在起名的时候更多的可以从茶馆所在的环境上入手，依山傍水的茶馆可以以“野”为主，体现出茶馆天然的环境，诸如“绿柳轩野茶馆”便是一个展现出茶馆环境的店名。
有寓意的茶馆名字
【兰聚阁】
茶馆的风格也分有多种，兰聚阁类属于江南小馆的类型，它取名借鉴于《兰亭集序》，根据此文的意境而取。兰字古时常用于表现才华卓越的君子，所以兰聚则为“君子之聚”，寓意内涵符合茶馆本身给人的文雅印象，是一个颇具古韵的茶馆名字。
【沁香清绿】
四字的茶馆名字是一种较为传统的古风茶馆店铺名字类型，它从意境上给人展现出了品茶所带来的感受。“沁香清绿”四个字，正体现出了茶的外貌、气味、口味以及品后的留齿余韵，用此作为茶馆名字，也彰显出了一种亲近自然的轻松之感，是一个不错的店名。
创意的茶馆名字
【新芽】
新芽是一个具有现代化风格的茶馆名字，它更多的可以说是一种茶店之名。新芽的寓意便是新芽露土绽放，蓬勃生长的，从名字上我们即能看出它所带有的一种朝气蓬勃、欣欣向荣的美好意境，是一种生机盎然的意向表现，也是一个吉祥风格的茶馆名字。
【纳珍馆】
茶也是各分品级的，大多数茶文化爱好者都对高品质的茶有所向往。用纳珍馆作为茶馆名字，体现出了茶馆的高品质，既注重了茶客们对于茶叶的高品质要求，也注重了消费者对于服务高质量的要求，同时相对比传统的茶馆来说，它也是富有创意且别具一格的。
聚财的茶馆名字
【福临】
在传统佳节中，大家相互的祝福语大多有“福临门”一词，它所有的寓意便是福星高照、双喜临门。若用此作为茶馆名字，有聚财聚福的美好含义，不管是从字音上还是寓意上来说，都是一个相当吉祥的店铺名字。
【金茗】
金是古时的通用货币类型，它也是财富的象征。作为茶馆名字，也体现出了茶馆茶叶的高品质等级，与茗字相搭配，多用于形容珍贵的茶叶，给人一种高端雅致的印象，同时也能为茶馆带来一定的聚财作用，字音朗朗上口，颇具吉祥，是一个相当不错的茶馆名字。
茶馆起名大全
01、千里香
02、茶瑞轩
03、福字
04、荷湖阁
05、天德
06、春和田
07、杯莫停
08、一品香
09、杯水语丝
10、故里茶香
11、聚友茗香
12、茶美叶香
13、良苑
14、品茗屋
15、棋峰
16、馨茗园
17、古香堂
18、沸水人生
19、安香名茶
20、古城香业
21、呈祥
22、沁福亭
23、天水
24、茶益天下
25、叶开十里
26、翠竹苑
27、三道茶
28、壶香茗茶
29、茗脉世家
30、福来轩
31、弘香轩
32、干和祥
33、安居乐
34、名茶之阁
35、茶韵飘香
36、韩碧轩
37、恒泰源
38、望茗霖
39、大友茗堂
40、光明
41、郁茶香
42、茶尔思
43、自香
44、春嘉
45、露雨轩
46、归真阁
47、碧玉
48、泽茗
49、好心情
50、忘忧草
51、道然
52、凤园
53、茶韵逸居
54、七里香
55、闲情逸致
56、草木源
57、舒心
58、壶春居
59、千茶百汇
60、祥华园
61、仙客居
62、鸿蕊聚
63、茗香
64、品茗居
65、祥云居
66、福泉
67、茶马古道
68、丰翠园
69、品茗论道
70、诚和
71、莱福园
72、养生斋
73、德福源
74、茶客之家
75、人间草木
76、菁山福
77、亿丰园
78、怡清源
79、弘盛
80、茶人茶舍
本文关键词：比较高雅的茶馆名字，茶馆的名字有哪些，好听的茶馆名称四个字，茶馆名字大全 有特色，好听的茶馆名称。这就是关于《茶庄取名字大全，好听的茶馆名称（初春养肝清火时令菜）》的所有内容，希望对您能有所帮助！