普洱减脂，但同时也容易饿。无糖黑咖啡很久以前就试过了，很难喝，效果也不好。决明子也是减脂降压的；如果你能忍受饥饿，可以考虑普洱。
喝普洱茶还是决明子减肥？哪个效果更好？
疾病分析：您好，决明子、山楂、普洱茶都有很好的降脂减肥、降低血粘度、降血压、预防动脉硬化的作用。建议：建议适量服用，尤其是决明子和山楂。如果服用过量，可能会引起腹泻。慢性肠炎、经常腹泻的人不宜长期服用。
希望大家不要给我没有实际用途的东西~ ~谢谢~ ~
经济型三日饮食：也可以加Q.Q. She 88 59 43 84。她的Q. Q空间里有几个不错的。我建议去看看。我还听人说，她在两个月内瘦了30多磅。香蕉1个苏打饼2个煮鸡蛋1杯黑咖啡1杯酸奶1杯(一日三餐，每餐量)。苹果牛奶减肥法：第一天吃5-6个。
看情况吧。喝茶减肥要看自己的情况。普洱茶胃里的食物堆积，不仅会影响肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，导致肥胖。推荐普洱茶。原料：普洱茶叶和5支干菊花。做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。决明子茶的肠道蠕动。
决明子、荷叶、普洱茶都是减肥的饮品。两者同时喝会有副作用吗？
荷叶茶必须是浓茶。茶的第二次冲泡是没有效果的，虽然只要能上色就可以多次冲泡。但是除了第一泡，其他的都瘦不下来。一小包荷叶茶可以做一个茶杯。基本上每天可以做3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人，第一周可以每天喝4包，分4次喝完。很大。
普洱茶减肥吗？
可以一起泡茶。普洱茶虽然有一定的减肥作用，但主要还是要控制饮食。喝普洱茶可以起到辅助作用，但是饮食上少吃油腻的食物。早餐可以随便，吃的好一点。午餐以蔬菜、米粥、蛋白质(鸡蛋、瘦肉、豆制品)为主。晚餐尽量不要吃炒菜或油腻的食物。
效果还是不错的。决明子减肥茶：材料：决明子6克，甘草3克，陈皮4克。做法：将所有食材洗净，放入500 ml开水锅中，煎煮10分钟。减肥功效：决明子能促进胃肠蠕动，清除肠内大便；甘草能抑制胆固醇；而陈皮则有很好的驱胃作用。