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内容导航：1、老公有情人怎么办？两个忌讳两点技巧，挽救破裂的婚姻2、老公挽救婚姻的方法1、老公有情人怎么办？两个忌讳两点技巧，挽救破裂的婚姻
老公在外面有了情人，婚姻遭遇第三者插足，这是摆在女人面前的难题。当老公在外面有了情人，遭遇婚姻背叛的女人该怎么办？
挽救破裂的婚姻需要智慧和技巧，在挽救过程中也有忌讳的地方，操作不当不仅起不到应有效果，反而会让夫妻关系更加恶化。
忌讳一：大吵大闹，搞得人尽皆知
一些女人得知老公在外面有了情人后，感觉天塌了，采取极端方式对待，大吵大闹，搞得满城风雨人尽皆知，其实这种做法犯了大忌。
首先我们要搞清楚，我们的目的是什么。是为了搞臭老公名声，让他在亲朋好友面前无法做人？还是为了挽回老公，挽救破裂的婚姻？
如果目的是后者，就不宜大吵大闹，搞得人尽皆知。假如想挽回老公挽救破裂的婚姻，却又大吵大闹恨不得让全天下都知道老公是负心汉，那就犯了大忌。
让全天下人知道你老公是负心汉，对你没有任何好处。学会控制自己情绪，冷静下来思考如何挽回老公挽救破裂的婚姻，才是我们要做的事情。
老公背叛婚姻，在外面找了情人，作为女人负面情绪总要释放和疏导。心理学家詹姆斯·彭尼贝克著有《书写的疗愈力量》一书，可以通过书写宣泄情绪。
此外，还可以通过哭泣宣泄、宣泄室宣泄、倾诉宣泄、找专业情感导师和心理咨询师倾诉等方式进行情绪宣泄，让负面情绪得到正确疏导。
但是忌讳跟老公大吵大闹，搞得满城风雨人尽皆知。我们的目的是要解决问题，不是为了让问题更加恶化。
忌讳二：以“为了孩子”名义凑合过
得知老公在外面有了情人后，许多女人采取隐忍的做法，以“为了孩子”的名义凑合将就着，既不解决问题，又不选择离开。看似伟大，实则糊涂！
当婚姻遭遇第三者插足，当老公背叛婚姻有了情人，女人应该积极解决问题拯救破裂的婚姻，而不是以“为了孩子”的名义给自己的不作为和懦弱找借口。
试想，如果老公珍惜这个家珍惜你，为了孩子他也不会外面有情人，对吧？既然老公都没有“为了孩子”的想法，凭什么你要有“为了孩子”的念头？
再者说，婚姻出现问题是夫妻之间存在的问题，跟孩子扯不上关系。不要以“为了孩子”的名义给自己找台阶下，这是一种不负责任的逃避态度。
老公有了情人，是夫妻之间的感情出了问题，跟孩子没有任何关系。我们首先要解决的是夫妻感情的问题，不能逃避和不作为，不要拿孩子做借口。
其次，如果无法解决老公搞婚外恋有情人的问题，也不要以“为了孩子”的名义绑架自己，这种无畏的牺牲换不来幸福，反而会让女人更快枯萎。
不管能不能挽回老公挽救破裂的婚姻，女人都不要有“为了孩子”凑合过的念头和做法。以委曲求全的姿态逃避问题，并不能保证孩子就一定会幸福。
技巧一：提升魅力，尝试二次吸引老公
婚姻里出现问题，老公找了情人，表明上看是老公背叛了婚姻，实际上婚姻里的任何问题双方都有责任，并非单方面原因，所以要多从自身找原因。
既然我们的目的是挽回老公挽救破裂的婚姻，那就需要我们更多从自己身上找原因——是不是自身魅力不足，导致对老公缺乏持久吸引力？
其实，婚姻关系的本质是吸引与被吸引关系，是价值和魅力的等价交换。提升魅力不仅在挽回老公中起到作用，而且一定程度上能预防老公找情人。
在一段婚姻里，当女人极具魅力和吸引力时，老公往往会担心你有外遇找情人呢，提心吊胆提防你都来不及，更谈何自己去找情人搞婚外情？
如果自身价值、魅力、吸引力不足时，老公被婚外女人所吸引，那么女人就要提升魅力，尝试二次吸引老公。二次吸引，是挽回中经常用到的一个专业名词。
