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内容导航：1、杭州新理想高中：“期末奋起日，拼搏正当时”--记高二主题班会2、高中主题班会活动记录：高中开学第一课主题班会活动记录1、杭州新理想高中：“期末奋起日，拼搏正当时”--记高二主题班会
为了提振同学们的士气，营造考前进取向上的学习氛围，激发同学们备战期末考的热情和斗志，6月16日下午班会课,我校高二年级各班在政教处的组织下开展“期末奋起日，拼搏正当时”主题班会活动。本次班会由各班班主任主持。
在班会上，各班班主任强调了期末复习的重要性、时间的紧迫性，鼓励同学们认真备考，各班班主任还对期末考试安排做了详细的介绍，勉励同学们以严肃认真的态度积极对待考试，努力拼搏争取满意的成绩。
同学们也纷纷发言，表达了各自对即将迎来的期末考试憧憬与高三生活的展望，纷纷表示要抓住最后的时间，奋起直追，不负众望，以更好地状态和心态迎接期末考试和学考以及高三生活的到来。
本次主题班会活动的开展，不仅对同学们的期末复习起到了鼓舞的作用，也是对同学们未来学习的整体性启发和引导，有利于同学们及时查缺补漏，学习他人长处，调动学习的积极性，更好地面对期末，面对高三，面对未来。
2、高中主题班会活动记录：高中开学第一课主题班会活动记录
高中开学第一课主题班会活动记录
活动目的:
1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式:
小品表演，讨论交流。
重点难点:
1、重点:使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点:如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备:
1、指导学生排练小品:“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程:
1、引入课题。
2、认识消极情绪的危害。
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
1、说明活动方法:
回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际
2、学生回忆情绪深渊并进行小组讨论:
在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆:引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。
小组讨论:
A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?
B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
教师在小组讨论时巡回了解。
3、教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。
板书:调节情绪常用的方法
1、强制压抑:强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
2、转移回避:听音乐，做别的事。
3、合理宣泄:打枕头，写日记，找人倾诉。
4、幽默解嘲:“刚才我的音量调得太高了。”
5、自我安慰:把丢钱当作是捐款。
6、理解宽容:“他这是为了我好。”
7、激励进取:发奋学习，努力工作，争取成功。
8、调整目标:“按我目前水平，先要争取达到70分。”
9、改变认识:“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”
10、助人奉献:为他人、集体和社会做好事。
高中开学第一课主题班会活动记录
活动目的:
1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式:
小品表演，讨论交流。
重点难点:
1、重点:使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点:如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备:
1、指导学生排练小品:“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程:
1、引入课题。
2、认识消极情绪的危害。
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
1、说明活动方法:
回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际
2、学生回忆情绪深渊并进行小组讨论:
在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆:引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。
小组讨论:
A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?
B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
教师在小组讨论时巡回了解。
3、教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。
板书:调节情绪常用的方法
1、强制压抑:强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
