大家好,今天来给大家分享海鲜咸味腊八粥的做法的相关知识,通过是也会对咸味腊八粥的材料相关问题来为大家分享,如果能碰巧解决你现在面临的问题的话,希望大家别忘了关注下本站哈,接下来我们现在开始吧!
1咸八宝粥的做法和配料
咸鲜腊八粥
咸鲜味的腊八粥除了一般用大米、豆类、果仁作原料,大都还添加蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等,相比甜味的腊八粥热量更低,更受高血糖和减肥人士的青睐。
咸鲜腊八粥的材料
材料:大米,山药,栗子,银杏,香菇,胡萝卜,青豆,开洋,火腿,姜丝,料酒,六月鲜,白胡椒粉。
咸鲜腊八粥的做法
1大米淘洗干净,开洋用料酒泡发,火腿、香菇切丁,胡萝卜、山药去皮切丁;
2锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝,加入足量清水;
3大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟;
4加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠;
5加入青豆,调入少许六月鲜和白胡椒粉即可。
*在烹煮甜粥时,一开始水分就要加足,而且要盖上锅盖焖煮,这样水分才不会蒸发得太快。如果中途汤汁收干需要加水,应添加滚沸水,这样才能维持食材的口感Q度,粥才会好吃。*在上述食谱作法中,特别将多种材料分次加入烹煮,是因为有些食材不易煮至熟烂,如此将会影响甜粥的口感,所以特别将食材分类处理,后再依序分别加入锅中烹煮。
材料
水2000㏄,花豆50公克,红豆50公克,大薏仁50公克,去皮花生仁30公克,圆糯米120公克,绿豆30公克,莲子30公克,红枣15粒,福圆20公克,冰糖100公克
咸鲜腊八粥操作步骤
1.将花豆、红豆、大薏仁、花生仁掏洗干净后,浸泡于水中3小时,再捞起沥干水分备用。取砂锅,加入2000㏄的水及作法1的材料煮至滚沸后,改转小火煮约10分钟。
2.接着将圆糯米、绿豆、莲子洗净沥干水分,放入作法2的锅中,改转大火煮至滚沸后,再转小火烹煮约50分钟。
3.最后再加入红枣、福圆、冰糖,并续煮约10分钟即可。
2腊八粥的做法大全
明天就是腊月初八腊八节,这个节日腊八粥肯定是少不了的东西,为你带来各种做腊八粥的 *** ,有喜欢的赶紧过来看下吧!
基础做法
材料:红枣,核桃仁,黑米,黑豆,小黄米,薏米,桂圆,红豆,花生,冰糖。
1、所有食材洗净,去壳,
2、将食材倒入点压力锅内,加清水至水位
3、加冰糖或红糖
4、按压力锅的煮粥,就可以了
5、时间到,一锅香喷喷的腊八粥好喝了。
美食小贴士
1、一般来说,对豆类要清水浸泡易煮烂,我用电压力锅就没浸泡,一样煮烂的。
2、糖可根据自己喜好加。
3、所有米和豆类我都是一小把,红枣和桂圆约各6颗,核桃二个。
腊八粥做法大全 桂圆腊八粥
适合体质:气虚、血虚和阳虚。
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。因此,这一类型的腊八粥首选桂圆为原料。此外,像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品,可以将它们与桂圆互相搭配,连同粳米一起煮腊八粥喝,是很好的驱寒保暖良方。
薏米腊八粥
适合体质:湿热。
薏仁是五谷类中纤维质更高的,有利于帮助排除应酬时摄入的过多垃圾食物。薏仁中含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血液脂肪浓度。因此,以薏仁为主要辅料的腊八粥,适合经常喝酒、大鱼大肉应酬的人食用。
栗子腊八粥
适合体质:气虚、血虚。
冬季正是吃板栗和街边糖炒板栗的好时节。但是很少有读者会想到用板栗来熬粥,其实对于适宜养肾的冬季来说,在腊八粥里放些板栗是非常养身体的一种食疗 *** 。
燕麦腊八粥
适合体质:平和。
燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用,食用燕麦后可减慢血糖值的上升,在碳水化合物食品中添加燕麦,可抑制血糖值上升,因此对于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者,不妨在粥里放点燕麦。
黄豆腊八粥
适合体质:湿热。
黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养十分丰富,并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防骨质疏松等多种保健功能。
咸味腊八粥
原料:大米、赤小豆、莲子、腊肠、虾米
做法:
1.大米清水淘洗干净;红豆、莲子洗净提前泡2—3小时。
2.将大米、红豆、莲子依次放入砂锅内,加足量水,烧开后改小火,慢慢文煮。
3.另取锅,将香肠腊肉切片,热水稍煮一下。
4.待粥煮至7成熟时,将香肠、腊肉片、海米一起放入米粥内,小火煮至米粒开花,肉片熟烂即可。
南瓜腊八粥
原料:南瓜100克、大米50克、薏米20克、燕麦米20克、荞麦20克、花生20克、枣干6个、南杏仁20克、枸杞子10克做法:
