关于【女士祛痘方法】，女士祛痘方法有哪几种，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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引言
对于女士来说，脸上长痘绝对是一件非常糟心的事，非常破坏心情和脸部的美感，相信许多女性都有祛痘的迫切需求，那么如何才能取得抗痘的胜利呢？那就请看过来，这里给大家分享一下祛痘的成功经验。
抗痘不停
许多人之所以长痘，和其体内的激素水平有很大的关系，内分泌紊乱是大多数人长痘的一个重要原因，因此为了避免长痘，以及祛痘，最好要有一个健康的生活习惯（这一点很重要），我观察了许多身边人，发现那些不长痘的朋友，几乎都有着饮食清淡作息规律，长年保持健身的习惯。
所以为了避免长痘，大家最好每天早睡早起，健康饮食，经常健身锻炼，同时健身锻炼除了强身健体，调整激素水平外，还有一个重要作用，那就是清洁。当你健身到一定强度后，人体内核温度上升，身体会自动排汗，以此来调整身体温度，而汗液能够清洁毛孔，避免很多痘痘的出现。
在日常生活里，大家不要吃太油腻或是太辣的食物，尽量清淡饮食，相信很多女性朋友都有前一天晚上大吃牛油辣火锅很过瘾，结果第二天早上看着长出的痘痘，满脸生无可恋的经历。
除了油腻和辛辣的食物会导致长痘外，甜食也是造成痘痘冒出的一项重要原因，因此要少吃各种蛋糕、冰淇淋之类的甜食，尤其是生理期时，要不然后悔晚矣。
在选择护肤品上，一定要慎重再三，千万不要去买那些三无产品，最好购买哪些护肤成分明确无误，适合自己肤质的护肤产品，关于这些信息，大家在网上动动手指就能查到。
在使用了粉质或半固体化妆品后，请一定不要带着妆睡觉，一定要及时卸妆，因为人在夜晚睡眠时，身体全身心放松，毛孔也会自然舒张一些，这些化妆品含有的分子就有可能会堵塞毛孔，引发痘痘。
一些贴脸用的物品，比如化妆用具、毛巾、枕巾之类的物品，要经常更换或清洗，不要借给她人使用，因为这些用具上面会含有许多脏东西，也能引起脸上长痘痘。
除了上述的注意事项外，大家还要关注一下体内的湿气情况，因为绝大多数人体内湿气过重的时候，身体就会长痘，因此大家要祛除体内湿气，可以经常吃一些健脾养胃的食物，并搭配一些有氧训练，比如跑步、游泳之类的运动。
对了，大家还要注意防晒，许多女性朋友都反应，相比于痘痘，痘印更难去除，因此大家要注意脸部的防晒。
嘴唇周围长痘痘的朋友可以少喝牛奶，多喝豆浆来进行改善，并检查自己的牙膏是否含有氟，若是含有，请及时进行更换。
这些注意事项都告知了大家，请大家努力坚持下去，这里祝愿大家早日取得抗痘的最终胜利。
2、女士祛痘方法
女士祛痘方法
女士祛痘方法
一、薰衣草精油祛痘
1、调配薰衣草精油和基础油（10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配)
2、把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。
二、五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
三、理肤泉清痘净肤细致焕肤乳
产品特色：辛酰水杨酸，从表皮精准代谢堆积角质抑制痘痘反复生成；内部：维生素A亚油酸，从肌底调节和提升角质细胞自动更新能力，全新保湿配方，不生粉刺配方，不含油脂，不含酒精，不含染色剂，，不含尼泊金脂类防腐剂，富含理肤泉温泉水，高耐受性。
点评：作为药妆的祛痘产品，香味偏向药味，给人一种安全可靠的感觉，每次只需用一点点涂抹在痘痘处，第二天痘痘有消退的迹象，坚持使用，能预防痘痘出现。
四、芦荟祛痘法
芦荟可是天然的滋润护肤品，芦荟含丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素（如钾、锌、硒等)；氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。
方法：取一两根新鲜的芦荟，将其洗净，然后捣碎，捣成膏状，之后再直接涂于脸上，避开眼部跟唇部的部位，敷上10~20分钟，再洗净。每个星期坚持3~4次，就可以看到那芦荟给你带来的惊喜效果啦。
五、野菊花煎水祛痘法
许多年轻女性往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘)。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
具体方法为：用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
六、苦瓜祛痘法
苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3.2克、纤维素1.1克、胡萝卜素0.08毫克、线生素B10.07毫克、维生素B20.04毫克、维生素C84毫克，是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒。嫩果中糖甙含量高，味苦，随着果实成熟，糖甙被分解，苦味变淡，多食用嫩果。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
睡眠和作息祛痘
饱满的睡眠可以让你的痘痘更加无处生长哦，经常熬夜或是作息不太正常的人很容易导致内分泌失调哦，后果就是导致你的'痘痘长得更加的凶猛哦，而且会老的很坏，健康也会受损，所以尽量保持正常的作息时间。
