夏天，追随者的火辣阳光来了，沙滩，短裙，背心，热裤，美女MM能性感到什么程度就性感到什么程度。S形的身材比夏天的太阳还热。然而，对于肥胖的MM来说，这是对勇气的考验。你是想减肥，减肥，还是减肥？小s说，要么瘦，要么死！让我们连续三周每天吃一根香蕉。如此隐忍的法律，谁能做到？今天，边肖向您介绍——苦瓜泡绿茶，它是您轻松饮用而不感到饥饿的好产品。
首先介绍一下第一个材料——苦瓜。
1.苦瓜含有贵如黄金的高能降脂成分，能阻止脂肪吸收，使腰变细；2.苦瓜能抗癌、抗肿瘤；3.苦瓜可以防止脂肪吸收，有减肥的功效。除此之外，它还是一个强大的抗癌专家。其中，苦瓜籽还能防止恶性肿瘤的生长。
第二种香料——绿茶
1.绿茶还有舒缓身心的作用；2.绿茶中含有大量的食物纤维，但是食物纤维是无法消化的。在肚子里呆久了，会有饱腹感；3.更重要的是，它还能燃烧脂肪。这种效果的关键在于茶叶中富含的维生素B1，它是能够充分燃烧脂肪并将其转化为热能的必要物质。
可以得出结论，苦瓜绿茶可以达到更明显的减肥效果。当然，也要结合适当的减肥方法，比如少吃高热量的食物，在喝苦瓜、泡绿茶期间进行锻炼和节食，下午饿的时候吃一些纤维含量较高的水果。