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马上就要迎来冬季，可每到这个时候就有很多中老年人发现，自己的脚后跟有干裂的现象出现，并且还会有疼痛的感觉出现，严重情况下甚至走路的时候都会感到疼痛。很多人也尝试了各种方法来缓解症状的出现，如用药物涂抹或者泡热水脚等，可总是治标不治本，脚后跟“开裂”的现象反复出现，影响日常生活。
这是什么原因导致的呢?为什么会出现脚后跟开裂的现象?
其实，脚后跟出现干裂的现象其实是一种病症，多发于寒冷、干燥的季节，最常发生的部位就是脚后跟、脚边缘等部位，一般情况下患者会表现出脚裂部位干燥、龟裂，严重情况下会使裂口加深到达真皮层，从而带来出血、疼痛感，之所以人会出现脚裂的症状，主要有以下几种原因导致：
1、皮质细胞衰老
因为脚裂通常发生在中老年人身上，而对于中老年人来说，身体表面的皮肤组织由于长期的磨损很容易出现衰亡、替换的现象，但是中老年人人较年轻人来说，新陈代谢都变得比较缓慢，死亡的上皮细胞增多、新生的细胞速度跟不上，就会导致脚裂的现象出现。
2、天气寒冷、空气干燥
我们都知道，一旦到了秋冬季节天气就会变得十分干燥和寒冷，在这种情况下人体内皮脂分泌的物质减少，从而导致皮肤出现干燥甚至是干裂的情况。
3、真菌感染
对于常见的脚裂来说，通过药物或者是常泡脚等方法可以缓解脚后跟干裂的情况出现，但是对于由于真菌感染导致脚后跟开裂的情况来说是不适用的，最主要的就是找到感染源然后使用一些杀菌的药物来缓解这一问题。
4、缺少营养元素
由于一些人在平时饮食上不加注意，就会导致身体内一些营养物质的缺乏，尤其是对于维生素A、维生素E等营养元素的缺乏，更会很容易导致皮肤龟裂、出血。建议这一类人群在日常生活中注意调节饮食，多吃蔬菜水果以起到补充维生素的作用，更好缓解脚裂的情况出现。
在日常生活中该如何预防脚裂的情况出现?
1、对由于冬季天气干燥引起脚裂的人来说，最好的方法就是注意足部的保暖，经常用热水泡泡脚，之后再用一些含油脂较大的护肤品等涂抹在脚部，以起到促进足部血液循环，加速新陈代谢的作用，从而更好保护足部不受损伤;
2、在天气寒冷的时候，人们适合多吃一些含油脂量较大的食物，或者是动物的肝脏之类以起到补充油脂的作用，有利于皮脂分泌油性物质，保护皮肤组织;
3、在饮食上要注意营养的均衡搭配，适当的多喝一点水以起到补充水分的作用，并且可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，保证皮肤的水分充足，有利预防脚裂的情况出现。
在日常生活中做好这几点，就能更好预防脚裂的情况出现，对健康更有益处。
2、女性脚后跟干裂起硬皮是什么原因怎么治
女性脚后跟干裂起硬皮是什么原因怎么治
1、天气干燥会导致脚后跟干裂起硬皮，特别是秋冬季节，温度下降，人体油脂的分泌也会开始逐渐变少，加之空气寒冷、干燥，更容易引发此病症，特别是末端血液循环不良的人，表现的会更加明显。
2、真菌感染也可造成脚后跟干裂起硬皮，尤其是患有脚气的朋友，特别容易出现此情况，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现。因此，需要趁早进行抗菌治疗，方能让病情得到有效控制。
3、运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟干裂起硬皮。适当的运动可促进脚底末梢血液循环，汗液的分泌也可避免脚部皮肤过于干燥，进而达到降低此病症发生的几率。
4、糖尿病也可诱发脚后跟干裂起硬皮，这是由于血糖失控所造成的，这种情况多发生在中老年人当中，部分患者在出现此病症时往往以为是天气干燥或是自己患上了脚气所导致的，若不尽早就诊查明病因，很容易因此贻误病情。
