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甜玉米的做法(玉米糕的做法)

玉米怎么煮才能又香又甜

玉米带叶子一起煮又香又甜甜玉米的做法,下面介绍做法:

准备材料:玉米3根、水适量

制作步骤:

1、玉米去掉一半叶子留下玉米须

2、放水笼头冲洗干净,玉米长到膝盖高就不再打药甜玉米的做法了,所以不要担心农药

3、锅里放没过玉米的水,大火烧开转中火煮玉米

4、水开煮40分钟左右就可以了,为了玉米汤更浓郁可以煮1小时

5、出锅晾凉开吃

6、玉米水可以喝

7、成品图

  

饭店里的甜玉米粒是怎么做的?

一、材料:

主料:玉米1~2颗;

辅料:糖适量、油少量、水适量;

二、甜玉米粒的做法:

1、胡萝卜、黄瓜切丁备用;

2、甜玉米粒用热水焯一下,出沫就可以了,捞出沥干水分备用;

3、热油锅(少油)下胡萝卜丁翻炒,放黄瓜丁继续翻炒,倒入玉米粒加入适量的糖(按自己口味添加),倒入适量水淀粉;如果过于粘稠,可以加适量水,翻炒均匀即可。

三、小贴士

注意:

把锅煮热,若锅里有水,要倒掉,让锅里没有水的情况下再倒油;

2.玉米洗好的时候,尽量让玉米不要带有水,不然倒在锅里炒的时候,油就会溅到自己。

甜玉米怎么做

一、甜玉米做法

1、把材料分别洗干净切小丁;

2、热油锅,下香肠炒出油;

3、下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟;

4、放入甜玉米粒炒约1分钟;

5、放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可。

二、甜玉米简介

甜玉米(Sweet corn)是玉米的一个种,又称蔬菜玉米,禾本科,玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。中国是糯玉米的世界起源中心,栽培历史悠久。糯玉米营养丰富,食用价值高,被当今世界广泛用作营养食物。

它是由于一个或几个基因的存在而不同于其他玉米的一种类型。甜玉米是菜用玉米的一个类型。

甜玉米被消费的植株部分是未成熟的籽粒,主要由胚乳和子房壁(未成熟的颖果皮)组成。其食用品质由胚乳的味道、结构以及果皮的柔软度等所决定,都受基因的影响。

甜玉米的做法(玉米糕的做法) 第1张

甜玉米粒的做法

把材料分别洗干净切小丁,热油锅,下香肠炒出油。下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟,放入玉米粒炒约1分钟,放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可。

甜玉米粒是一款家常菜品,制作原料主要有甜玉米等。甜玉米粒主料:甜玉米200克、胡萝卜1根、香肠2条、芥兰100克。调料:食盐1小匙、鸡精1小匙、小葱20克、白糖1/2小匙、玉米油1大匙。

甜玉米的营养价值和保健作用最高,含钙丰富,可以起到降血压的功效,在甜玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用,甜玉米含有的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。

甜玉米含有的天然维生素E有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退,甜玉米含有的核黄素有利于延缓眼睛老化。

胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。胡萝卜素具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂等作用。

甜玉米粒的家常做法

食材明细

主料

玉米粒适量

辅料

胡萝卜适量

黄瓜适量

葱花适量

配料

盐适量

鸡精适量

咸甜口味

炒工艺

十分钟耗时

简单难度

香甜玉米粒的做法步骤

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1

胡萝卜和黄瓜分别切成丁,葱花切碎

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2

玉米粒是在超市买现成的,回家先用凉水泡一会,再烧水焯一下

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3

锅里放入适量的食用油,油热加入葱花爆锅,随后倒入玉米粒翻炒

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4

玉米炒两分钟放入黄瓜,随后放一点盐,再炒两分钟(不要放太多盐,会影响玉米的甜味)

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5

最后加入胡萝卜翻炒一分钟,临出锅前加入一点点鸡精

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6

可以当家常菜吃

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7

还可放在面包片上,可以放点沙拉酱,两片面包夹在一起,就变成香甜玉米三明治


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