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1、脚后跟疼是怎么回事2、脚后跟疼是怎么回事3、人脚后跟疼是怎么回事？4、脚后跟疼是怎么回事?脚后跟疼是怎么回事
最佳回答在平时的生活中，会出现脚后跟疼的现象有很多，那么脚后跟疼是怎么回事呢是什么原因引起的脚后跟疼脚后跟疼怎么办，有什么好的方法可以治疗的吗如何预防和治愈脚后跟疼下面就让小编带大家了解一下吧。
脚后跟疼是怎么回事
1.足跟骨刺
跟骨退行性改动导致的骨质增生。即“骨刺”，就是导致脚后跟疼的原因之一。当“骨刺”长时间存在，且长“骨刺”的跟骨长时间负重或负重过大，引起部分充血和发作无菌性炎症时，刺激病变部神经，足跟才会痛。
2.跖筋膜炎
是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作者，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。
3.跟垫痛
老年时。跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承当体重，严峻时可构成瘢痕及钙质堆积，引起足跟痛。常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维构成的弹性衬垫;青年时期，跟垫弹力强，能够吸收振动。
4.跟骨后滑囊炎
最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
5.跟骨骨突炎
常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，痛苦在跟腱附着点下方，可双侧一起发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状天然消失。
6.距骨下关节炎
常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。
7.跟骨骨膜炎
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
8.足弓结构发育异常
高弓足、扁平足或内翻足等发育异常。
9.跟腱炎
由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎。
脚后跟疼怎么办
1.有些硬的皮鞋之类会形成脚后跟疼痛。这时候换一双稍微软一点的鞋子穿(可是不要穿很软的那种布鞋，建议穿休闲鞋)，或许在硬鞋底下加上一副软一点有弹性的鞋垫，走路时尽量挑选走平坦的水泥路或石板路，少走高低不平的泥土路和很软的草坪。
2.每天晚上用热水泡脚，在热水中加大概二十毫升的醋，在泡脚的同时按摩脚底，疏通经脉，而且在平时注意对脚部保温，穿质量好一点的袜子，尤其是晚上睡觉要将脚包好，或者用暖脚袋。
3.肾有毛病也可能导致脚后跟疼痛，补肾对治疗脚后跟疼痛也有帮助，平常可以吃一些芝麻核桃粉、牛骨羊骨、海鲜类(甲鱼、虾子、干贝、海带等)、莲子粥、阿胶等补肾的食物。
4.多喝牛奶豆浆等补钙，平常多做一些脚部运动，比如散步、慢跑、竞走，推荐最好的运动是竞走，然后还要每天拉一拉腿脚的韧带，做一些压腿伸展运动，注意体重不要超标。
5.如果是由于骨质增生骨刺出现的脚后跟疼痛，那么需要到医院去治疗，普通的可以通过针灸和拔火罐治疗，骨刺严重的需要开刀治疗。
如何预防和治愈脚后跟疼
第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟。
第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。
第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走。
第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环。
第五:患者也可以用,足跟痛安康.膏治疗直至康复。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对脚后跟疼是怎么回事也有了一定的了解了，导致脚后跟疼的原因有很多。可能是足跟骨刺，可能是跟骨后滑囊炎，也可能是跟骨骨突炎等。总之选择一双好的鞋子是非常的关键的哦。