2、转移回避:听音乐，做别的事。
3、合理宣泄:打枕头，写日记，找人倾诉。
4、幽默解嘲:“刚才我的音量调得太高了。”
5、自我安慰:把丢钱当作是捐款。
6、理解宽容:“他这是为了我好。”
7、激励进取:发奋学习，努力工作，争取成功。
8、调整目标:“按我目前水平，先要争取达到70分。”
9、改变认识:“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”
10、助人奉献:为他人、集体和社会做好事。
高中开学第一课主题班会活动记录
一、班会背景：
一场疫情，在这场疫情中，我们看到了很多勇于担当责任的人，因为承担责任是每一个人应尽的义务，也是人存在的价值。但有些人的责任意识并不强，这些人将自己和他人的健康置于危险之中，为此付出了沉重的代价。响应“停课不停学”的号召，我会以本次疫情为背景，开展在线班会课，与学生一起探讨责任这个话题，借此培养学生的公民责任意识，引导学生树立正确的价值观、承担自已的社会责任。
二、班会目标：
1、通过知识竞答，同学们对新冠病毒有更深入的了解，消减紧张之心，学会防护措施；
2、通过对逆行之人的了解，同学们产生共情，思考“逆行之人”的.人生观，世界观和价值观；
3、激发学生的感恩之心和爱国之情，思考如何做到守土有责，守土担责，守土尽责。。
三、课前准备：
1、老师：班会教案，课件，新闻，图片
2、学生：搜索在本次疫情中履行和未履行公民责任的民众的新闻，并思考自己作为一名学生，可以在本次疫情中肩负起哪些责任？
四、活动流程：
1、教师导入：2020年伊始，红烛欲燃，年关将至，万事万物都沉浸在新春的喜悦与祥和之中，却无人发觉，一场灾难正悄然生长。一月二十三日，市全面封锁；一月二十四而至二月二日，市火神山医院设计方案完成到交付使用，用时总计十日；一月底至二月末，全国千万医护人员乘飞机高铁赴鄂，参与抗疫工作…...已有一月之久，工地上建设者烈日下的汗水，医护人员脸上口罩的勒痕，和海内外中华儿女的同心同德，取代了爆竹和花灯，成为了庚子新景，成为了每个人心田上的风景。
这些人，在国家有难时站出来，他们一人行而为世范，他们就是国家的脊梁。
2、对支援的“逆行之人”的追问
一场猝不及防的疫情让我们的生活好像并没有受到多少的打扰，待在家中，有手机、电脑相伴，和父母一起，有冲突，有享乐，也有些许的焦虑，一切似乎和以前是一样。但是我们的内心似乎并不是那么平静，因为我们知道，我们的平安和健康是坚守在一线的医护人员给与的。他们站在我们和病毒之间，形成一道保护网，守护我们。现在让我们走进他们的世界，触碰他们的内心。
1、对未知病毒的恐惧，潜在的风险，此行，考虑到自己将面临的困境和代价吗？
2、为人子女：父母的养育之恩，疼惜之德，此行，考虑父母的担心了吗？
3、为人妻，为人夫：爱人的相守之恩，情深之德，此行，考虑他们内心的煎熬吗？
4、为人母，为人父：儿女的陪伴，养育之责，此行，考虑他们孤独的内心了吗？
请问：你们让亲人备受煎熬，泪流满面，决意前行，你们为了什么？
设计意图：引导同学们思考人生的`价值和意义，体会职业操守和使命，”舍小家，为大家”的大义之情。让学生对“责任，使命，大爱，信仰”的内涵有了更深刻的认识；大灾面前有大爱，岁月静好中总有人为我们挡风遮雨，负重前行。他们的勇往直前是对“疫情不消，我们不退”最朴素的诠释。
3、身边的“逆行之人”
活动二：疫情当前，许多人响应号召“宅”在家里，为快速阻断疫情做出自己的贡献。是谁让社会的基本功能继续运转？是谁在维持我们的衣，食，住，行？
老师引导：及时做好卫生清扫、废弃口罩回收工作的环卫工人，不畏风险的小区消毒人员，保持人们日常生活需求的超市工作人员，护送医护回家的滴滴司机，四处奔波的快递人员和外卖小哥，各个路口检测体温的交警……
设计意图：让学生意识到，我们的生活之所以可以正常进行，有赖于各行各业的默默无闻的“逆行者”。
4、你们的盛情，我辈必不辜负
活动三：同学们，十七年前，非典爆发；
如今，新冠肺炎肆虐，当年的学生走上前线，建设中国抗疫的血肉长城，他们的职业不分尊卑，无存轻重，唯见光荣。请大家试想一下，十七年后，国家与民族的未来就将担负与你们的肩膀，那么，你们想做什么，想怎么做，想做出怎样的结果？你们是否也愿意在国难燃眉时挺身而上，是否也愿意忘记个人安危，家庭温暖，奔赴没有刀光剑的战场？疫情肆虐，英雄挺身而出。在这个英雄群体中，有一员女将分外引人注目。她就是73岁的科学家李兰娟，中国工程院院士，国家卫健委高级别专家组成员。70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐；她说，这次疫情结束后，希望国家给青年一代树立正确的人生导向，让青年一代树立起正确的人生观和价值观。少年强则国强，只有正确的舆论导向舆论宣传，才能让孩子们知道谁才该是偶像，应该追什么样的星。
同学们，经历了本次疫情你们是不是重新思考过，为学生者，到底是为什么读书？近代，是为中华之崛起；上世纪，是为中国之富强；如今，是为能在国家有难时为利刃、为坚盾，护国安宁。
设计意图：国家和民族需要英雄，但英雄也是平凡岗位上平凡的一员，
未来建设需要我们的年轻一代的专业知识，专业能力。更需要他们的职业奉献和情怀
五、勇担责任，信仰同行
同学们，这节课即将结束。老师以杭州建兰中学郭简老师的一封信结束，它同样代表我对你们和对自己的期许，愿你们勇担责任，与信仰同行。
信的名字叫：
《为什么我的眼中常含泪水》。我最亲爱的孩子们！他日，你长大。请你做像钟南山院士那样的人！敢说真话，勇挑重担，专业一流，成为10几亿人的倚靠。
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