大家好啊
小编又要给大家
讲羞羞的话题了
上一讲
医生给刚刚结婚的小邢
讲了男性性功能有五个阶段
看小邢一时搞不清楚
医生就又开始和小邢聊天
一点点了解他的情况
事实上
小邢遇到的这种情况
在很多年轻男性当中都存在
这里面主要涉及了手淫的问题
大部分国人比较含蓄、内敛
对这种问题都不是很了解
这一次
健康河北官微（ID：jkhbgw）
最新栏目『性福你我』
就给大家说说手淫那些事~
手淫究竟是啥？
医生这样说……
手淫
其实是标准性行为的一种
常见的手淫方法
是以手或用衣物、被褥等物
摩擦
达到性高潮，引起射精
从而达到性兴奋
发生手淫的年龄多数
从12-16岁开始
平均年龄14岁
与开始有遗精的年龄吻合
适度手淫并非疾病
反而有一定的好处
你之所以觉得这个行为不好
甚至是一种疾病
那是因为手淫的时候
有一种犯罪的感觉和内心的焦虑
事实上
适度手淫并无不好
更不是一种疾病
未婚男女每月手淫1-2次
可以解除心理上的压抑
或生理上得到满足
并不影响健康
夫妻长期分居或一方身体不适
用手淫的方法是较为现实的
可避免婚外性行为的发生
过度手淫危害健康
青少年尤其要注意
适度手淫对健康有益
可如果次数过多
就如同过度运动
对身体有害一样
会对人的生理和心理健康
造成不良影响
尤其是刚接触手淫的青少年更要注意
青少年往往对
手淫的新鲜刺激难以自拔
但受“手淫危害论”的影响
会产生恐惧甚至负罪感
一方面是手淫获得了快感和新鲜的诱惑
另一方面是沉重的精神负担
并逐渐形成恶性循环
转化为躯体症状就是
失眠、多梦、疲乏无力
注意力不集中，记忆力减退等
频繁手淫还会引起
遗精、早泄、前列腺炎等疾病
总而言之
适度手淫并不是一种疾病
甚至反而对健康有益
所以
不用再像小邢一样
对手淫感到恐惧害怕啦
好啦
今天就先讲到这
我们下周再见哦~
本文专家：陈超河北省生殖医学中心门诊部副主任