鸡心的做法
食材:鸡心适量、葱姜适量、老抽适量、生抽适量、花椒适量、醋适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、辣椒适量
方法/步骤:
1、鸡心放在水龙头下冲洗干净备用。
2、鸡心用剪刀从中间剪开鸡心的做法大全家常菜,再洗去鸡心中鸡心的做法大全家常菜的血块备用。
3、锅中倒入少许的油,加入花椒粒、姜片、葱段和红辣椒段小火煸出香味。
4、倒入鸡心大火翻炒,锅边烹入料酒,炒到鸡心发白。
5、调入适量的盐、生抽、老抽、醋和八角。
6、锅边淋入少许的水大火烧开。
7、小火继续煮15分钟,煮到鸡心熟透入味。
8、再调入少许鸡精出锅装盘。
鸡心怎么做好吃?
又嫩又好吃的炒鸡心做法如下:
主料:鸡心适量。
配料:尖椒2个、孜然粒适量、蒜末适量、盐适量、料酒1勺、蚝油1勺、酱油适量、淀粉适量。
1、将鸡心从中间划开便于清洗里面的瘀血超嫩。
2、辣椒从中间切开切成片备用(辣椒片最好要大块)。
3、起锅烧油,油热放入蒜末和孜然粒进行翻炒爆香。
4、然后放入清醒好的鸡心进行翻炒。
5、鸡心炒至差不多变色后放入辣椒进行翻炒。
6、然后放入少许的盐,酱油,料酒,蚝油和淀粉进行翻炒,就完成啦。
鸡心的其他烹饪方法:
酱鸡心的制法:
1、将鸡心去油洗净(不能切开,要整个鸡心)。
2、将鸡心放在开水里焯一下,把血水和脏东西都焯出来。
3、另换新水。将焯好的鸡心放入水中,同时放入花椒1小把,大料4粒,香叶3片,姜3大片,葱4断,老抽少许,适量盐。用大火煮开,后用文火煮至变成深红色(老抽一定要放得能看出很红的颜色;盐也要放适当些,方能把鸡心煮出味道)。
4、用筷子插下鸡心,能插透,为熟。但要尝下咸味进到鸡心里没有,如果没有接着煮。
铁板鸡心的制法:
1、鸡心洗净,在鸡心尖上切四刀成菊花形,入清水中漂净血水,捞出控干,拿碗用盐、葱姜水、料酒腌渍入味。
2、净锅上火,清水烧沸,放少许葱姜水、料酒,下鸡心焯水至定形,起锅投凉备用。
3、净锅上火,入色拉油烧热后,放姜米、蒜苗段、干红椒节和郫县豆瓣炒香出色,掺鸡汤,调入适量盐烧沸,下鸡心焖烧,汤汁快干时,调入味精,起锅装碗待用。
4、铁板上火烧热后,置放于托盘上,铁板上淋入少许麻油,取碗中的鸡心倒在铁板上,点缀上香菜叶,即可上桌。
特点:鸡心形美,麻辣鲜香。
鸡心咋做好吃
鸡心的做法
1、尖椒洗净去掉籽,切成块。
2、把葱姜蒜切碎。
3、鸡心洗净去掉油膜,用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净。
4、在鸡心上切十字花刀。
5、锅中注入水,加入料酒烧开,下入鸡心焯水3秒。
6、捞出沥干水分,放入大碗中。加入盐糖酱油白胡椒粉料酒腌制10分钟。
7、锅内放油,热后爆香葱姜蒜。
8、入腌制好的鸡心。
9、大火快速翻炒。
10、加入尖椒炒均即可。
鸡心的营养价值
鸡心的营养成分列表(每100克中含)100 水分(克) 70.8 能量(千卡) 172能量(千焦) 720蛋白质(克) 15.9脂肪(克) 11.8碳水化合物(克) 0.6 膳食纤维(克) 0胆固醇(毫克) 194灰份(克) 0.9维生素A(毫克) 910 胡萝卜素(毫克) 0视黄醇(毫克) 910硫胺素(微克) 0.46核黄素(毫克) 0.26尼克酸(毫克) 11.5维生素C(毫克) 0维生素E(T)(毫克) 0a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0钙(毫克) 54 磷(毫克) 176 钾(毫克) 220钠(毫克) 108.4 镁(毫克) 11 铁(毫克) 4.7锌(毫克) 1.94 硒(微克) 4.1 铜(毫克) 0.27。
鸡心怎么做好吃有几种做法
由于鸡心属于鸡的内脏,对于大多数不喜欢吃内脏的人来说,他们是不会吃鸡心的,可是鸡心也是一种非常美味的食物,如果制作方法得当的话,可以让鸡心的味道具有丰富的层次感。而想要完全去除鸡心的腥味就需要炖鸡心,因为这样可以有效将酱汁融合到鸡心中,可是炖鸡心如何做才好吃呢?
