说到教育的重要性，想必每个人都很清楚，国家想要持续不断的发展运行，那么就需要大批量的优秀人员，因此“培养优秀毕业生”成为了国家十分关注的事，不过教育不能从中间开始实行，而是要从娃娃抓起。
家长似乎也看到教育的意义与目的，即便是不能成为国家科研项目人员，也要为了自己的前程拼一拼，所以从幼儿园时期，对孩子的学习就十分担心，国家也给学生下发了各种利于发展的政策，学生和家长都十分开心。
中小学生普遍睡眠时间不够，上课疲乏劳累成问题
“双减政策”的出台，确实在一定程度上缓解了学生的压力问题，但是在应试教育下，依旧会有不少的家长为孩子补课，学校老师的作业+补习班老师的作业，都无法使得学生正常休息。
其实学校老师留的作业不是很多，在课后延时服务中，学生基本上都能完成，但问题是参加补习班时，老师留的作业并不少，学生在补习班放学后，回家还要忙到深夜，第二天上课也十分疲倦。
学生睡眠不达标，白天犯困，老师上课讲的知识点也基本都会错过，虽然可以依靠补习班，但终归不是长久之计，据了解，小学生的睡眠时间不得小于10个小时，中学生则为8-10个小时，高中生为7-8小时。
良好的睡眠时间才能保证学生第二天头脑的清晰，从而产生灵活的思维以及深刻的记忆，所以教育部门也一直在强调家长不要过于“强制”占用学生的休息时间，学习讲究方法，单纯靠增加时间来提高成绩，并不是明智之举，所以教育部门提出了新的举措，保证学生的充足睡眠。
中小学生上课时间有变，五月或将实行
很多人说，当下学生的睡眠质量无法得到保障，尤其是中小学生阶段，身体尚未发育完全，需要有一些充足的睡眠时间，可学习任务的繁重增大，加上教学与学习之间的内卷，部分学生放学后也要背着沉甸甸的书包回家写作业，即便是在周末的时间里，也要去补习班上课，让学生苦不堪言。
我国一直强调“素质教育”，在学习好有效率的前提下，学生的身体也要得到保障，针对这一问题，相关部门做出了调整，预计在5月份实行。
为了能够缓解压力，保障学生的身心健康成长，教育部明确规定，中小学生睡觉不得少于8小时，小学第一节课上课时间为8：20之后，中学则是为8:00之后，学校不准以任何教学活动名义，让学生提前到校。
学生对此还是蛮开心的，觉得晚上可以多睡一会，白天会有更多的精力听老师讲课，尤其是离家较远的孩子，也不用起大早不吃饭就往学校奔走，睡到自然醒的愿望就要实现了，老师对此也很开心。
学生和老师之间是相辅相成的，既然学生不用那么早到学校，老师也自然不用，多睡一会也是值得开心的事，其实老师的工作量不是很小，与其是课后延时服务的增设，老师在时间上基本与学生保持一致，下班后还要忙着备课与工作，等到睡觉的时候，也都深夜了，脑力劳累不说，身体更劳累。
对于学生来说：有好的身体才能好好学习，劳逸结合很重要
对于家长来说，“望子成龙望女成凤”的心情是可以被理解的，每个家长都希望孩子考出好的成绩，将来上一所好的大学，但家长也要知道的是，学习不能成为孩子成长路上的枷锁，如果家长只是一味的关注学习，而不忽略的其他，也是不可取的。
我国千千万万的孩子正处于学习的“水深火热”之中，压力、内卷、劳累无时无刻不侵袭，而教育部门政策的出台，也是从学生的身心健康着想。
“死读书、读死书”都是不可取的，在良好学习氛围的前提下，也要让孩子懂得什么叫做“快乐学习”，千万不要把学习变成负担，这才是教育的主要目的，家长也要懂得教育方法，也要明白好好休息保证睡眠充足的重要性。
在学习中有玩耍睡眠时间，这样的教育方式是可取的，而且劳逸结合也并没有占用学生太多的学习时间，同时还能提高学习效率，所以多数家长还是比较支持的。
总体来说，教育想要不断的发展，也要随着时间的变化做出一些改变，只有这样，才能符合当下学生们的发展状况，利于学生的成长。