玉米怎么煮才能又香又甜
玉米带叶子一起煮又香又甜甜玉米的做法,下面介绍做法:
准备材料:玉米3根、水适量
制作步骤:
1、玉米去掉一半叶子留下玉米须
2、放水笼头冲洗干净,玉米长到膝盖高就不再打药甜玉米的做法了,所以不要担心农药
3、锅里放没过玉米的水,大火烧开转中火煮玉米
4、水开煮40分钟左右就可以了,为了玉米汤更浓郁可以煮1小时
5、出锅晾凉开吃
6、玉米水可以喝
7、成品图
饭店里的甜玉米粒是怎么做的?
一、材料:
主料:玉米1~2颗;
辅料:糖适量、油少量、水适量;
二、甜玉米粒的做法:
1、胡萝卜、黄瓜切丁备用;
2、甜玉米粒用热水焯一下,出沫就可以了,捞出沥干水分备用;
3、热油锅(少油)下胡萝卜丁翻炒,放黄瓜丁继续翻炒,倒入玉米粒加入适量的糖(按自己口味添加),倒入适量水淀粉;如果过于粘稠,可以加适量水,翻炒均匀即可。
三、小贴士
注意:
把锅煮热,若锅里有水,要倒掉,让锅里没有水的情况下再倒油;
2.玉米洗好的时候,尽量让玉米不要带有水,不然倒在锅里炒的时候,油就会溅到自己。
甜玉米怎么做
一、甜玉米做法
1、把材料分别洗干净切小丁;
2、热油锅,下香肠炒出油;
3、下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟;
4、放入甜玉米粒炒约1分钟;
5、放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可。
二、甜玉米简介
甜玉米(Sweet corn)是玉米的一个种,又称蔬菜玉米,禾本科,玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。中国是糯玉米的世界起源中心,栽培历史悠久。糯玉米营养丰富,食用价值高,被当今世界广泛用作营养食物。
它是由于一个或几个基因的存在而不同于其他玉米的一种类型。甜玉米是菜用玉米的一个类型。
甜玉米被消费的植株部分是未成熟的籽粒,主要由胚乳和子房壁(未成熟的颖果皮)组成。其食用品质由胚乳的味道、结构以及果皮的柔软度等所决定,都受基因的影响。
甜玉米粒的做法
把材料分别洗干净切小丁,热油锅,下香肠炒出油。下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟,放入玉米粒炒约1分钟,放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可。
甜玉米粒是一款家常菜品,制作原料主要有甜玉米等。甜玉米粒主料:甜玉米200克、胡萝卜1根、香肠2条、芥兰100克。调料:食盐1小匙、鸡精1小匙、小葱20克、白糖1/2小匙、玉米油1大匙。
甜玉米的营养价值和保健作用最高,含钙丰富,可以起到降血压的功效,在甜玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用,甜玉米含有的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。
甜玉米含有的天然维生素E有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退,甜玉米含有的核黄素有利于延缓眼睛老化。
胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。胡萝卜素具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂等作用。
甜玉米粒的家常做法
食材明细
主料
玉米粒适量
辅料
胡萝卜适量
黄瓜适量
葱花适量
配料
盐适量
鸡精适量
咸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
香甜玉米粒的做法步骤
1
胡萝卜和黄瓜分别切成丁,葱花切碎
2
玉米粒是在超市买现成的,回家先用凉水泡一会,再烧水焯一下
3
锅里放入适量的食用油,油热加入葱花爆锅,随后倒入玉米粒翻炒
4
玉米炒两分钟放入黄瓜,随后放一点盐,再炒两分钟(不要放太多盐,会影响玉米的甜味)
5
最后加入胡萝卜翻炒一分钟,临出锅前加入一点点鸡精
6
可以当家常菜吃
7
还可放在面包片上,可以放点沙拉酱,两片面包夹在一起,就变成香甜玉米三明治