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内容导航：1、战疫药膳《黄芪炖老母鸡》，学起来~2、黄芪炖鸡的做法：黄芪煲鸡汤做法与功效1、战疫药膳《黄芪炖老母鸡》，学起来~
经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，大多人这个 “免疫紊乱期”会持续1~2周，期间其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。
上海交大医学院教授张磊表示：
新冠康复者在1~2周内，静养是有必要的。
这个时候补充体内营养显得特别重要，为身体提供能量，以便快速恢复。
冬季养生喝鸡汤不但可以御寒，还能提高人体免疫力，经常喝鸡汤，还能预防流感。
今天推荐《黄芪炖老母鸡》，黄芪可益肺止汗，民间常用于补虚固表，治疗虚汗症。萨索老母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。
材料：萨索老母鸡 1只
黄芪 12克、桂圆 10颗
红枣 5颗、生姜 15克、枸杞 3克
1、黄芪：黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。
2、红枣：补血，益气，提高免疫力。
3、桂圆：安神，治失眠、健忘、惊悸。
《黄芪炖老母鸡》步骤：
1. 首先准备一只萨索老母鸡，将鸡肉剁成块状；
2. 锅中加入水，将鸡肉放进锅子，焯水时加生姜；
3. 焯水后捞出放入砂锅，加入黄芪、桂圆、红枣，水2000毫升；
4. 炖60分钟，加入盐、枸杞即可，非常简单易操作~
滋补黄芪老鸡汤”是非常好的滋补品。
其功效是：补气，温中，增强人体的免疫力，改善人体的营养，对于蛋白质、微量元素都是很好的补充。尤其对身体虚弱的人是很好的补益，对容易出现感冒的人群，也可以用黄芪炖鸡进行调养。
萨索老母鸡鸡肉甘温，有益气养血，补肾益精，活血脉的功效。
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素C，易被消化吸收，有增强体力、强壮身体的作用，因此黄芪炖鸡可以帮助大家提高自身免疫力，特别适合在这个遍地是“小阳人”的时代，拼抵抗力的时候到啦！
2、黄芪炖鸡的做法：黄芪煲鸡汤做法与功效
黄芪煲鸡汤做法与功效
当归黄芪炖鸡汤的做法步骤
1、鸡洗净，定型。 (鸡翅膀自鸡的嘴巴拉出来，鸡爪塞入腹中)
2、将洗净的鸡放入电压力锅中，加入足量的清水。
(足量哈，中途就不要加了)
3、放几片姜。 (葱和八角可以省略)
4、大枣、枸杞、黄芪、当归。 (枸杞最后放，出锅前5分钟)
5、放入黄芪。
6、放入当归。
7、放入大枣。
8、开启电压力锅煲汤功能。 (根据鸡的.老嫩程度决定选择时间，如果是小鸡，时间可以短点，老鸡，则要长点)
9、工作完成，放入枸杞。
(枸杞出锅前5分钟放，工作完成，放入，再加热5分钟就可以)
10、选择再加热功能，5分钟，关机即可。 (这个功能是加热，但是不加压，所以可以提前开盖子的)
11、加入适量盐，出锅即可。
(只需加入少许盐调味，其他都可以省略)
当归的功效与作用
1、对子宫平滑肌的作用
研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。
2、对心血管系统的作用
当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用。
3、对血液及心血管系统
大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢，有明显的抗血栓作用。
4、抗癌作用
当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。
5、抗菌作用
当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。
6、促进造血
当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣，均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。
黄芪煲鸡汤做法与功效
黄芪的功效：
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮(9克～30克)，具有良好的防病保健作用。临床实践证明，黄芪有补气作用、有增强机体免疫功能、能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用。黄芪治疗免疫力低下、易感冒、心慌气短、低血压。还有固表止汗、治疗糖尿病、防治癌症的作用。
鸡的成分主要如下：每100g含水分74g，蛋白质(protein)23、3g，脂肪(fat)1、2g，灰分(ash)1、1g;钙11mg，磷190mg，铁1、5mg，硫胺素(thiamine)0、03mg，核黄素(riboflavin)0、09mg，烟酸(nictinicacid)8mg。尚含维生素(vitamin)A(小鸡肉特别多)、C及E(即生育酚ocopherol)2、5ng/g。
灰分含氧化铁(ferricoxide)0、013%，氧化钙(calciumoxide)0、015%，氧化镁(magnesiumoxid)0、061%，钾0、56%，钠、128%，全磷酸0、58%，氯0、06%，硫0、29%。另含胆甾醇(cholesterol)60-90mg%。并含3-甲基组氨酸(3-methylhistidin)。
补气益气温中，增强免疫力，补充人体必需蛋白质、氨基酸和微量元素。可用于易感冒，身体虚弱，免疫力差，病后体虚少食，产后母乳少，还可以用于防治癌症。
黄芪煲鸡汤做法与功效
黄芪有哪些功效与作用
主要功效
1、益气固表
生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
2、补气养血
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
3、降血压
现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
作用与方法
1、治肺结核、盗汗
黄芪15克、红枣10枚水煎服，连服两周。
2、治内脏下垂
黄芪15克，升麻、党参各10克，水煎服。
3、治气血两虚及失血后贫血
黄芪30克、当归10克、大枣10枚，水煎服。
4、治自汗
防风、黄芪各50克，白术100克、生姜5片，水煎服，连服lO天。
5、补虚除燥
蜜炙黄芪8克、甘草2克、大枣1枚，切细后水煎，去渣温服。
6、补气生血
黄芪、当归各50克，黄酒500克浸泡，每日服用2匙。
7、治慢性肾炎
蜜炙黄芪25克、淮山药30克、党参15克、山萸肉9克，水煎服。
8、治咳血
取黄芪四两，甘草一两，研末，每次服用二钱。
9、治胎动不安
取黄芪、川芎各一两，水一升，糯米一合，煎煮，水煎至半升即可，分两次服下。
10、治吐血不止
取黄芪二钱半，紫背浮萍五钱，研末，每次服用一钱，用姜、蜜水服送。
副作用
1、从身体状况来说，感冒、经期间都不要食用黄芪。
2、从季节来说，普通人春天的不宜吃黄芪的。
3、黄芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量，否则等不良反应发生的几率会明显增加。 所以用黄芪泡茶喝也要有个度。
4、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用的，所以应禁用黄芪。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，会使病情加重。
适宜什么人吃
1、脸色不好：身体虚弱，面色黄白缺乏光泽，没有力气者。
2、骨头不好：骨头不是很强壮，手腕和脚腕都偏细，皮肤黄白。
3、浮肿：容易眼皮肿，目无光彩，下肢肿，两腿无力，特别是足肿，手足易麻木。
4、肌肉松软：如下巴的肉耷拉下来，或腹壁软弱无力，犹如棉花枕头。
5、体质不好：平时易于出汗，畏风，遇风冷易于过敏，或鼻塞，或咳嗽，或感冒。大便不成形，或先干后溏。
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