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专家：可缓解症状但无法根治
网上有传言说，打开吹风机的热风，用较弱的风速吹鼻子，可有效治疗鼻炎。
对此，河北省中医院耳鼻喉科主任李军称，鼻腔双侧各有一个下鼻甲，正常情况下两个下鼻甲交替充血和收缩，这种交替正常人感受不到。但鼻炎患者有明显的感知。一般情况下，白天、劳动或运动以及温热环境下鼻塞症状会减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞会加重。吹风机可以产生热风，这种热效应能改善血流，促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。但这也只是缓解症状，无法根治鼻炎。
但是，鼻腔需要湿润的环境，用吹风机对着鼻子吹会破坏鼻黏膜，还会减弱鼻腔清洁病毒功能。鼻腔有炎症的患者用此法很可能会导致病症加重。
偏方二：大蒜捣碎塞鼻孔
专家：会产生不良刺激加重病情
网上流传的偏方中说，把大蒜捣碎，用纱布包好，挤出蒜汁，塞在鼻孔内可以治鼻炎。
李军表示，用这种方法治疗鼻炎也是不可取的。大蒜有很强的刺激性，这种不良的刺激，不仅不能治好过敏性鼻炎，反而可能导致鼻腔患上其他疾病，长期使用还会加重病情。大蒜碎物一旦吸入鼻腔，还会造成异物存留，引发鼻石症。
偏方三：食用牛奶炖香菇
专家：纯属无稽之谈
在众多偏方中还流传着这样说法，把干香菇发开，切片，放入牛奶中隔水炖沸，吃几次鼻炎就可被治愈。
对于这种说法，李军称，香菇是一种含有高蛋白、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有提高肌体免疫力的作用，牛奶也属于高蛋白食物，但说牛奶炖香菇能够治疗鼻炎，却是无稽之谈。两种食物完全不含有治疗鼻炎的药用成分，市民可以当食物食用，万万不可用此治疗鼻炎，以免耽误病情。
偏方四：眼药膏涂鼻腔
专家：鼻炎并非细菌感染
使用红霉素或四环素眼药膏也是治疗鼻炎的偏方之一，网上还有明确的使用说明，将红霉素或四环素眼药膏均匀涂抹在鼻腔内，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎3天至5天即可痊愈。
“这种方法是绝对严禁使用的。”李军称，红霉素或四环素眼药膏只能控制鼻黏膜的炎症，而鼻炎并不是细菌感染引起的，用抗生素是没有效果的。使用红霉素眼药膏唯一的作用就是保持鼻腔湿润，但是将药膏涂到鼻腔内，如果通过口腔吸入消化系统，可能会对胃肠功能造成一定的损害。自行使用药物治疗还有可能因用量不当导致耐药性，甚至出现药物性鼻炎，即鼻腔用药不当导致的慢性鼻炎。因此，不建议患者自行尝试这一偏方。
李军提醒市民，鼻炎有慢性单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎等很多种，每一种都有不同的治疗方案。鼻炎患者万万不可相信网上的偏方，也不要擅自使用药物，以免导致抗药性，增加治疗难度。如果鼻塞症状超过四周，一定要到医院就诊，确定引发原因后进行有针对性的治疗。
记者│程丽娜
图片来源网络，侵删
编辑│闫艳丽
审核│刘宝芝 冯金莲
2、牛奶炖香菇的营养价值是什么
牛奶炖香菇的营养价值是什么
牛奶炖香菇的营养价值是什么
1、牛奶炖香菇可以补钙
补钙是牛奶炖香菇最重要的营养，牛奶中含有大量的钙质与香菇一起炖制以后，会更利于人体对这些钙质的吸收，处于发育期的儿童和老年人都适合食用这种牛奶炖香菇，能有效提高骨密度，减少骨质疏松的.发生。
2、牛奶炖香菇能提高身体抗病能力
牛奶炖香菇中有大量的香菇多糖还有多种对人体有益的营养物质，人们食用以后可以提高淋巴细胞的活性，也能提高吞噬细胞的吞噬能力，可以让人们的抗病能力明显提高，能减少多种常见流行性疾病的发生。
3、牛奶炖香菇能抗癌延缓衰老
牛奶炖香菇中含有大量的天然菌类，它们进入人体以后会转化成核糖核酸，这种物质进入人本会抑制癌细胞的生成，另外香菇多糖还能消除人体内的过氧化氢，而牛奶中的蛋白质和微量元素则可以滋养肌肤，两者一起炖制后食用，可以延缓衰老美容养颜。
在很多人眼中喝牛奶是孩子的专利，其实成年后也能喝牛奶，而且成年后每天喝牛奶对身体是有很多好处的，想了解这方面的知识，想知道牛奶对成年人的重要性可以随我一起去看看。
成年后每天喝牛奶有什么用吗
1、补钙壮骨
成年后每天喝牛奶具有补钙壮骨的重要作用，因为牛奶中含有大量的微量元素钙，还有一些能促进钙吸收的磷，人们每天喝牛奶能吸收充足的钙，可提高骨骼健康水平，能防止骨质疏松，出现也能降低骨关节疾病的发病率。
2、美容养颜
成年后每天喝牛奶还有美容养颜的重要作用，因为成年后每天喝牛奶吸收丰富的蛋白质和氨基酸后，能提高皮肤细胞活性，并能滋养细嫩肌肤，可放慢皮肤衰老速度，坚持喝牛奶能让皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。
3、镇静安神
