今天给各位分享柠檬怎么吃好的知识，其中也会对柠檬的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1柠檬正确吃法
柠檬正确吃法
柠檬正确吃法，柠檬这种水果因为味道酸涩，一般不会有人食用，至多就是喝鸡尾酒和凉白开的时的调味品，但在你知道柠檬的这些功效之后，你还会对它视而不见么，下面介绍柠檬正确吃法。
柠檬正确吃法1
柠檬正确吃法步骤：
① 将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放冰箱冷冻2小时。
② 取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。
③ 放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
④ 隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
1个柠檬能吃1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。他还有补钙、减肥的作用。
柠檬的功效：
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。
热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。
冲泡剩馀，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
柠檬的各种用法：
柠檬可以为牙龈止血，还可以减少蛀牙。
用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。
用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。
用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的'混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。
用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀。
柠檬正确吃法2
1、柠檬是什么水果
柠檬是一种富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1。维生素B2。烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等的营养水果。对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质--胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、 *** 造血和抗癌等作用，因此人们称它为“神秘的药果”。
2、柠檬的养生保健功效
1、柠檬助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。
2、排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石及肾结石。柠檬水可防治血管疾病及。
3、治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。
4、防治感冒。经常喝柠檬水可防治感冒。
5、降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。
6、助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。
7、防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2-3次，可预防尿路感染。
8、防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。
3、新鲜柠檬之用法
食用：
1、把柠檬切片，丢几片在凉水杯里，放在冰箱里冰一下，喝冰镇柠檬水。泡在温水或凉水中，新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效。
2、把柠檬切片，做鱼的时候，洗完鱼可以用柠檬去腥。放冰箱内可以去除异味。
3、把柠檬一切两半，用力挤压其中的柠檬汁，用来调酒或者调饮料，新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。鲜柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。
4、也有人喜欢直接吃--把切成片的柠檬，一面撒上塘，然后合成半圆形，一口咬住果肉部分，吃起来巨酸又略带甜。
5、柠檬（汁）、番茄可以榨果汁喝。
6、柠檬（片）、番茄、鲫鱼可以炖汤。
三、柠檬菜肴：
柠檬鱼：
主料：鲈鱼200克
辅料：柠檬30克
调料：大葱10克姜5克大蒜5克辣椒酱10克鱼露10克白酒5克香菜10克
a、鱼洗净，身上划两刀，放在盘中；
b、柠檬榨汁，用刀刮些柠檬皮屑备用；
c、葱、姜洗净，蒜头去皮洗净，均剁碎；
d、香菜择洗干净，切成末；
e、将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁，大火蒸8分钟；
f、将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。
柠檬鸡：
基本材料：鸡脯肉300克，面粉100克，细干淀粉30克，鲜柠檬250克，白糖30克，番茄100克，白萝卜500克，蜜樱桃4粒，川盐、料酒、泡打粉、姜、葱、香菜、胡椒粉、鲜汤、湿淀粉、精炼油、化猪油各适量。
a、鸡脯肉洗净，切成长8厘米、横截面0.6厘米的条，入碗，用川盐、料酒、胡椒粉、姜、葱码味；柠檬（一半）取汁；取碗一个，放入面粉、细干淀粉、川盐、胡椒粉、鸡蛋、化猪油等调成糊状待用。
b、用萝卜雕刻成一只雄鸡，作鸣叫状；余下的柠檬、番茄洗净，切成月牙片。
