大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对儿童爱吃的番茄鱼都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于儿童爱吃的番茄鱼以及做番茄鱼用什么鱼啊的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、儿童番茄鱼怎么做2、让宝宝聪明健康的500样营养配餐一（124）番茄鱼肉末儿童番茄鱼怎么做
用料青鱼1块姜2片料酒适量淀粉适量大蒜2粒番茄酱2大勺白糖1勺盐适量生抽 适量步骤 1青鱼切块，准备2粒蒜，2片姜
步骤轿哗消 2姜切丝，蒜切片
步骤 3加适量料酒，1勺生抽，1勺盐，适量生粉，腌制半小时
步骤 4用一个容器装适量生粉（玉米淀粉），用来裹鱼
步骤 5锅里倒油，不需要太多，慢慢把裹了粉的鱼煎一下
步骤 6煎好的鱼晾一下，不然太闭知油了
步骤 7现在开始挑酱汁，锅里放少许油，放姜丝，发两大勺番茄酱，加一小碗水，放适量糖，放的时候可以尝下，自己觉得可以就行了，因为每个番茄酱的酸度不一样
步骤 放半勺盐
步骤 9拿一个小碗，里面倒一点定粉，加适量冷水，搅拌到充分溶解
步骤 10把定粉水加入汤芦则汁中，等汤汁浓稠就可以了
让宝宝聪明健康的500样营养配餐一（124）番茄鱼肉末
适合1到3岁幼儿 关于1到3岁幼儿的营养配餐相关的注意事项，野带巧我已在第 八十七 期颂键到第 一百零三 期中详细阐述过，有兴趣的朋友可查阅我以往的文章作为参考。番茄鱼肉末的制作方法 材料 小西红柿100克，净草鱼肉200克，小黄瓜50克，高汤100克，食盐，植物油各少许
制作方法 一行历、将鱼肉洗净，用开水焯烫后切成碎末，小黄瓜洗净后去皮，焯烫后切成细丝，小西红柿去皮，籽后切碎 二、锅下油烧热，炒香鱼肉末，加高汤，西红柿，木耳略煮，调入少许食盐煮熟，撒上黄瓜丝即可 幼儿营养手记
草鱼肉开胃滋补，对身体虚弱和食欲不振有很好的调节，和西红柿、黄瓜搭配，可令营养组合更为全面，适宜幼儿的口味
妈妈贴心话 黄瓜中的维生素相对较少，吃黄瓜时宜同时搭配些其他的蔬果或肉类