内功怎么练最快（内功怎么练）

关于内功怎么练最快，内功怎么练这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、传统武术内功很简单， 站桩， 还有靠动功，丹田功，打拳等众多功法可以练出，建议初学者站桩。

2、 没毅力就不要去了，因为站桩，找到了乐趣每天都要练，一练至少半小时以上。

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