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内容导航：1、用这几个方法，轻松挽回她2、如何挽回女友正确方法：正确挽回女友方法五步走1、用这几个方法，轻松挽回她
很多人在刚分手的时候，只顾得上自己伤心的情绪，但根本没有反思过，是什么原因造成了感情的失败。
她跟你分手的时候，是不是直接丢给你四个字：性格不合适。这就会让男人一头雾水啊，到底哪不合适，解释也解释不清楚，而且往往是因为对方没有遵循自己的意愿去想去做，就会被嫌弃，说是不合适。
再或者是两个人本身条件的不合适，比如说，家境差距过大，或者是异地的问题，或者是父母反对的原因。这个原因往往很难被改变，但如果两个人是真心想要在一起，那么现实上的问题，也是可以被解决的。
只有知道了原因，接下来才能具体问题具体分析。
她跟你分手，并不是因为你的吸引力消失了，只是她只暂时看不到了而已，所以她开始没了耐心，也没有了继续维护关系的理由。总而言之，你去挽回的过程，就是你重塑吸引力的过程，这个吸引力就是当初她所爱上你的点，你得重新让它凸显出来。
打个比方来说，你去逛超市，逛商场的时候，是不是最烦一种行为，就是强势推销，销售员给你一种你不得不买的架势，会让你感觉特别的反感。
这放在亲密关系中也是一样，假如说女孩跟你分手了，你千万不要说：我好爱你啊，我离不开你啊，你不能跟我分手之类的。。。这无疑对于她来说，就是一种强迫，一种强势的态度。
不要让女人出于可怜而复合，而要让她重新爱上你，这样的关系才有可能更长久。
让女人对你产生崇拜感，这才是持久的吸引力，男女在关系中是不可能完全平等的，因为男人和女人在恋爱中的需求点本来就是不同的。
那么应该怎么挽回前女友呢？
第一，不要过度出击（分手初期）
这一点就是我上面已经提到的，过度推销厌烦的心理。
这个时候，你越是去推销自己，她越是不会多看你一眼，甚至你加速了她忘记你的速度，不要觉得，我一个月不联系她，她会不会把我忘了啊，她会不会就跟别人好了啊。
如果她就这么把你忘了，说明她不是你值得去挽回的。
如果她在短时间内找了新欢？恭喜你，你就去挽回吧，成功率非常高，正是因为她太爱你了，所以暂时找了个情感创伤贴来安抚自己，但是只要你有所提升和改变，她回到你的身边只是时间的问题。
这就是分手初期，彼此双方都需要一个冷静的空间。
第二，调整沟通方式和内容（分手中期）
这个时候，你们应该是刚刚复联。
别一上来又表现出你的需求感，亲密关系的重新建立需要一个循序渐进的过程，先从普通朋友的状态开始。
提供她所需要的价值
这个需要具体问题具体分析，需要根据性格色彩来分析。
但是女人有一个共性，就是需要男人去理解自己，需要浪漫，也就是一些情绪价值。
女人本来就是不怎么现实的动物，她们的生活里需要浪漫，需要一些情绪去支撑自己。
如果说，你懂得为一个女人去提供情绪价值，那么，就算你这个人没那么有钱，没那么有才华，这个女人也会死心塌地跟着你。就是因为给到了她内心最舒适的感受，这个感受不一定是好的，还是坏的，但一定是她内心最缺乏最需要的。
那么具体应该怎么做呢？
第一步，将负面价值转化为正面价值
在分手初期，你的死缠烂打已经在她那里积累了过多的负面价值，这个阶段你需要去转变她的认知，并逐步由负面转为正面。
先为你们之间普通朋友的身份做一个合理化，让她放下对你的防备。
你可以这么说：我觉得我们相处这么久，虽然现在不是情侣的身份了，但是做个朋友总可以吧，以我们彼此的人品是绝对没有问题的，我们之间也没有什么深仇大恨的，不能因为关系的破裂就直接否定了一个人，你说对吧，我一开始确实做了很多欠考虑的事情，现在我已经想明白了，我应该学会放下了，如果你也真的放下了，就不会排斥跟我做朋友了吧。
第二步：调动她的情绪为你所用
你们之前的矛盾只要就是来源于，你不懂她的情绪来源，也不懂如何去调节。