脚后跟疼是怎么回事
最佳回答脚后跟疼的原因很复杂，下面我们就一起来了解脚后跟疼的原因，欢迎大家阅读。
脚后跟疼是怎么回事
足底筋膜炎：
有一些爱美的女性喜欢长时间地穿高跟鞋，这可能会减缓您的脚后跟的血流，导致血流不通，血液滞留，经脉堵塞，从而气血环流受阻而产生疼痛。要改善这个问题，可以适当减少高跟鞋的穿着时间,尽量保持平底鞋的穿着时间多余高跟鞋，此外，每天用热水泡脚也能起到一定的缓解作用，服用一些消炎止痛的药也能起一定作用。当然要真正解决这个问题我还是建议您去找中医进行气血调理。
脚后跟受风湿：
现在有些年轻人不注重身体，有时候鞋子、袜子还没有干就穿了，到了一定年龄，很容易得风湿病。风湿性关节炎是结缔组织发炎，而脚后跟多为结缔组织，不注意的话，容易引起炎症。如果确认是风湿，可以采取针灸、服用中药调理的方法正对性治疗。此外，还可以服用红豆薏仁汤等排除湿气的食物。如果还是没有效果，建议去医院做手术治疗。
长久站立或运动过度：
长时间的.站立容易导致脚后跟血流不通畅，也可能导致脚后跟疼痛;过量的运动可能会导致跟腱磨损引起脚后跟疼痛。这种情况可以草去冰敷8~10分钟达到缓解疼痛的目的。
足底脂肪层萎缩：
这种症状大多是老年人有的，人上了一定年龄后，身体各组织开始萎缩。为了缓冲压力，脚后跟有一层脂肪，脂肪层萎缩后，缓冲没有了，易引起脚后跟疼痛。
扁平足：
有部分人群天生是扁平足，足部缓冲能力会比一般人弱，相比正常人脚会更容易疼。
人脚后跟疼是怎么回事？
最佳回答脚后跟疼痛可由跟腱炎、足底筋膜炎、骨质增生等多种原因引起，应及时就医，明确病因后有针对性的治疗。
1.跟腱炎：跟腱反复受到剧烈拉伸、外伤、或长期劳损，可形成慢性炎症，进而导致脚后跟疼痛。患者首选保守治疗，如通过合理休息、辅具治疗、物理治疗、康复治疗和药物治疗等方式缓解症状，如保守治疗3~6个月后症状仍未缓解或消失，可考虑手术治疗。
2.足底筋膜炎：长期行走或久站等，可导致足底筋膜炎，炎症持续刺激可引起脚后跟疼痛。以保守治疗为主，包括拉伸训练、物理治疗、药物治疗等，必要时可选择手术治疗。
3.骨质增生：也叫骨刺，可通过压迫周围的软组织等引起脚后跟疼痛。多数情况下不需要治疗，医生会根据病情给予药物或物理方法缓解症状，如果骨质增生压迫了神经或影响了关节活动，可能需要手术治疗。
4.其他：如滑膜炎、脂肪垫炎、骨结核、骨髓炎、骨折等，也可引起脚后跟疼痛，治疗时需结合具体的病因进行针对性的治疗。
此外，日常注意休息，避免长时间久站或负重行走，穿着舒适的鞋子等有利于预防脚后跟疼痛的发生。如果脚后跟持续疼痛，不能忽视，应及时到医院进行检查，选择适宜的治疗方案。
脚后跟疼是怎么回事?
最佳回答多种原因可引起足跟部疼痛，如跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跖腱膜炎和跟下脂肪垫损伤等。
（1）跟腱炎：为跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变，疼痛位置偏后偏上。在行走、跑跳等剧烈运动时跟腱及周围腱膜受损，以足跟部疼痛、足跟不能着地、踝关节背伸疼痛加重等为主要表现。
（2）跟骨骨刺：跟骨骨刺是中老年人的常见病与多发病。跟骨骨刺是跟骨结节处向前延伸的骨赘。一般无症状，只有在炎症期才出现足跟部疼痛、压痛、负重痛、跛行等症状。
（3）跟骨滑囊炎：跟骨的长期摩擦，会导致局部滑囊增生，从而引起滑囊炎。症状为足跟部局部肿胀，并有压痛，稍微一用力疼痛即明显加重。
（4）跖腱膜炎：跖腱膜炎是运动员足跟疼痛的最普遍原因之一。跖腱膜炎是起源于足跟前内侧面的跖侧内侧跟骨结节的慢性炎症。运动员通常表现为休息后疼痛加重，在早晨的第一步最痛。疼痛随着运动逐渐减轻，但休息后再次复发。
（5）跟下脂肪垫损伤：跟下脂肪垫具有吸收应力、缓冲振荡等作用，随着年龄的增加，脂肪垫内脂肪发生变性，弹性减退，使脂肪垫变软，变薄，吸收应力的能力减弱，发生疼痛。
其它可能引起足跟部疼痛的病因还包括踝管综合征、外伤引起的跟骨骨折等。
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