1.江豆、花豆浸泡8小时;糯米浸泡8小时;南瓜去皮切片。
2.花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中,再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中,加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥。
海鲜腊八粥
原料:大米、糯米、莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、胡萝卜、黄豆、生姜、盐、鸡精、胡椒粉、葱丝、香油做法:
1.莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、黄豆提前泡发;胡萝卜洗净去皮切丁;生姜洗净去皮切片。
2.大米和糯米洗净放入高压锅中,莲子、薏米、杏仁、干扇贝、干莲子、黄豆、胡萝卜丁、姜片也放入高压锅内,将泡干扇贝和海米的水加入锅内,再加足量清水大火烧开,加盖冒气以后,转小火煮15分钟关火。
3.到高压锅内的气放尽后开盖,加入枸杞、黑木耳煮4分钟,加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味,最后撒入葱丝即可。
江南风味腊八粥
原料:大米、山药、栗子、银杏、香菇、胡萝卜、青豆、火腿、姜丝、料酒、白胡椒做法:
1.大米淘洗干净;火腿、香菇切丁;胡萝卜、山药去皮切丁;2.锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝,加入足量清水;大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟。
3.加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠,加入青豆,调入少许六月鲜和白胡椒粉即可。
腊八蒜的做法
材料:大蒜250g,白糖一小勺(约3g),米醋300ml。
做法:
1.大蒜剥去外皮。
2.把大蒜掰成小瓣。
3.洗干净双手,再把每颗蒜瓣上的皮剥干净(不要洗)。
4.把剥好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)。
5.倒入米醋。
6.米醋的量大约和蒜瓣齐平。
7.盖上密封盖。放入冰箱或者家里比较冷的地方。
3咸味腊八粥怎么做
家常咸味腊八粥的做法如下:
1、先将米淘净,放入砂锅里,加水后用小火煲。若无砂锅用普通铁锅、铝锅也可代替。水不可加太少,以漫过锅的十分之六、七为准。
2、将牛肉馅放入锅里,待开锅后撇去泡沫。肉馅尽量选用较瘦的牛肉馅。
3、将虾仁洗净放入锅内。
4、将事先泡发好的香菇切成约3毫米小丁,再将泡好的木耳切碎一同倒入锅内。
5、把胡萝卜切成约3毫米的小丁,放入锅内。胡萝卜应选用小一点的,嫩一点的,中间不能有硬芯。
6、15分钟后,将熏干也切成3毫米的小丁,放入锅内。
7、10分钟后,将青笋切成3毫米的小丁,放入锅内。
8、期间应经常搅动粥,避免粘锅。视其情况也可再加些水(因为放了这么多东西后,粥会变得很稠,当然如果你喜欢喝较稠的粥的话)。
9、30分钟后,加少许精盐后即可出锅。
4咸腊八粥的做法
咸腊八粥的做法和配料:
原料:大米、药、栗子银杏、香菇、胡萝卜、青豆、开洋、火腿、姜丝料酒、盐、胡椒粉。
做法:1、大米淘洗干净,开洋用料酒泡发,火腿、香菇切丁,萝卜、药去皮切丁;
2、锅里放入大米、子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝,加入足量清水;
3、大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟;
4、加入山药、香菇、萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠;
5、加入青豆,调入适量盐和白胡椒粉即可。
5咸腊八粥的家常做法窍门
从小是吃咸味腊八粥长大的。以前就见姥姥头一天就开始准备食材,腊八早上6点多姥姥就挨着叫起床,一进厨房就看见她用大柴锅煮一大锅腊八粥得吃两天。后来大柴锅没了,姥姥也没了,就再也没那种感觉了。我跟公婆一讲起来,他们都说没吃过咸味的,东北都吃甜的,今天就做了让他们尝尝。
咸味腊八粥用料工具
主料:腊八米(300克)花生米(100克)腊肉(150克)白菜梆(5个)辅料姜(1块) 胡椒粉(5克)
厨具: 砂锅分类主食粥咸鲜煮三刻钟简单难度
咸味腊八粥的做法:
1.超市买的腊八米(方便)一般四川用的是花生、红豆、绿豆,糯米,大米、黑米
2.把腊八米和花生用冷水泡一夜,(我特别喜欢吃花生单独多加了花生)
3.砂锅坐一锅开水,把喜好腊八米和花生下锅
4.腊肉切丁,几滴油煸干腊肉丁
5.大火烧开转小火,10分钟后倒入变煸好的腊肉丁
6.姜切末(应该和腊八米一块下锅)
7.白菜切丝
8.下白菜煮10分钟
9.起锅前放适量盐、鸡精、胡椒粉
小窍门:
腊八米冷水侵泡,开水下锅
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