镇静安神，提高睡眠质量，也是成年人每天喝牛奶的重要作用，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，它被人体吸收后能促进人体内褪黑色素产生能提高人们的睡眠质量，可预防缓解失眠。
4、滋补强壮身体
滋补强壮身体也是成年后每天喝牛奶的重要好处，因为牛奶中含有丰富的乳清蛋白和氨基酸，以及多种对身体有益的矿物质，成年人每天喝牛奶能补中益气，缓解体系可维持身体正常代谢，并能提高人体健康水平，它能用于成年人身体的调养也能用于成年人病后身体的恢复，能让人体尽快恢复健康状态。
牛奶炖香菇的营养价值是什么
牛奶炖香菇的营养价值是什么
1、牛奶炖香菇可以补钙
补钙是牛奶炖香菇最重要的营养，牛奶中含有大量的钙质与香菇一起炖制以后，会更利于人体对这些钙质的吸收，处于发育期的儿童和老年人都适合食用这种牛奶炖香菇，能有效提高骨密度，减少骨质疏松的.发生。
2、牛奶炖香菇能提高身体抗病能力
牛奶炖香菇中有大量的香菇多糖还有多种对人体有益的营养物质，人们食用以后可以提高淋巴细胞的活性，也能提高吞噬细胞的吞噬能力，可以让人们的抗病能力明显提高，能减少多种常见流行性疾病的发生。
3、牛奶炖香菇能抗癌延缓衰老
牛奶炖香菇中含有大量的天然菌类，它们进入人体以后会转化成核糖核酸，这种物质进入人本会抑制癌细胞的生成，另外香菇多糖还能消除人体内的过氧化氢，而牛奶中的蛋白质和微量元素则可以滋养肌肤，两者一起炖制后食用，可以延缓衰老美容养颜。
在很多人眼中喝牛奶是孩子的专利，其实成年后也能喝牛奶，而且成年后每天喝牛奶对身体是有很多好处的，想了解这方面的知识，想知道牛奶对成年人的重要性可以随我一起去看看。
成年后每天喝牛奶有什么用吗
1、补钙壮骨
成年后每天喝牛奶具有补钙壮骨的重要作用，因为牛奶中含有大量的微量元素钙，还有一些能促进钙吸收的磷，人们每天喝牛奶能吸收充足的钙，可提高骨骼健康水平，能防止骨质疏松，出现也能降低骨关节疾病的发病率。
2、美容养颜
成年后每天喝牛奶还有美容养颜的重要作用，因为成年后每天喝牛奶吸收丰富的蛋白质和氨基酸后，能提高皮肤细胞活性，并能滋养细嫩肌肤，可放慢皮肤衰老速度，坚持喝牛奶能让皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。
3、镇静安神
镇静安神，提高睡眠质量，也是成年人每天喝牛奶的重要作用，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，它被人体吸收后能促进人体内褪黑色素产生能提高人们的睡眠质量，可预防缓解失眠。
4、滋补强壮身体
滋补强壮身体也是成年后每天喝牛奶的重要好处，因为牛奶中含有丰富的乳清蛋白和氨基酸，以及多种对身体有益的矿物质，成年人每天喝牛奶能补中益气，缓解体系可维持身体正常代谢，并能提高人体健康水平，它能用于成年人身体的调养也能用于成年人病后身体的恢复，能让人体尽快恢复健康状态。
牛奶炖香菇的营养价值是什么
1、牛奶炖香菇没有毒
很多人都短简牛奶和水果是不能同吃的，也不能相隔太短的时间吃，这样水果里面的维生素会和牛奶发生化学反应，这样对胃不好，同时也大大降低了牛奶的营养价值。而蔬菜和水果就是一对双胞胎，牛奶不能和水果同吃，应该也不可以和香菇同吃吧？因为香菇也是蔬菜中的一种。所以说有人会部牛奶炖香菇有毒吗？这样吃是没有毒的，现在我们就一起来了解一下牛奶炖香菇做法吧。 牛奶炖香菇不单没有毒而且还能治疗过敏性皮炎。
2、牛奶炖香菇做法
牛奶炖香菇需要的材料
牛奶500ml， 香菇 2朵
牛奶炖香菇的做法
把新鲜的纯牛奶倒进锅里，提前泡发好香菇，也可以用新鲜的香菇，然后把香菇切成丝，再倒进牛奶锅里一起煮，煮形以后再用小火煮一两分钟，就可以食用了。
香菇牛肉粥是以香菇和牛肉以及大米等为主要食材，经长时间熬煮得到的一种美味养生粥，它保留了香菇和牛肉中的丰富营养，而且口感软糯细滑，容易被人体消化和吸收，今天为大家介绍的是香菇牛肉粥的功效与作用，同时也会为大家介绍香菇牛肉粥的做法，能让大家知道香菇牛肉粥怎么做。
香菇牛肉粥的功效与作用
1、滋补身体
滋补强壮身体是香菇牛肉粥的重要功效，因为香菇牛肉粥中不但含有大量碳水化合物，还含有优质蛋白和多种氨基酸以及香菇多糖这些物质被人体吸收后能补中益气，缓解体虚，并能提高身体多器官功能，它能让人体变得更强壮更健康。
2、补脾健胃
补脾健为缓解人类脾胃虚寒，提高人类脾胃消化功能是香菇牛肉粥的重要功效，另外它还能用于人类病后身体恢复，能为人体补充丰富营养，可让人体尽快恢复健康，除了这些以外它还能补益气血也能强壮筋骨。
香菇牛肉粥的做法
1、香菇牛肉粥在做的时候要准备100克牛肉，提前把它切成细末加料酒，生抽蚝油腌制香菇提前泡发，切成小丁，再准备适量的大米，淘洗干净以后如果放入香菇丁，加入适量清水加热煮开。
2、放入准备好的牛肉末，再放入适量的姜末，继续用中小火熬煮熬煮到锅中的粥，软糯粘稠后，放适量胡椒粉和食用盐调味，最后撒上适量的香葱末就能出锅食用。
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