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内容导航：1、男性真的可以一夜七次吗？2、男人一次多长时间：男人一次多久算正常1、男性真的可以一夜七次吗？
经常会听到一些男人一夜七次，甚至很多男人会以此为荣，认为自己功能强，可以让对方得到满足。却不知一夜七次虽然光荣，却是伤害身体的一种行为，而且这种行为在医学上并不被认同。
一夜七次是真的吗吗?
一般来讲，因为每个男性的身体素质不同，一个晚上夫妻生活次数也有所不同，确实在生活中也有个别欲望旺盛，身体素质高，可以达到一夜七次的夫妻生活次数。虽说一夜七次让人惊讶，也能体现男性的能力，但一夜七次所消耗的精力对男性来讲损耗极大，而且属于过度夫妻生活，过度夫妻生活会给男性带来以下这些伤害。
夫妻生活过度有哪些危害?
1、诱发性功能障碍
男子经常重复夫妻生活，会延长时间，因为第二次夫妻生活的时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发不举、不释放小蝌蚪、时间迟缓等功能障碍的隐患。
2、不反应期过长
男子夫妻生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对刺激不再发生反应。经常反复地重复夫妻生活就会延长不反应期，也就容易引起功能衰退。
3、加重腰背劳损
男子经常重复夫妻生活，会诱发前列腺炎等男科疾病，造成会不适，腰酸背痛。
4、多次之后满意度降低
不管男女，重复夫妻生活时，第二次或第三、第四次的夫妻生活，满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的功能障碍。
一夜七次虽然有些男性能做到，但属于过度了，会给身体带来极大伤害。一般来讲年轻男性一星期进行2~3次是最佳频率，不仅能愉悦身心，促进身体毒素排出，保持小蝌蚪正常，还能增加彼此感情，但过于频繁不仅会带来负担，还会因为一次又一次的夫妻生活麻木身体，甚至到最后恐惧房事。
2、男人一次多长时间：男人一次多久算正常
男人一次多久算正常
（阴）茎进入阴道到完成射（精）的时间称之为射（精）潜伏期，大部分健康男性为2-6分钟，但最新早泄的研究标准为男女双方在同房的时间中，50%的情况下都不满意就可以按照早泄来治疗。
早泄指的是从（阴）茎勃起进入女性身体到射（精）为止时间过短，如果时间不足2分钟就是早泄。不同的夫妻、人群的性生活时间是不一样的，也有个体性差异，只要性生活的时间大约2分钟以上就是正常的情况。
建议男性应注意避免过度纵欲，节制房事，平时注意锻炼身体以提高身体抵抗力。还应注意保持规律的生活作息，避免熬夜，饮食上应多吃补肾壮阳的食物，如韭菜、枸杞等。
男人一次多长时间是正常的
男人一次性生活，时间大约维持在5-20分钟之间。如果心理素质较好，身体比较健康，维持的时间就会长一些，反之时间就会短一点，但只要在上述时间范围之内都属于正常的。
如果性生活时间少于3分钟就属于早泄，会影响男女双方的性体验，需要给予药物或者心理疏导治疗。但如果性生活时间太长，比如大于30分钟，也是不正常的，往往会导致男方体力疲惫，生殖系统长时间充血，也容易导致前列腺炎，对女方身体健康也有不利的影响。
男人一次多久算正常
男生平均一次多久算正常的
正常的男性朋友一般来说平均每个月大概要有三到四次的性生活才算是正常的，超过这个次数或者是少于这个次数都不好，性生活的频率尤其是要看在性生活的生理反应之后
通常来说性生活的第二天并不会感觉到疲劳，这样的频率的话才会被称为正常的频率。假如说男性在性交后没有感觉到疲劳，腰痛或身体虚弱等情况，那么就是可以进行的。
一、肾亏怎么调理?
肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。
平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。
男人肾虚不要有心态压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的!
二、肾亏怎么补
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;
2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入;
3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，肾亏怎么补?应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
三、男性保健补肾方法
1、调整心态
肾虚并不是一项多么可怕的疾病，和癌症等相比起来。所以，不要表现的那么悲观。一定要保持一个轻松愉快的心情，这样才能保证身体内分泌的正常进行，同时积极参加户外运动，也是非常不错的。
2、合理安排
对于肾虚的大多数人而言，不是房事过多就是肾疲劳过度造成的，所以一定要合理房事，千万不要在服用中药绅斯挺期间，再次造成纵欲过度，导致肾精大量流失，从而导致肾虚情况加重，从而带来早泄阳痿等。
3、避免感染
无论是男性还是女性，得了肾虚以后，身体自身的免疫能力都会下降，所以要注意千万不要让自己得感冒或者是风湿之类的病。否则的话，只会给肾脏带来更大的负担，从而减缓病情的恢复。
四、男性保健有益运动：
1、常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2、每天自我按摩腰部。两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3、每天搓脚心。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4、每天做缩肛运动。全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
男人一次多久算正常
男性一次时间大约维持在5-20分钟之间。如果心理素质较好，身体比较健康，坚持的时间就会长一些，反之时间就会短一点，但只要在上述时间范围之内都属于正常。如果时间少于3分钟就属于早泄，会影响男女双方的.性体验，需要给予药物或者心理疏导治疗。
如果时间太长，比如大于30分钟，也是不正常，通常会导致男方体力疲惫，生殖系统长时间充血，也容易导致前列腺炎，对女方身体健康也有不利的影响。
男人一次多久算正常的
正常来说，男性性生活大于2分钟以上就属于正常。性生活的质量受很多因素的影响，包括性生活的频率、紧张或焦虑的情绪等等。刚开始性生活的男性由于经验不足，容易过于紧张、兴奋，可能很快就会表现出射（精），这种情况大部分可以在多做几次性生活后得到改善。
如果多次性生活之后时间仍然很短，就需要到医院进行检查和治疗，注意是否龟（头）太过敏感，是否有包皮过长、包皮龟（头）炎、前列腺炎等。
如果性生活的时间太长，大于半小时以上仍然没有射（精）的感觉也不正常，要注意是否有神经性的病变，比如是否有外伤造成神经传出或者传入异常造成末梢神经的麻痹。
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