c、取圆盘1个，将雄鸡头朝向盘内摆放在盘子的一边，圆盘四周用柠檬、番茄、香菜、樱桃围边。
d、锅置火上，放精炼油烧至五成热时，将鸡条放入面糊内，均匀地裹上一层后，入锅炸至定形捞出，整齐地堆放在盘子正中。
e、锅置火上，掺鲜汤，放川盐、白糖、柠檬汁等烧沸后，用湿淀粉勾薄芡烧至收汁，舀入味碟中，与柠檬鸡同时入席蘸食即可
四、柠檬如何护肤
1、柠檬手足去死皮磨砂膏
功效：可有效去除手足部位的死皮、让全身美白成为可能。
材料：柠檬一个、白砂糖适量、杏仁油或橄榄油2匙、薰衣草精油或薄荷精油3滴。
*** ：先将柠檬榨汁，然后将上面的其它材料混合、搅拌均匀后立即涂敷于手足皮肤粗糙的部位。然后用热水洗掉，最后再抹上自己常用的、适合自己肌肤状况的保湿乳液进行后续护理。
2、柠檬祛痘面膜
功效：柠檬酸具有天然的美白、排毒功效，还能有助于祛痘、除痘。
材料：4匙柠檬汁、3匙酸奶、2匙蜂蜜、1个鸡蛋。
*** ：首选将鸡蛋蛋清分离出来待用，然后将所有材料混合一起搅拌均匀。洁面，将上述做好的面膜液适量涂抹于面部，静敷约15分钟后用温水冲洗干净，然后轻轻拍干即可。
3、漂白发黄的指甲
材料：新鲜柠檬1个。
*** ：如果发现自己的指甲变黄，将新鲜、成熟的柠檬洗净、切开成两半，然后把发黄的指尖伸进柠檬里， *** 2分钟即可。持续1周后，你就会发现自己的指甲变得更白更干净了呵。
4、自制柠檬水减肥
材料：新鲜柠檬1个、水。
*** ：一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。
2柠檬怎么吃好？
柠檬是好吃滴，要看怎么吃。 新鲜柠檬切片泡水也很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。这样消灭柠檬就是太慢了点。我试过榨汁兑水，但没有柠檬皮的清香，味道大打折扣。 就我自己的看法柠檬皮比柠檬汁还要好，尤其是用于烹调，蒸鱼的时候放三四条切细的青柠檬皮，蒸出的鱼会有清香，但一定要把握柠檬皮的量及放入的时间，蒸鱼是没问题的，煲汤就不要放了，不然会抢味。 一般的柠檬太酸了，偶一般是用腌制的办法，去去酸味 原料：柠檬几个 找个干净的玻璃瓶，有盖的可以密封的 白糖一袋 1、柠檬洗净擦干 2、玻璃瓶洗净晾干 3、柠檬切片 4、放一片柠檬铺一层糖的摆在玻璃瓶里，糖可以多一点，好吃 5、密封一个星期，腌制 腌制柠檬片的食用 *** ： 1、泡水喝，比外面那种干的柠檬片新鲜多了，甜甜的没有苦涩味 2、夹面包吃。一片薄薄的柠檬片，再“挖”一点草莓或者巧克力冰淇淋，抹在切片面包里，好好吃啊，因为太酸了，一般都不要直接吃会比较好。不然就酸掉牙了！
3柠檬怎么吃更好 柠檬的吃法
1、泡水：新鲜柠檬，洗净以后，切片加入适量蜂蜜，再放入适量凉白开冲泡调匀，以后可直接饮用。这样用柠檬泡出的水，味道酸甜爽口，而且能为人体补充丰富维生素c能起到淡斑美白的作用，但是用新鲜柠檬泡水时一定不能用沸水，不然它含有的维生素c会被破坏。
2、榨果汁：在 *** 时需要把新鲜柠檬用食用盐涂抹表皮，再用清水把它洗净，然后切成片状，直接放到榨汁机中，加入3到5勺蜂蜜，再放入适量的纯净水，让榨汁机工作，炸出果汁以后，倒入杯子，加入适量冰块后就能直接喝。
3、 *** 成柠檬酱：先将柠檬削皮切块，放水榨汁机中榨汁。奶锅中倒入柠檬汁鸡蛋以及方糖，用搅拌器搅拌，接着让奶锅隔水加热，并不停搅拌，然后加入软化的黄油，过筛装进瓶中就可以了。
4柠檬的吃法有哪些
1.生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。
2.糖渍柠檬。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。
3.烹饪有膻腥味的食品。可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中，可去腥除腻。
4.榨汁喝。每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口味放入三汤匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可。充足维生素C，加蜂蜜润肺美容，功效不错，味道很佳。
5.柠檬红茶。切一片柠檬和红茶泡一起喝。
6.柠檬酒。柠檬放在酒中喝。
7.柠檬可乐。切片放在可乐中喝。不能放在雪碧中喝，因为雪碧就是棕檬水。
8.腌制。柠檬洗净擦干，玻璃瓶洗净晾干，柠檬切片，放一片柠檬铺一层糖的摆在玻璃瓶里，糖可以多一点，好吃，密封一个星期腌制。
5柠檬的吃法有哪些呢？
香水柠檬怎么吃：
1、香水柠檬有多种不同的吃法，最常见最简单的吃法就是把它洗净以后切成片儿直接吃，敢这样吃会感觉他味道特别酸，那些患有胃病的人在吃了以后容易让胃病加重，想让它口感变好一些，可以把香水柠檬的果汁取出，加适量凉白开调匀并放适量蜂蜜调味后再吃。
2、香水柠檬还能用来泡水喝，这也是他最常见的吃法，在需要的时候可以把香水柠檬表面涂抹适量食用盐，用力揉搓后用清水洗净，再把它切成薄片，然后取3~4片直接放到干净玻璃杯中，加适量白糖或者蜂蜜再冲入凉白开调匀以后等蜂蜜或白糖化开就能直接喝。
香水柠檬的吃法
1、香水柠檬能腌着吃，在腌制香水柠檬时需要准备少量食用盐和适量冰糖与蜂蜜，把准备好的香水柠檬用清水洗净，在表面涂抹适量食用盐，揉搓以后用清水冲洗，去掉它表面的果胶，在晾干表面的水分切成薄片，准备一个干净的玻璃瓶，贴好的香水柠檬片放在玻璃瓶中，放一层香水柠檬，放一层冰糖，再放一层柠檬，再放一层蜂蜜，如此反复，放好以后密封腌制，三到五天以后就能腌好，腌好以后取出适量加凉开水冲调就可以。
2、香水柠檬还能做果酱，在用香水柠檬做果酱时可用清水把它洗净，并消掉它的果皮，然后再怕得到了柠檬果肉，直接放在料理机中搅碎成泥儿状，取出后加入适量冰糖或者白糖，调匀后腌制一小时，腌好以后的香水柠檬果肉直接放在不锈钢锅，加热煮开，再用小火慢慢熬，熬成浓稠酱状以后关火，降温后就能取出食用。
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