在这个阶段，你要学会快速判断她的情绪，并做出相应的反应。
比如说：
直截了当式的说话方式：这个时候她想要的就是一个结论，一个结果，你就直接告诉她一个结论就完全ok了，不需要有任何多余的解释。
试探式的沟通方式：这种试探指的就是废物测试，就是她在表达对你的讨厌和不满，但其实她不是真的对你讨厌，而是在考验你试探你，这个时候，你可以根据她的性格给她回答，皮一点，严肃一点等等。别把话说死，让她有继续跟你说下去的欲望。
再说一下如何应对试探式的沟通方式：
1、建立话题开放式绳索
别上来就直接把话说死了，这是直男很容易犯的错误，沟通要学会给人制造悬念，要让人有继续沟通和了解的欲望。
比如说：我昨晚梦到你了。
只要对方对你还有一丝丝的留恋，她一定会问你梦到她什么了，因为这对于她来说是异种骨情绪上的重视，对于某个人来说她是有价值的，所以她会很好奇。
2、牵引住话题的主动性
即使到了分手中期，已经为你们朋友的身份做了一个合理化，也别想当然的认为女孩心里就真的没芥蒂了，还是需要你去引导话题，多聊，但是别什么都扯到感情上。只要你别显得太刻意，没话找话，对方是不会反感你的。
3、找话题的共鸣
这一点就跟你当时追姑娘的时候是一样的，那个时候你有耐心去了解姑娘喜欢什么，对什么感兴趣，在一起时间长了，你开始忽略了，甚至忘了。
这个时候你就需要重新打基础了，比如她喜欢的歌星，她喜欢吃的食物，空闲时间都会做什么打发时间，这个功课如果在之前你没有做好，那么在挽回阶段，你就要恶补了。
4、唯一特性的赞美术
女人在情绪价值里，最大的共性就是，喜欢听甜言蜜语，听好听的。
普通的甜言蜜语对于年龄比较小的姑娘，可能会比较起作用，一旦超过二十五岁，你就要懂得用独特性的赞美术了。
比如，多用“最”“很”“重要”这样的形容词。
就是让她感受到自己的重要性，对于你来说是独一无二的。
“没想到，我信了二十多年的想法，竟然被你改变了。。”
就是这种类似的，只有你能做到，但别人做不到的说法，这会让人感受到非常大的鼓舞，尤其是对于女人来说，如果她是红黄的性格，那就更锦上添花了。
2、如何挽回女友正确方法：正确挽回女友方法五步走
正确挽回女友方法五步走
第一步、主动认错
不管是你主动分手还是被分手，但是如果现在你想要挽回感情挽回女友，那么就先主动向女友道歉认错吧。如果是你自已分手的，可以道歉说“是我不懂得珍惜，不明白你的好”。如果女友提出分手的话，你应该先想想为什么对方会跟你分手，你有哪些地方做错了，伤害了对方。想通之后，真诚地去道歉，这样才能挽回对方。
第二步、冷冻情感
为什么要冷冻情感？因为挽回是需要过程的，这个时候冷冻也是给对方冷静思考的时间，情绪上不再施压，也是你进行改变自已的阶段。经过一段时间的冷冻之后，选择一个合适的时间带着全新的面貌出现在对方面前，给对方带来一种冲击，焕然一新的感觉。
第三、调整心态
在感情分开之后，很多人心里都是很受伤的，时间长了如果得不到发泄的话很容易产生悲观消极的情绪。所以，调整好心态是很重要的，空闲的时间里找几个好哥们朋友出来一块聚聚，把心情释放出来，不要什么都憋在心里。有时候，朋友给你的安慰还是很有效的，心情平复好，自我调整好，才有动力更好地去挽回。
第四、改正错误
在挽回的过程中，不要再重复犯那些对方很反感的`事情，比如前女友和你分手是因为你喜欢沾花惹草，那就从现在起注意自已不要和异性暧昧不清。如果对方不能忍受你的其他坏习惯的话，那么，你就要决心戒掉那些坏习惯，不再犯类似的错误了。总之，要拿出自已的诚意来真心改过，努力才可能会得到回报。
第五、找回自信
在恋爱中建立起自信是很重要的。从现在起，努力充实自已，让自已的内心变得更加强大自信。多多锻炼身体，让自已浑身充满正能量，发展自已的业余爱好，让自已的生活变得充实起来。相信对方再次见到你的时候，一定会惊讶你的变化，挽回就更加水到渠成了。