二次吸引，顾名思义就是第二次吸引老公，或者再次吸引老公。通过提升魅力，重塑自身吸引力，重建在老公心目中的价值和地位，达到挽救婚姻的目的。
提升魅力并拒绝审美疲劳，只有再次吸引了老公，才能让老公摆脱婚外情人回归家庭，从而挽救破裂的婚姻。事实上，很多女人婚后懈于提升自身魅力了。
技巧二：改变沟通方式，表达主观诉求
除了自身价值、魅力和吸引力缺乏或不足之外，老公找情人有婚外情还有一个重要原因——婚姻里沟通出现了问题，造成男人寻求婚外精神慰藉。
比如，不理解老公，采取暴力沟通方式。“这么晚才回来，跟谁在一起？是不是出去鬼混了？”，“你说加班，谁能证明？谁知道你背着我干了些什么？”。
婚姻里质疑和猜忌多了，会把男人往外推，推给别的女人。任何时候，信任都是婚姻的基础，正确的沟通方式是幸福婚姻的催化剂和润滑油。
我们可以尝试改变沟通方式，多表达主观诉求。例如：“这么晚才回来，吃饭了吗？担心你饿肚子，给你留饭了”，“加班很痛苦，老公辛苦了，理解你是为了这个家”。
同样是沟通，质疑和猜忌的沟通方式只会令老公反感，最终把老公推给别的女人；而表达自己主观诉求的关心式沟通，则会让老公感觉家的温暖。
恶言一句六月寒，良言一句三冬暖。婚姻里不同的沟通方式，决定了婚姻的不同走向。有时候老公有婚外情找情人，仅仅是为了有个能说话的人，理解他的人。
改变沟通方式，多表达主观诉求，是可以挽回老公挽救破裂的婚姻的。在这里推荐一本书，《非暴力沟通》，作者马歇尔·卢森堡。
电影《少年派》里有句经典台词：生命的意义就是不断地放下。宽恕自己，才能宽恕老公，如果不想结束婚姻关系，请先学会宽恕自己男人。
当老公有了情人，要想挽回老公挽救破裂的婚姻，请不要大吵大闹搞得人尽皆知，也不要以“为了孩子”名义凑合过。需要提升魅力二次吸引老公，也要改变沟通方式。
（END）
2、老公挽救婚姻的方法
老公挽救婚姻的方法
1、认真倾听，不要过早反驳。
在婚姻出现危机后，有效的沟通交流是十分必要的，作为老公，家里的主力军之一，这个时候首先要学会放下怒气，学会认真的聆听对方话语，不要冲动行事。
也许刚开始自己会对老婆的做法百思不得其解，而且内心也十分的矛盾；但倘若自己能够换一种心态，戒浮戒躁，做到认真聆听。
这样做不仅可以让自己的情绪得以有效缓解和放松，也会在这个过程中摸清对方的想法，从而找到正确挽救婚姻的举措。而且温和的态度也会有效的化解夫妻之间的矛盾，让对方内心有所愧疚，继而回心转意重新回到自己的身边。
2、主动道歉，积极挽回。
在挽回过程中一方面需要好的心态，另一方面也需要积极的态度，或许在这段婚姻危机中自己并没有多大的过错，都是女人自己臆想或者无事生非的结果。
但是不管怎么样，自己需要主动的去道歉，主动道歉也并非是自己的错，而是因为爱她，所以愿意低头，这样不仅会让女人感到这段婚姻是甜蜜的，也会因为对方情绪的好转而化解婚姻危机。
3、改变自我，努力经营婚姻。
不管是爱情还是婚姻，都是需要用心去经营的，只有自己以什么样的心态对待这段婚姻，它才会以什么方式回报自己。如果自己对婚姻冷脸相待，抱着一种得过且过的想法，就别期待自己的老婆会给自己好脸色，也别奢望会得到一份美满的爱情。
好的婚姻生活都是夫妻双方共同努力，认真经营的结果，而非一个人不闻不问，另一个任劳任怨的不平衡状态。所以，在当发现婚姻危机之后，不仅要想办法挽救和根治，懂得学会改变自我，努力经营婚姻生活也是十分必要的，让对方看到自己的改变和付出，来才能换来这段婚姻生活的长久。
