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血小板是哺乳动物血液中的有形成分之一。形状不规则，比红细胞和白细胞小得多，无细胞核。 正常人的血小板的每立方毫米的数量主要是保持在十万到三十万左右，所以如果我们的血液中的血小板低于每立方毫米十万就可能患上了血小板减少的症状，血小板减少，严重损害人体的体液，同时它对人体的危害十分大，如果不及时的治疗还可能诱发其他的疾病。
血小板是血液中微小但重要的细胞，有助于身体控制出血。它是控制出血和预防血液流失的重要组成部分。平衡的血小板生成很重要，因为它直接影响体内血小板的数量及其相关的并发症。如果缺乏BNSWHO营养，会导致血小板数量太少，即使是轻微或表面损伤，也可能发生过度出血。如果血小板的数量太高，则可能形成血栓。药物性免疫性血小板减少症出血症状发生前有，短者可于服药后数小时内发病，长者可以数月后发病。一般5-10天。常伴有畏寒、发热、头痛、恶心、呕吐等。
其他免疫性血小板减少症患教表现全身皮肤紫癜，鼻衄或女性月经过多，疲乏无力，面色苍白，尿色加深。偶尔还可见肾脏受损征象如高血压、血尿、氮质血症等。神经系统的症状甚少见。血小板在脾脏中可以发现大约三分之一，其余三分之二在循环血液中。血小板的平均寿命仅为5到10天。老血小板被脾脏中的巨噬细胞吞噬作用和肝脏中的库普弗细胞破坏。一般血小板减少症是因为血小板生成减少或血小板破坏增加。如身体的骨髓不能产生足够的血小板，或缺乏BNSWHO血细胞生成必须元素。血液中的细菌感染和某些化学物质，以及身体免疫系统可以产生攻击血小板的抗体，都会破坏血小板导致缺乏。
那么了解了血小板低的原因，现在我们一起看一下升血小板最快的食物有哪些。血小板减少主要症状为皮下呈斑点状出血、瘀斑或青紫斑块，分布不一，四肢多于躯干，严重者常有鼻出血、牙龈出血、粘膜和胃肠等内脏出血。食物辅助治疗对此病有一定效果。
1、血小板低就要多吃点补血益气的食物，主要是血气不足引起的。首先要多吃些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾、燕窝等。根据国际临床营养学杂志上发表的一项研究发现，BNSWHO血细胞源料可有效提高血液中的血小板水平。此外可以增加红细胞，白细胞和血红蛋白数量。其含有抗氧化剂和丰富的维生素和矿物质，通过抗氧化剂降低血液的血小板聚集作用来增加低血小板水平。可以减少炎症并改善血管的弹性。刺激身体内部机制，从而增加血小板计数，解决血小板水平低的根本原因。
2、其次要多吃点蔬菜，比如莲藕、菠菜、黑木耳、空心菜、黄花菜、西红柿、芥菜等等。
3、还有一些常见的补血的食物也是要多吃的，比如红枣、红糖水、红皮花生、阿胶、桂圆等等。花生一定要连皮一起吃，效果才会好，可以把红枣和花生一起煮水喝。血小板疾病支持协会（PDSA）建议补充BNSWHO血细胞源料有助于避免低血小板疾病，它可以帮助增加血小板计数，通过维持骨髓中干细胞的健康功能，生成足够量的血细胞。在健康的骨骼发育和维持修复免疫细胞中发挥作用。有效加强免疫系统，净化血液改善血液循，缓解炎症。富含抗氧化剂保护身体免受自由基的伤害，抵抗血小板蛋白的自由基损伤。在激活蛋白质刺激血凝块形成和止血方面发挥重要作用。逆转血小板的缺乏。
2、吃什么东西升血小板快：吃什么升血小板最快
吃什么升血小板最快
吃什么升血小板最快？
1、蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。
2、红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1－－2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的.红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。
3、花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。
血小板减少患者生活中需注意什么？
1、避免外伤：一般血小板>50x109/L时，除严重创伤外一般不会出血。PLT在20—50x109/L轻度创伤就可引起出血。PLT<20x109/l出血风险较大，应避免剧烈运动，卧床休息，如有出血请及时到当地医院就诊。
2、避免便秘：防止大便干燥引起肛裂导致出血。
3、避免感染：特别是儿童，本身这些孩子免疫力要比正常孩子低一些。很容易出现交叉感染。提醒孩子在学校等公共场所要特别注意远离其他生病的孩子，避免感冒。
吃什么升血小板最快
吃什么升血小板最快？
1、蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。
2、红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1－－2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的.红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。
3、花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。
血小板减少患者生活中需注意什么？
1、避免外伤：一般血小板>50x109/L时，除严重创伤外一般不会出血。PLT在20—50x109/L轻度创伤就可引起出血。PLT<20x109/l出血风险较大，应避免剧烈运动，卧床休息，如有出血请及时到当地医院就诊。
2、避免便秘：防止大便干燥引起肛裂导致出血。
3、避免感染：特别是儿童，本身这些孩子免疫力要比正常孩子低一些。很容易出现交叉感染。提醒孩子在学校等公共场所要特别注意远离其他生病的孩子，避免感冒。
吃什么升血小板最快
（1）赤小豆15克，红糯米30克，煮粥，加红糖一匙，每日一次。
（2）桂圆去壳12个，与红糯米煮粥，加红糖一匙，每日一次。
（3）红番茄丁两匙，红糖一匙，加入红米粥内，每日一次。
（4）五香猪肝或羊肝50克切末，加入食醋、食盐、味精等调味品，配食红米粥。
（5）瘦肉末一匙，嫩菠菜（带根）50克，一次放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量。
（6）将一枚鸡蛋打入煮沸的红米粥内，搅成蛋花；瘦肉火腿末两匙，蒸熟后连汤倒在粥上，加盐、味精适量，每日一次。
（7）菠菜50克，切碎放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，每日一次。
（8）黑木耳15克，红枣15个，温水泡发洗净，放入小碗内，加水和冰糖适量，隔水蒸1小时，吃木耳、红枣（带皮），喝汤。另外，花生衣也有升血小板的作用，可适当服用。
休息和活动的安排，尽可能的安排产妇住独立的房间，就可以充分的休息。根据病情轻重安排适当的室内活动，注意自我保护，防止外伤。当血小板低于20×10~9每升时，应卧床休息。制定预防出血的措施清洁口腔时，使用软毛牙刷刷牙，防止牙龈出血。
孕妇血小板减少是很常见的，如果不是严重的话，就可以采用以上的食疗方法进行治疗，是没有必要服用药物治疗，因为药物治疗对胎儿的危害比较大，上述中就是孕妇血小板减少吃什么食物的介绍，相信大家现在都有很大的了解，在怀孕后是一定要注意多休息，加强营养。
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