关于【养发的方法有什么】，养发的最好方法，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、被追问的养发方法，不藏了都说出来了2、养发的方法有什么1、被追问的养发方法，不藏了都说出来了
跟朋友好久没见，出去吃饭先问的就是我头发咋养的，今天整理出来一份儿发给她，也给有需要的集美分享一下。
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食补：
食补上面我觉得还是挺有用的，虽然慢，不过日积月累会有惊喜。主要是平时吃三黑粉和桑葚酱
三黑粉主要是黑芝麻、黑米、黑豆，可以看自己喜好加核桃啊，红枣之类的，炒过之后打粉，我都是拿街上直接找人打成的，用罐子装起来，早上起床都能冲着喝了。
桑葚酱，桑葚可以直接洗干净之后吃，也可以打成酱，夹吐司真的好吃，或者平时上班泡水喝都没问题~
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日常洗发护发
不管你是用什么方式洗头，洗之前都记得用梳子把头发给梳通顺
如果是头发容易油的话记得用清爽的洗发水，洗完头发蓬蓬的
洗完护发素一定记得别忘记用，抹到头发中部以下，头皮记得不要碰！
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生活习惯
早睡早起啊姐妹儿！这个我真的给我朋友强调了n+1遍~真的是切切实实体验过熬夜黑眼圈外加掉头发的过程，早睡早起那精神劲儿倍棒！头发也得在这个基础上才能更进一步啊！
2、养发的方法有什么
养发的方法有什么
1、湿发时随意梳头发
头发湿湿的时候最容易打结，这时需要借助专业美发工具，也就是发型师在为我们剪头发时用的剪发梳，这种宽尺的梳子可以减少对头发的伤害，同时也带有抗静电的功效，千万不可随手拿起一把梳子就想解决打结的湿发!
2、不润发
很多女生认为头皮容易出油的人再用润发乳会使出油的情况加重，实际上，润发乳是能够加强头发保护能力，预防头发受到损伤，油性头皮和油性发质的人可以选择适合自己发质的润发产品，且并避开头皮处即可。
3、不给头发休息时间
如果你是每天都要抹发腊或发胶的人，还是请尽量留给头发一周两天的休息时间，也记得一定把头发清洁干净再去睡觉，这样才能养成健康的头皮和发质。
养发的方法有什么
1、湿发时随意梳头发
头发湿湿的时候最容易打结，这时需要借助专业美发工具，也就是发型师在为我们剪头发时用的剪发梳，这种宽尺的梳子可以减少对头发的伤害，同时也带有抗静电的功效，千万不可随手拿起一把梳子就想解决打结的湿发!
2、不润发
很多女生认为头皮容易出油的人再用润发乳会使出油的情况加重，实际上，润发乳是能够加强头发保护能力，预防头发受到损伤，油性头皮和油性发质的人可以选择适合自己发质的润发产品，且并避开头皮处即可。
3、不给头发休息时间
如果你是每天都要抹发腊或发胶的人，还是请尽量留给头发一周两天的休息时间，也记得一定把头发清洁干净再去睡觉，这样才能养成健康的头皮和发质。
养发的方法有什么
1、温水洗头
洗头最好使用温水，尤其是男生为了省事夏天喜欢用冷水冲洗头发。凉水根本就不能很好的清洁头发，所以洗再多遍也是徒劳的，但是如果水太烫的话，就会刺激到头皮，破坏头皮环的水油平衡，头发反而容易出油。因此最好使用温水洗头发，用温水不仅适合皮肤的接受度，而且会达到最佳清洁头皮、养护头发的效果。
2、不可暴晒头皮
头发和皮肤一样也是需要注意防晒的，如果长时间处于暴晒的状态下，阳光中的紫外线会对头发中所包含的蛋白质与黑色素进行分解，那么头发就会失去光泽并且容易干枯分叉。如果长时间在阳光下暴晒就会造成头发脆弱易断，所以在外出戴上帽子是对头皮的一种保护，尤其是长期在室外工作的小仙女哦！
3、定期修剪
好多人会不舍得修剪自己好不容易留起的长发，其实长头发不定期修剪是一种负担，头发剪得勤才长得越快哦！头发有一定的生长周期，头发过长的'话会有头皮传输营养不均匀的现象，再加上拉染烫对头发的伤害，就会造成头发分叉毛糙。定期修剪掉干枯分叉的头发是很有必要的，这样会更有助于头发的增长，小仙女可别啥不得了哦！
4、按摩式洗头
洗头就是为了洗掉头皮及头发中的污垢，所以为了能够洗净，我们经常用手指进行抓挠头皮，虽然得到了一时的舒爽，但是这样的行为会造成毛囊的破坏，在抓挠的过程中有可能还会扯掉一部分头发。洗头发的正确打开方式应该是用手指一边按摩一边洗头，不仅可以彻底洗掉多余油脂，还可以养护头发，使头皮得到放松。
5、不可用毛巾搓头发
有部分人在洗完头之后，会直接使用毛巾在头上横向来回搓揉，你的发质干枯毛糙多开叉、严重掉发可能就是这个坏习惯造成的。虽然这个方法会让头发干得更快，但是在毛巾和头发的摩擦中会损伤毛鳞片，使头发变得干燥脆弱，严重的会导致大把脱发掉发。正确的方法应该用干毛巾在头发上进行按压，直到没有水珠滴落为止，然后就自然晾干就好啦！
本文关键词：养发的方法有什么好处，怎样养发?，养发的最好方法，日常养发的方法，关于养发方面的知识。这就是关于《养发的方法有什么，养发的最好方法（被追问的养发方法）》的所有内容，希望对您能有所帮助！