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金丝卷的家常做法是什么,怎么做金丝卷(盘丝花卷的教程)

关于【金丝卷的家常做法是什么】,怎么做金丝卷,今天乾乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

内容导航:1、一碗面粉,半个南瓜,盘丝花卷的教程,看了有食欲,简单还好学2、金丝卷的家常做法是什么

1、一碗面粉,半个南瓜,盘丝花卷的教程,看了有食欲,简单还好学

面食的种类有很多种,家庭吃的最多的是馒头、花卷、包子、面条、大饼,吃来吃去我觉得发酵的面食吃起来暄软,对胃还有好处。今天分享大家一款金丝花卷的做法,简单好学,吃起来一圈一圈的,我家孩子特别喜欢吃,暄软还好看,撕着一圈一圈,很有食欲。主要食材有南瓜和面粉,而多吃南瓜特别对身体有益,南瓜的脂肪含量很低,含有较丰富的无机盐和微量元素,特别对身体健康大有好处。南瓜含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌。特别适合中老年人和高血压患者食用,有利于预防骨质疏松症和防治高血压。

金丝卷的家常做法是什么,怎么做金丝卷(盘丝花卷的教程)

下面是南瓜花卷的详细制作步骤,喜欢的亲一定要试试。

【金丝花卷】

食材:面粉300克,南瓜半个,白糖20克,酵母粉3克,植物油适量

制作步骤

1、准备好需要的材料。我用的是普通面粉,建议用蒸馒头,蒸包子面粉,南瓜可以随意选择,我用的是绿皮圆南瓜,这类瓜口感面,特别甜,南瓜最多放半个就可以了。

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2、将南瓜的外皮去掉,因为带皮的瓜不好熟,最好去掉,再把南瓜的籽去掉。

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3、处理好的南瓜切成小薄片,装盘子里,包上保鲜膜放微波炉里或者锅里蒸熟。

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4、南瓜片大约蒸2分钟蒸软烂,放盆里。

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5、盆里加上白糖,用勺子头撵成南瓜泥。

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6、南瓜泥等晾凉,加入酵母粉,一定要凉了加酵母,否则酵母就会烫死,面粉发酵不了。

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7、分次加入面粉,用筷子搅拌成面絮,馒头花卷面要和的稍微硬一点,这样吃着有较劲。

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8、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵1.5倍。

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9、发酵好的面团呈蜂窝装,取出,在面板上撒上面粉,多揉一会面团,排气并揉光滑,越揉的光滑的面,蒸的馒头花卷好看又好吃。

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10、搓成长条,面条要搓的粗细均匀。

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11、用手掌压平,用擀面杖擀成长方形薄薄的面片,大约厚度3毫米左右。

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12、将擀好的面片,用刀子拉成粗细均匀的小细条,刷上少量的植物油。

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13、用筷子的一头卷起面条,一边卷一边往长撑,直至卷完。

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14、将卷到最后的面头压在花卷胚子下面。

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15、锅里加入凉水,蒸屉里放入金丝花卷胚子,盖上锅盖饧10分钟。

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16、饧好的胚子开火上汽蒸15分钟,然后关火,焖5分钟,即可拾出就可以开吃了,特别好吃,暄软还能扯成金丝。

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2、金丝卷的家常做法是什么

金丝卷的家常做法是什么

原料

低筋面粉 100 克

玉米面 30 克

酵母面 2 克

盐一小勺

植物油一小碟

香葱少许

35 度的温开水 78 克

步骤

取两个盘子,将 100 克的面粉,每个盘子各装 50 克,然后将 30 克的玉米粉倒入其中一个面粉盘子中

再取两个小碗,将 2 克的酵母面分别装入两个小碗中,一个碗一克。其中一个碗倒入 30 克的温开水,里一个碗倒入 48 克的温开水

将 30 克的酵母水倒入只有面粉的盘中,和匀,揉成白色的面团;将 48 克的酵母水倒入有玉米粉的面粉盘中,和匀,揉成黄色的面团

放一旁发酵一个半到两个小时至面团一点五到两倍大时,用手指扎个洞不反弹时,就发好了

将两个面团分别分成三个等分

一黄一白为一对儿,擀成长度不同但是一样宽的面皮

将黄色面皮按宽的长度切丝

用细毛刷均匀地刷上植物油

放在白色面皮上,均匀地撒上盐和葱花

收口

蒸锅放入水,放上蒸布,将金丝卷口朝下,有间隔地放入蒸锅,呆五分钟

盖上盖子,大火烧开,中火 10 分钟,关火,捂 5 分钟即可

金丝卷的家常做法是什么

食材明细

面粉100克+70克

南瓜60克

发酵粉1克+1克

清水适量

原味口味

蒸工艺

一小时耗时

普通难度

原味金丝卷的做法步骤

卷皮原料:面粉100克,发酵粉。

金丝原料:南瓜60克,面粉70克,发酵粉。

南瓜削皮,放蒸锅中蒸制。

将卷皮原料中的面粉倒入面包桶中,发酵粉加适量水和均后,倒入桶中,启动和面程序,揉10分钟。

揉好的'面团,盖湿布饧发。

蒸熟的南瓜,除去水分,用勺子压成泥。

加到金丝原料中的面粉和发酵粉里。

加入适量的水和成面团盖湿布饧发。

饧好的白面团,移到面板上。

擀成大的薄的圆面片备用。

饧好的南瓜面团,移到面板上。

擀成大而薄的面片。

面片上撒上布面,折叠,切丝。

将丝展开,刷子沾点油,刷在丝上。

金丝切两段,放入白面片上。

先折两个侧面,然后上、下两边再折合,成密封的口袋状,饧发15分钟。

锅内烧水,水开,加入金丝卷面坯,蒸15分钟。

出锅,切开装盘。

金丝卷的家常做法是什么

原料

低筋面粉 100 克

玉米面 30 克

酵母面 2 克

盐一小勺

植物油一小碟

香葱少许

35 度的温开水 78 克

步骤

取两个盘子,将 100 克的面粉,每个盘子各装 50 克,然后将 30 克的玉米粉倒入其中一个面粉盘子中

再取两个小碗,将 2 克的酵母面分别装入两个小碗中,一个碗一克。其中一个碗倒入 30 克的温开水,里一个碗倒入 48 克的温开水

将 30 克的酵母水倒入只有面粉的盘中,和匀,揉成白色的面团;将 48 克的酵母水倒入有玉米粉的面粉盘中,和匀,揉成黄色的面团

放一旁发酵一个半到两个小时至面团一点五到两倍大时,用手指扎个洞不反弹时,就发好了

将两个面团分别分成三个等分

一黄一白为一对儿,擀成长度不同但是一样宽的面皮

将黄色面皮按宽的长度切丝

用细毛刷均匀地刷上植物油

放在白色面皮上,均匀地撒上盐和葱花

收口

蒸锅放入水,放上蒸布,将金丝卷口朝下,有间隔地放入蒸锅,呆五分钟

盖上盖子,大火烧开,中火 10 分钟,关火,捂 5 分钟即可

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