女士祛痘方法
健康祛痘方法
1、蜂蜜及柠檬
最有效及最天然的修复品就是蜂蜜及柠檬。蜂蜜能够排毒去火，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进皮肤修复。蜂蜜及柠檬都是天然产品，易于被人体吸收。因此，这种修复方法非常受欢迎，能为皮肤及干燥的痘痘补充水分，可以养颜、洁面、消退粉刺。你所要做的就是切下一片柠檬，在上面涂抹蜂蜜，再敷在脸上。
2、蒸汽疗法
蒸汽疗法是对抗痘痘的最佳方式，甚至也能对付非常顽固的痘痘。蒸汽可以让毛细孔完全张开，利于清洁皮肤深层的污垢及皮脂。可以不用去美容院，在家自己动手，用蒸汽疗法清除皮肤中的毒素。要想效果更佳，可以在蒸汽水中加入油或茶。刚开始，可能效果并不明显，但结果绝对值得期待，需长期坚持。
3、冰敷
冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止病毒入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。
4、粘土面膜
天然粘土面膜可以清洁皮肤，清除毒素。粘土面膜与蒸汽的效果类似，可以帮助深层清洁，补充矿物质，精华皮肤。这种面膜好处很多，其中一个就是可以对抗痘痘。
5、西红柿
西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地对付这种炎症性皮肤病。将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。另外，西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。
6、酸奶黄瓜面膜
黄瓜中含有抗坏血酸维生素C，对处理皮肤刺激及皮肤肿胀非常有效。而且，黄瓜含水量为95%，可以为皮肤补充水分。酸奶黄瓜面膜能够杀菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。这种面膜是对抗痘痘的强有力武器。
扩展阅读：苦瓜祛痘面膜
1、准备材料：苦瓜100克，绿豆粉10克，面粉10克。
2、面膜工具：果汁机、面膜碗、搅拌勺。
3、自制方法：把苦瓜洗净，去皮切块，放入果汁机中，榨取汁液，接着与绿豆粉、面粉一同倒在面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中，易于敷用的糊状，待用。
女士祛痘方法
女士祛痘方法
一、薰衣草精油祛痘
1、调配薰衣草精油和基础油（10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配)
2、把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。
二、五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
三、理肤泉清痘净肤细致焕肤乳
产品特色：辛酰水杨酸，从表皮精准代谢堆积角质抑制痘痘反复生成；内部：维生素A亚油酸，从肌底调节和提升角质细胞自动更新能力，全新保湿配方，不生粉刺配方，不含油脂，不含酒精，不含染色剂，，不含尼泊金脂类防腐剂，富含理肤泉温泉水，高耐受性。
点评：作为药妆的祛痘产品，香味偏向药味，给人一种安全可靠的感觉，每次只需用一点点涂抹在痘痘处，第二天痘痘有消退的迹象，坚持使用，能预防痘痘出现。
四、芦荟祛痘法
芦荟可是天然的滋润护肤品，芦荟含丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素（如钾、锌、硒等)；氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。
方法：取一两根新鲜的芦荟，将其洗净，然后捣碎，捣成膏状，之后再直接涂于脸上，避开眼部跟唇部的部位，敷上10~20分钟，再洗净。每个星期坚持3~4次，就可以看到那芦荟给你带来的惊喜效果啦。
五、野菊花煎水祛痘法
许多年轻女性往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘)。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
具体方法为：用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
六、苦瓜祛痘法
苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3.2克、纤维素1.1克、胡萝卜素0.08毫克、线生素B10.07毫克、维生素B20.04毫克、维生素C84毫克，是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒。嫩果中糖甙含量高，味苦，随着果实成熟，糖甙被分解，苦味变淡，多食用嫩果。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
睡眠和作息祛痘
饱满的睡眠可以让你的痘痘更加无处生长哦，经常熬夜或是作息不太正常的人很容易导致内分泌失调哦，后果就是导致你的'痘痘长得更加的凶猛哦，而且会老的很坏，健康也会受损，所以尽量保持正常的作息时间。
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