脚后跟干裂起硬皮是什么原因就如上文所述，若被此病症长期纠缠，建议患者尽早就医进行体格检查，排除糖尿病的发生，而后根据实际情况进行专业治疗，在未确定病因之前，不要盲目滥用药，只有接受正规的.检查和治疗，才能让患者早日摆脱它的困扰。
女性脚后跟干裂起硬皮是什么原因怎么治
脚后跟干裂起皮的原因有哪些？
1、缺乏维生素
如果是缺乏维生素A和维生素B，很容易引起脚后跟干裂起皮。这个时候可以吃点复合维生素A和维生素B，或是通过吃维生素A和维生素B含量高的食物。
2、皮肤缺少水分
皮肤缺少水分也会导致脚后跟干裂起皮，特别是秋冬干燥的季节。这时候要注意补充水分，可以食用比较滋润的食物，也要注意身体皮肤的保湿。
3、真菌感染
脚后跟干裂起皮还有可能是真菌感染引起的。如果足部受到真菌感染，可能还会伴有脚气、瘙痒等症状。如果是真菌感染，要注意治疗。
4、皮肤疾病
有些皮肤疾病也会导致脚后跟干裂起皮，如鱼鳞病、慢性湿疹等，这时候就要到医院检查治疗。
脚后跟干裂起皮怎么办？
1、补充维生素
如果是缺乏维生素引起的脚后跟干裂起皮，就可以适当补充维生素。可以选择吃维生素片，或是通过吃维生素含量高的水果蔬菜。
2、白醋泡脚
白醋泡脚对缓解脚后跟干裂起皮也有一定的作用。白醋泡脚可以增加皮肤的弹性，防止皮肤开裂。热水水温在40度左右，热水与白醋比例大概为10：1，泡20-30分钟左右。
3、涂抹润肤油
脚后跟干裂起皮还可以在脚后跟涂抹润肤油，油脂可以保护角质层，减少疼痛。涂抹润肤油可以有效地预防和缓解皮肤干裂。
4、注意个人卫生
脚后跟干裂起皮还要注意个人卫生，注意清洁脚部。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。不注重脚部卫生，还容易引起其他的疾病。
5、选择合适舒适的鞋子
想要预防和缓解脚后跟干裂起皮，还要选择合适舒适的鞋子。有些女性可能处于自身的需要，会穿高跟鞋，可能也会导致一系列的问题。所以在注重外观美丽的同时，也要注意自己的健康。
6、疾病治疗
有些脚后跟干裂起皮是由于疾病引起的，如果是真菌感染或是皮肤疾病，就要到医院进行检查，采用相应的药物进行治疗。
女性脚后跟干裂起硬皮是什么原因怎么治
一、我们可以先用热水泡一下自己的脚，然后用消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，再用凡士林油纱布裹在脚跟上，每天换一次，多坚持数天就能治愈裂口。在治疗的时候一定要注意如果脚部出现什么异常的情况，就要及时的停止，不然对我们的脚也是不好的。
二、用醋水来泡脚：有一些人喜欢用醋水来进行泡脚，在泡脚的时候我们一定要注意醋和水的比例，要按6比100的比例调配。煮沸后倒入盆中泡脚15分钟左右。每天泡两次，连泡10天效果显著。这种方法一定要坚持，不然也是没有什么效果的，泡完之后脚上会有一些醋味，你可以等醋味散尽后再睡觉。
三、药物治疗：我们可以去医生那里拿一些治疗脚后跟干裂的药膏，也可以吃一些维生素E和维生素A等，多吃水果、蔬菜也有一定的帮助，平时多喝水，一定要注意多保养一下自己的脚部，平时我们也可以多抹一些护脚霜，穿一些比较舒适的鞋子，这样脚也不会感觉到特别难受了。
以上这些就是脚后跟干裂起硬皮怎么办的回答，这些大家都可以了解一下，特别是一引起脚后跟经常干裂的朋友们，一定要做好预防工作。治疗脚后跟干裂的方法有许多种，你可以选择适合自己的方法来试一下，少吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的。
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