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“川鲁粤淮扬,闽浙湘本帮”,除了八大菜系以外还有很多低调又好吃的地方菜,湖北菜就是以个最好的例子。
湖北菜有两个别名儿分别叫做“鄂菜”,“楚菜”,菜肴的原料以鱼鲜水产居多,酱汁浓郁,鲜辣可口,很有特色!
如果你也对湖北菜很感兴趣的话,那就看看我这个湖北菜行家给您推荐的八道菜吧!
清蒸武昌鱼
清蒸武昌鱼您听我说说这道菜的做法,您就能想象到这道菜有多绝了!
清蒸武昌鱼在制作中会选择最鲜活的武昌鱼为主要原材料,继而用冬笋,冬菇加以鸡汤进行炖煮,道道工序下来冬菇冬笋的鲜味和鸡汤的香浓全部被鱼吃进去,美极美极!
一道清蒸武昌鱼,闻着鲜香扑鼻,夹起一块鱼肉,口感鲜嫩,汤汁更是别提有多好喝了!总之,清蒸武昌鱼定是一道必点的湖北菜!
红烧鮰鱼
大家是否都听说过“不吃鮰鱼不知鱼味”这句话?那您一定要尝尝湖北的经典名菜红烧鮰鱼了!红烧鮰鱼在湖北无人不知无人不晓,可是公认的好吃!
我第一次吃这道菜时对它的印象就非常好,首先一条鮰鱼整只摆在盘中,入眼颜色鲜亮,红润,看着就招人喜欢!
其次,品尝一口,每一块鱼肉都与酱汁如胶似漆,鱼肉鲜嫩入口即化,咸甜适宜,回味无穷!
排骨藕汤
排骨莲藕汤一直都是我心中排名前三的汤品,更是“无汤不欢”的湖北人的最爱!
在湖北,每逢接待贵宾,餐桌上都必定会见到这道排骨藕汤,看着十分养眼,闻着鲜香怡人,是道不可多得的好汤。
用汤匙舀起一口晶莹清透的乳白色汤汁,喝到嘴里入口鲜香,莲藕软糯,排骨软烂直至脱骨,营养丰富,滋补养颜!
荆沙甲鱼
荆沙甲鱼是湖北的一道传统经典菜肴,用的是洞庭湖的新鲜甲鱼,经过湖北大厨的道道工序的精心烹饪才化作一道美味菜肴。
荆沙甲鱼极具风味,浓油赤酱,味美怡人,称得上是一道上上佳肴!
原汤汆鱼丸
俗话说得好,原汤化原食。原汤汆鱼丸这道菜一鱼两用,先用“鱼头”煲汤,“鱼身”捶打成肉泥,汆成一个个大小一致的鱼丸,放进鱼汤中熬煮,可谓是鲜味翻倍!
成菜后,鱼丸白皙鲜嫩,汤汁清澈,加上火腿,葱花等配料更是好看又好吃!色香味俱全!
潜江油焖大虾
除了长沙以外,湖北潜江的“小龙虾”也十分有名,尤其是这道油焖大虾更是抓住了无数人的胃!
潜江油焖大虾采用新鲜小龙虾,经过湖北大厨处理过后丝毫无腥味,反之经过葱姜蒜和秘制调料的爆香之后,色泽莹润,虾肉鲜嫩,口味更是没的说。吃的时候一定要装菜盆里吃,才过瘾!
黄州东坡肉
您一定知道闻名中外的“东坡肉”吧!东坡肉是由北宋文学家、诗人苏轼发明并传遍大江南北的好菜!
一道正宗的黄州东坡肉是大块的五花肉,挂着粘稠的酱汁,色泽红润鲜亮,肉质鲜嫩却不散,咸味适宜,入口回甘,配着这道菜,包您下十碗饭!
钟祥蟠龙菜
钟祥蟠龙菜这道名字听起来就是无比气派,“蟠龙菜”,菜如其名,以形取名,成菜后摆盘酷似一条盘龙,十分好看。
蟠龙菜是用鸡蛋,鱼肉,猪肉,葱姜等制成的佳肴,成菜后色泽鲜艳,夹起一筷吃起来肉质鲜嫩,肥而不腻,香味绵长,很是美味!
2、武昌鱼炖汤的做法
武昌鱼炖汤的做法
武昌鱼做法:
1、武昌鱼破肚,去内脏,刮鳞,洗净备用。刮鳞用刀沿鱼鳞逆生长方向,即尾巴向头方向轻刮即可
2、鱼身两面各斜切三刀,方便入味。
3、热锅凉油,油温不要太高,抓着鱼尾沿锅边划入油锅,轻轻晃动锅,防止鱼皮沾在锅底。略微煎变色,翻面继续炸至变色。然后下去葱姜蒜段略炒,再加入高汤没过鱼身。如果没有高汤,加入半瓶啤酒和适量水也可,再加入适量盐调味。
4、大火烧开,然后中火10分钟左右,加入蒜苗段,盖锅盖闷1分钟,即可出锅。
5、出锅后,撒上香菜,把汤汁浇在鱼身上即可。吃的时候如果鱼肉沾点汤汁,味道极佳。
武昌鱼炖汤的做法
武昌鱼主要分布于长江中、下游的中型湖泊,以湖北梁子湖所产量最为闻名。肉质细嫩、腴美,脂肪丰富,具有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。
1、调治脾胃武昌鱼武昌鱼味道鲜美,而且很容易消化和吸收,有调治脾胃的功效,有开胃健脾、增进食欲的作用。同时,也有利于人体对营养的吸收。
2、补虚养血常吃鳊鱼对于身体健康来说有着很重要的作用和意义,对于有贫血,营养不良身体虚弱的人群来说有很大的改善的作用,对于低血糖的`人群来说是有很大的缓解的作用的。
3、预防动脉硬化武昌鱼含高蛋白、低胆固醇,经常食用可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。
4、提高免疫武昌鱼具有丰富的维生素和矿物质,不仅可以补充营养,味道鲜美,提高免疫力,促消化,同时还可以缓解失眠。
营养价值
武昌鱼每100克(食用部分),含水分61克,蛋白质20、8克,脂肪15、8克,碳水化合物0、9克,热量229千卡,灰分15克,钙155毫克,磷195毫克,铁2、2毫克,核黄素(维生素B12)0、08毫克,尼g酸(菸酸)1、8毫克。
1、武昌鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
2、武昌鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
3、武昌鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃武昌鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
武昌鱼炖汤的做法
武昌鱼做法:
1、武昌鱼破肚,去内脏,刮鳞,洗净备用。刮鳞用刀沿鱼鳞逆生长方向,即尾巴向头方向轻刮即可
2、鱼身两面各斜切三刀,方便入味。
3、热锅凉油,油温不要太高,抓着鱼尾沿锅边划入油锅,轻轻晃动锅,防止鱼皮沾在锅底。略微煎变色,翻面继续炸至变色。然后下去葱姜蒜段略炒,再加入高汤没过鱼身。如果没有高汤,加入半瓶啤酒和适量水也可,再加入适量盐调味。
4、大火烧开,然后中火10分钟左右,加入蒜苗段,盖锅盖闷1分钟,即可出锅。
5、出锅后,撒上香菜,把汤汁浇在鱼身上即可。吃的时候如果鱼肉沾点汤汁,味道极佳。
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