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红薯小米粥辅食6个月
红薯小米粥
红薯小米粥含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素 A、维生素 B 群、铁、钙,营养丰富,容易消化,很适合宝宝吃,也有助于产后的妈妈快速恢复体力。
食材清单
红薯100 克
小米30 克
糙米20 克
烹饪步骤
步骤 1 准备食材,红薯去皮后切成小块,洗净。步骤 2 将洗净的小米、糙米沥干,和清水、红薯都倒入锅中。步骤 3 电饭煲 20 分钟煮成粥。