正确挽回女友方法五步走
分析问题
你不会在分手过后还不知道你女朋友为什么和你分手吧？你以为她说不爱你了就真的是不爱你了吗？当然，也不排除这种可能了，但是大多数时候女人都是及其恋旧的，也是十分感性的，所以不会轻易的放弃一段感情，她能够说出不爱你的话，必定是你做错的了什么事情让她已经不能忍受了。话已经说到这里了，你不会还要问小伊你们之间有什么问题吗？这只有问问你自己的，实际的情况只有你自己知道。你要实在不明白，那么小伊就只能说，你上我们官网上找我们的情感老师分析去吧，他们可都是专业的恋爱咨询师，各个经验十足，你这点小问题，分分钟给你分析到尾。
解决问题。
分析出了问题过后，必然就是要将这些问题解决，不然你女朋友拿什么来继续相信你？是男人，就靠行动说话。哭哭啼啼的求着对方回来，依靠对方的心软把对方留在你身边岂是大丈夫所为。大丈夫能屈能伸，但精力也要用到正确的地方吧！你能给你女朋友最大的信赖就是她在你身上能够看到你改正的态度和毅力，只有实际的行动才能给她相信未来的信心。所以，请记得，言语只是轻薄的，只有实际的行动才能拥有最实在的价值。意识到自己的问题，就要去改正，去解决。
规划未来
女人对待爱情是感性的，对待生活却是理性的，所以，她们永远都会追求更高品质的生活。所以，作为她的恋人，你应该对你们的未来有一定的规划。在恋爱上，女人总是
抱着为你们感情负责的态度，你应该对你们的未来有所规划，不要只是走一步算一步。哪怕仅仅是一个很小的规划，都是对于你们未来生活的考量。这是应该在挽回之前去做的事情，哪怕是失败，也总比什么都没有准备来着强。要知道，当她决定再和你重新在一起的时候，你们的生活，早已经开始了。所以，尽早对未来有一个规划吧，至少能够让她觉得对于未来的到来有所期待。
一个男人能够给女人最好的承诺不是海誓山盟，而是当她需要的时候，你都在身边，陪伴是最长情的告白。正确挽回女友的方法，道理其实你应该都懂，就是舍不舍得去做的事情。
正确挽回女友方法五步走
第一步、主动认错
不管是你主动分手还是被分手，但是如果现在你想要挽回感情挽回女友，那么就先主动向女友道歉认错吧。如果是你自已分手的，可以道歉说“是我不懂得珍惜，不明白你的好”。如果女友提出分手的话，你应该先想想为什么对方会跟你分手，你有哪些地方做错了，伤害了对方。想通之后，真诚地去道歉，这样才能挽回对方。
第二步、冷冻情感
为什么要冷冻情感？因为挽回是需要过程的，这个时候冷冻也是给对方冷静思考的时间，情绪上不再施压，也是你进行改变自已的阶段。经过一段时间的冷冻之后，选择一个合适的时间带着全新的面貌出现在对方面前，给对方带来一种冲击，焕然一新的感觉。
第三、调整心态
在感情分开之后，很多人心里都是很受伤的，时间长了如果得不到发泄的话很容易产生悲观消极的情绪。所以，调整好心态是很重要的，空闲的时间里找几个好哥们朋友出来一块聚聚，把心情释放出来，不要什么都憋在心里。有时候，朋友给你的安慰还是很有效的，心情平复好，自我调整好，才有动力更好地去挽回。
第四、改正错误
在挽回的过程中，不要再重复犯那些对方很反感的`事情，比如前女友和你分手是因为你喜欢沾花惹草，那就从现在起注意自已不要和异性暧昧不清。如果对方不能忍受你的其他坏习惯的话，那么，你就要决心戒掉那些坏习惯，不再犯类似的错误了。总之，要拿出自已的诚意来真心改过，努力才可能会得到回报。
第五、找回自信
在恋爱中建立起自信是很重要的。从现在起，努力充实自已，让自已的内心变得更加强大自信。多多锻炼身体，让自已浑身充满正能量，发展自已的业余爱好，让自已的生活变得充实起来。相信对方再次见到你的时候，一定会惊讶你的变化，挽回就更加水到渠成了。
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