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玉米粥的做法,山药玉米粥的做法(薏米红豆莲子粥、红枣玉米粥、红枣玉米粥的简单做法)

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1、私房菜:薏米红豆莲子粥、红枣玉米粥、红枣玉米粥的简单做法

红皮莲子:40克赤小豆:60克红薏仁:60克红枣:4颗枸杞:15粒纯净水:1500毫升

做法:

1红薏仁,赤小豆,莲子洗净提前浸泡8~10小时

2红枣,枸杞洗净备用

3锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水

4大火烧开,煮5分钟

5接着转小火慢慢煮

6约40分钟时加入红枣枸杞,然后接着煮到食材都熟烂,从大火烧开算起一共煮一个半小时

7一碗营养丰富又好喝的粥出锅啦

红枣玉米粥

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玉米粒:半碗红枣:12颗白砂糖:适量水:适量

做法:

1准备好食材,以备待用。

2将玉米粒反复洗净后,泡于水中。

3将红枣洗净,以备待用。

4电饭煲中倒入一半清水,插电将其煮开。

5水煮开后,倒入红枣与沥干水的玉米粒。

6半个小时后,加入适量白砂糖,均匀搅拌。

7随即关电源,将红枣玉米粥盛入碗中,趁热吃吧~

开胃什锦苹果羹

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大米:35克红薯:30克什锦:玉米青豆胡萝卜:20克山楂:3颗苹果:半个水:3碗半淀粉:10克糖:10克

做法:

1所有的材料准备齐全,自己喜欢吃什么都可以随意搭配。

2大米洗干净泡15分钟。红薯削皮洗干净切丁。苹果也一样切丁放入什锦碗中。

3水烧开后加入大米盖上盖子煮10分钟左右,不要开盖子,关火焖5分钟很容易就熟了。

4焖好的米就是这个样子,继续开火。

5倒入山楂和红薯丁煮三分钟左右。

6再倒入苹果丁和什锦丁。关火焖两分钟基本上全部材料就熟了。

7最后再一次开火,倒入淀粉欠汁煮开就可以了!

8配上饼子。特别的美味,喜欢糖的话可以把糖加入碗中搅拌均匀就可以吃了!

2、玉米粥的做法

玉米粥的做法

关于玉米粥的做法有很多,下面就简单介绍几种常见的玉米粥做法:

1 、玉米面100克,黄豆粉15克

将水煮沸,倒入准备好的玉面面以及黄豆粉,熬制成粥,温热时食用。

2 、玉米粉,牛奶,鸡蛋,白糖,蜂蜜

取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状,接着倒入煮开的水肿,辅以搅拌。接下来用 文火煮5分钟左右,把打散的鸡蛋淋在粥里,同样是一边搅拌一边倒,等熟了之后就 可以关火了。最后就是在粥温热的时候放入少许的白糖或者蜂蜜,就可以食用了。

3 、甜玉米两根,大米100克,糯米30克。

先把玉米剥成一粒一粒的,然后放入搅拌机中进行搅拌,水以没过玉米粒为佳,成糊 状之后倒入锅中,接着加入比玉米糊多两倍的水,倒入大米。小火煮半个小时之后再 焖40分钟就可以吃了。

在做玉米粥的时候,可以加入适量的小苏打,能够使玉米中含有的一些成分被完全释 放出来,有助于人体的吸收。

玉米粥的`做法

鸡肉玉米粥做法

食材:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。

做法:

1、土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。

2、鸡肉切成茸状备用。

3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。

4、再加入鸡绞肉煮至熟透。

5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。

功效:

玉米含维生素B1、维生素B6较多,能够提高免疫力。

玉米粥的做法

关于玉米粥的做法有很多,下面就简单介绍几种常见的玉米粥做法:

1 、玉米面100克,黄豆粉15克

将水煮沸,倒入准备好的玉面面以及黄豆粉,熬制成粥,温热时食用。

2 、玉米粉,牛奶,鸡蛋,白糖,蜂蜜

取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状,接着倒入煮开的水肿,辅以搅拌。接下来用 文火煮5分钟左右,把打散的鸡蛋淋在粥里,同样是一边搅拌一边倒,等熟了之后就 可以关火了。最后就是在粥温热的时候放入少许的白糖或者蜂蜜,就可以食用了。

3 、甜玉米两根,大米100克,糯米30克。

先把玉米剥成一粒一粒的,然后放入搅拌机中进行搅拌,水以没过玉米粒为佳,成糊 状之后倒入锅中,接着加入比玉米糊多两倍的水,倒入大米。小火煮半个小时之后再 焖40分钟就可以吃了。

在做玉米粥的时候,可以加入适量的小苏打,能够使玉米中含有的一些成分被完全释 放出来,有助于人体的吸收。

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