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取穴位置
璇玑穴：单穴，属于任脉，位于胸前，锁骨下第一个凹陷处，非常好找。如果你找到天突穴，往下走一横指就是。
璇玑穴作用
1、璇玑：同“玄机”，就是重要机关，转运势之意，懂得一些星象的人，一定知道，天上北斗七星中，最有重量级别的星斗，就是璇玑，北斗一转，璇玑随之。可见此穴名称的意义和作用都是非同小可以。
2、人的喉咙，在出声音的时候，璇玑穴必会旋转，如果此穴堵塞，声音沙哑，或不出声。
3、璇玑穴堪比肺部润滑油，可以滑窍利管，活血通窍，消肿祛瘀的功效。肺部大病后也是用它来修养的最好选择。得病之后或者说人衰老的征兆，就是灯尽油枯，枯燥干涩，所以经常点按璇玑穴有化腐朽为神奇的妙处。
4、璇玑穴就是一个特别的养肺大穴，肺最怕燥，璇玑穴最克燥。一旦遇到干咳的时候，必按穴。尤其是这次得了新冠后，肺部大大损伤，璇玑穴也正是大展身手的好时候了。
5、璇玑穴有通滞去瘀消肿之能，所以对于肺气肿、肺囊肿，也是很有帮助的 。
2、一分钟快速止咳小妙招有哪些
小孩一分钟快速止咳是不太合理的。小孩咳嗽还需要根据原因进行对症治疗，可以通过食疗、药物治疗等方法止咳，具体分析如下：
1.食疗：小孩咳嗽可以喝温热水，能帮助止咳，缓解嗓子干、痒等不适症状。如果嗓子有痰，多喝温热水，有助于缓解呼吸道黏膜的紧张状态，让黏稠的痰液变得稀薄，咳嗽的次数会减少。如果是干咳，嗓子干痒难受，喝温热水能湿润呼吸道，缓解不适感。除了温热的白开水，还可以喝蜂蜜水、川贝炖梨、陈皮水等饮品来缓解小孩咳嗽。
2.药物治疗：小孩受凉以后出现刺激性的咳嗽，有可能是对冷空气过敏，要注意保暖，可以使用抗过敏性咳嗽的药物治疗，如盐酸西替利嗪和氯雷他定；如果是发烧引起的咳嗽、咳痰，有可能是支气管肺部炎症，需要使用抗菌消炎药物，如阿莫西林、头孢氨苄颗粒等，配合止咳化痰药物治疗，如氨溴特罗口服液、盐酸氨溴索口服溶液等。可配合液体雾化吸入，如雾化吸入硫酸特布他林、布地奈德等缓解咳嗽症状。
也可以让小孩口含复方草珊瑚含片、金嗓子喉片、西瓜霜等药物，达到止咳的效果，如果情况严重，需到医院查明咳嗽原因，对症治疗，以免耽误病情。
一分钟快速止咳小妙招成人：大人一分钟止咳的方法主要有穴位按压和服用止咳药。
1、按压咳喘穴：翻开手掌一面，食指与中指以及无名指与小指的交叉部位就是咳喘穴，用右手的大拇指按压该穴位会产生局部酸胀感，差不多按压5分钟左右能有助于改善咳嗽症状;
2、按摩太渊穴：太渊穴位于大拇指往下靠近手腕、桡动脉搏动处的部位，咳嗽的时候可以每次按摩两三分钟左右，感觉产生微微的酸胀感就可以了，能有助于减少咳嗽的频率;
3、药物止咳：咳嗽需要服用止咳药物，如可待因、右美沙芬、枇杷露等。
大人出现了咳嗽，要到正规的医院找专科医生，根据不同的原因，采取不同的治疗方案，主要包括以下几种：
1、雾化治疗：如果考虑是咳嗽变异性哮喘导致的剧烈干咳，可以进行雾化治疗，雾化糖皮质激素等药物改善气道的炎症。
2、抗生素治疗：如果考虑是肺部感染引起的咳嗽、咳痰，要根据痰培养、药敏的结果，针对性使用一些抗菌药物进行治疗，如阿莫西林或者头孢类的抗生素进行治疗。同时适当的补充水分，避免进食过于辛辣、刺激的食物，如辣椒、烤肉等。
一分钟快速止咳小妙招按摩方法：1、按摩鱼际穴：1分钟：
穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。
功效：鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽，对于治疗咳嗽有很好的疗效。
位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
按摩方法：
在拇指的指根到手掌的掌根这一段取它中间点，大鱼际偏外侧肉最丰厚的地方，找到它之后，用另一个手的拇指摁压，一直用力压，直到你感受到有一些酸酸胀胀疼痛的感觉，大约刺激1—2分钟，对于干咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的过程中咽喉发痒，通过刺激它就能止痒止咳，一分钟之内产生很明显的效果。
另外平时预防咳嗽，还可以通过将两个手的大鱼际靠在一起相互摩擦，能养肺、润咽喉。
2、按摩肺俞穴：1分钟：
功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰。
位置：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。
取穴方法：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
一分钟快速止咳小妙招食疗方法：1、大蒜水：准备1头大蒜并剥皮洗净，然后将蒜瓣放入锅中，并加入两杯清水开始煮，等水开了后再煮大约10分钟即可饮用；可趁热吃蒜瓣，因为蒜性温，能帮助缓解和治疗肾虚或寒性咳嗽。
2、冰糖芝麻水：准备10克冰糖、15克芝麻，然后放入碗中用开水冲泡即可饮用；冰糖能润肺止咳、清痰去火，芝麻能补肾益气，二者搭配，可快速止咳。
3、罗汉果玫瑰茶：准备适量的罗汉果和玫瑰花，一起用来泡水做茶饮，可帮助患者快速止咳。其中，罗汉果有润肺止咳，生津止渴的作用，适用于因燥热而出现的咽喉疼痛，上火咳嗽及百日咳等症；而玫瑰花性温、味甘苦，可理气解郁和活血散淤，这两者搭配冲服，能有助于快速缓解咳嗽。
4、烤橘子：可用筷子将橘子固定后用火烤，烤到橘子皮变干、微焦后即可食用果肉，能快速止咳；此外，橘子皮也可用来泡水喝，可起到化痰止咳作用，将橘皮内部白色刮掉后烘干便是橘红，也有着散寒和祛痰的作用。
5、豆腐糖：准备约500克豆腐，和各100克的红糖、白糖，将豆腐挖个坑，然后加入红糖和白糖，接着放入碗中，将碗放入锅中隔水煮，半个小时后即可出锅食用，能起到生津润燥、止咳祛痰等作用。
6、青橄榄：天然青橄榄，温和不刺激，清热解毒、化痰亦可生津润喉、滋养咽喉，缓解咽部不适。慢严舒柠复方青橄榄利咽含片主要成分为天然青橄榄、麦冬、玄参等。
7、贝母蒸梨：准备6克贝母末，500克鲜梨和30克白糖，先将梨洗净后去皮，剖开后再去核，然后把贝母末和白糖填进梨内，最后放入锅内蒸熟即可食用，早晚各一次，能清热化痰，适用于咳嗽、口干咽燥等症。
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