如果婚姻危机信号灯响起，男人们千万不要冲动行事，而是做到理智，要懂得认真聆听妻子的话语；学会理解和包容对方；态度温和，积极挽回。要多角度的考虑婚姻出现危机原因，多方面下手，多做自我反省，在做自我反省的过程中让自我得以成长。不管是婚姻，还是爱情都是来之不易的'，都需要我们用一颗心去好好经营，这样才能让婚姻生活更加幸福美满。
老公挽救婚姻的方法
1、认真倾听，不要过早反驳。
在婚姻出现危机后，有效的沟通交流是十分必要的，作为老公，家里的主力军之一，这个时候首先要学会放下怒气，学会认真的聆听对方话语，不要冲动行事。
也许刚开始自己会对老婆的做法百思不得其解，而且内心也十分的矛盾；但倘若自己能够换一种心态，戒浮戒躁，做到认真聆听。
这样做不仅可以让自己的情绪得以有效缓解和放松，也会在这个过程中摸清对方的想法，从而找到正确挽救婚姻的举措。而且温和的态度也会有效的化解夫妻之间的矛盾，让对方内心有所愧疚，继而回心转意重新回到自己的身边。
2、主动道歉，积极挽回。
在挽回过程中一方面需要好的心态，另一方面也需要积极的态度，或许在这段婚姻危机中自己并没有多大的过错，都是女人自己臆想或者无事生非的结果。
但是不管怎么样，自己需要主动的去道歉，主动道歉也并非是自己的错，而是因为爱她，所以愿意低头，这样不仅会让女人感到这段婚姻是甜蜜的，也会因为对方情绪的好转而化解婚姻危机。
3、改变自我，努力经营婚姻。
不管是爱情还是婚姻，都是需要用心去经营的，只有自己以什么样的心态对待这段婚姻，它才会以什么方式回报自己。如果自己对婚姻冷脸相待，抱着一种得过且过的想法，就别期待自己的老婆会给自己好脸色，也别奢望会得到一份美满的爱情。
好的婚姻生活都是夫妻双方共同努力，认真经营的结果，而非一个人不闻不问，另一个任劳任怨的不平衡状态。所以，在当发现婚姻危机之后，不仅要想办法挽救和根治，懂得学会改变自我，努力经营婚姻生活也是十分必要的，让对方看到自己的改变和付出，来才能换来这段婚姻生活的长久。
如果婚姻危机信号灯响起，男人们千万不要冲动行事，而是做到理智，要懂得认真聆听妻子的话语；学会理解和包容对方；态度温和，积极挽回。要多角度的考虑婚姻出现危机原因，多方面下手，多做自我反省，在做自我反省的过程中让自我得以成长。不管是婚姻，还是爱情都是来之不易的'，都需要我们用一颗心去好好经营，这样才能让婚姻生活更加幸福美满。
老公挽救婚姻的方法
老公挽救婚姻的4个小技巧：
1、反思自身的问题
不管你们之间是谁先提出离婚的，竟然你们已经走到了这一步，肯定是因为另一方对你的期望太遥远了，或者因为你们已经背道而驰了。所以这个时候的你应该先反思一下自己的问题，好好想想自己到底是什么地方让老婆失望了。只有你认识到自己的错误，才能够取得老婆的原谅。
2、揪出离婚的真相
日常生活中，如果你没有照顾好你的老婆，或者没有顾忌她的感受等等，都会导致女人想要离婚。因为很多男生已经被婚姻生活中的各种平淡给麻木了，所以看不到妻子的付出。但是，当你的老婆向你提出离婚的时候，你一定要找到原因，然后让对方感觉到你对她的爱一如既往。
3、认同对方的情绪
当你的老婆在向你发脾气的时候，如果你一味的和她争吵，只会让她更加厌恶你。所以，这个时候你就要认同你老婆的做法，而不是敷衍她或者是置之不理。你要站在她的角度去考虑问题，因为只有这样你才能够真正了解你老婆心理的感受。
4、提升自己的魅力
当你知道了对方想要离婚的真实原因之后，就要学会改变自我。比如改变你性情中不好的那一面，或者改变你的说话方式、做事风格等等。不管你的妻子是因为受不了你的火爆性格，还是受不了你的不顾家等等，你都要朝着她想要的那方面去努力，来提升自己的吸引力。
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