鸡心炖土豆
材料:土豆2只,鸡心适量,料酒、葱丝、生姜丝、八角、红烧酱油、花椒粉各适量。
做法:买回来的鸡心先洗净切开,然后再用清水浸泡10小时,再用流水反复冲洗至水变清。土豆洗净去皮后切成滚刀块。把洗净的鸡心用料酒、葱丝和生姜丝腌制15分钟。或者把鸡心放在开水里焯一下,焯的时候加料酒去腥也可以。起锅,放油,用八角炝锅,然后下鸡心翻炒一下,接着放土豆和红烧酱油一起翻炒均匀。添水没过菜,放花椒粉,盖上锅盖炖到汤浓稠,收汁出锅。
鸡心粥
材料:大米200克、鸡心150克、姜片5克、色拉油1茶匙、姜丝5克、白胡椒粉2克、盐3克。
做法:鸡心用冰水浸泡1个小时,清洗干净,去掉外层的脂肪。加入姜片、适量冷水,一起煮到滚,捞出过清水备用;大米加足清水和1茶匙色拉油,煮到软糯,加入处理好的鸡心、姜丝,大火煮10分钟;加白胡椒、盐调味,美味的鸡心粥就做好了。
鸡心怎么去腥
一、先把买回来的鸡心放在菜板上,用刀从鸡心的尖头部分片开,为了美观的话可以只片到一半的位置。
二、用手掰开片好的鸡心,你会清楚的看到鸡心的动脉部分,这个部分最好切除掉,否则吃的时候会影响口感。
三、把鸡心里面比较明显的血块挑出来,然后放在清水里反复揉搓,最后再用流水把鸡心冲洗干净,主要是把鸡心残留的血块去除干净。
四、洗净的鸡心用葱丝、生姜丝、花椒粒和料酒拌匀腌15分钟,或者把鸡心放在开水里加料酒焯去腥味。
经过上述方法处理的鸡心就可以用来做菜了,做出的鸡心菜保证会好吃而且不腥
鸡心的做法大全家常菜
1.酱鸡心。食材:鸡心约500g。调料:花椒1把,大料4粒,香叶3片,姜3片,葱4根。拿一点盐。做法:鸡心去油洗净(不能切,要整个鸡心)。将鸡心放入沸水中焯一下,将血水和脏物焯一下。获取新的水。将焯水的鸡心放入水中,同时放入花椒1把、大料4粒、香叶3片、姜3片、葱4根、酱油少许、盐适量。大火烧开,再用文火烧开,直到变成深红色(酱油一定要放进去,这样才能看到很红的颜色;盐也要适当放,这样可以把鸡心煮到入味)。把筷子插入鸡的心脏。可以插过去煮。但如果你想尝尝咸咸的味道,让它进入鸡的心脏,如果你不想,就煮了它。
2、孜然鸡心。材料:鸡心400克。调料:孜然25克,辣椒粉5克,五香粉1克,盐3克,酱油5克,白糖2克,花生油30克。做法:将鸡心洗净,去油脂,用刀在鸡心上面划一个十字刀;然后将鸡心血块洗净,加入酱油和糖,腌制;炒锅上油烧至五成热,煎鸡心,取出,倒出剩余油;将炒锅再次放在火上,加入孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心,翻炒均匀,起锅。
3、麻辣炒鸡心。食材:鸡心适量;辅料:甜椒1个,红椒1个;调料:盐5g、酱油3g、姜5g、蒜5g、干辣椒3个、料酒5g、淀粉适量、植物油适量。做法:将鸡心解冻,洗净,切片。青红椒洗净,切块。大蒜切碎,干辣椒切丝。鸡片用料酒、淀粉、少许盐腌制5分钟。锅里烧热油,放入蒜、姜、干辣椒炒香。加入切好的鸡心,翻炒至七成熟。加入切好的青红椒,继续翻炒几次,直到红辣椒碎。加入少许盐和酱油,继续翻炒均匀,出锅前放几滴香油。
怎么做鸡心
做法一,孜然鸡心
材料
鸡心、孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、酱油、糖、花生油各适量。
做法
1、将鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀,然后再洗净包内的血块,加酱油、糖腌上。
2、炒锅注油烧至五成热,下鸡心炸熟捞出,倒出余油。
3、炒锅重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心、翻炒均匀,出锅即成。
做法二,宫保鸡心
材料
主料:鸡心200克,熟花生仁50克
调料:干红椒8个,花椒10粒,葱、姜、蒜适量,盐、鸡精少许,生抽2大勺,醋1大勺,糖1大勺,水淀粉适量
做法
1、先将鸡心洗净切片再冲洗一遍,沥干水后用生抽、料酒、水淀粉拌匀腌制30分钟,姜、蒜切片,葱切节,干红椒剪成节备用。
2、将生抽、醋、糖、鸡精、水淀粉放小碗里调成味汁备用。
3、热锅冷油放入花椒炸香,再放入干红椒煸出香味,放入腌好的鸡心翻炒至断生。
4、再加姜、葱、蒜翻炒片刻。倒入调味汁炒匀加入花生仁翻炒出锅。
做法三,烧鸡心
材料
鸡心,土豆,豆瓣酱,青椒
做法
1、土豆入油锅炒好,备用。鸡心要焯好,去掉那些油,把血水清洗干净。
2、油锅里下葱姜蒜,下豆瓣酱,鸡心,炒好,加入土豆,加点汤,盐,最后放青椒即可。
做法四,酱炒鸡心
材料
鸡心,辣酱,糖,黑椒椒,芝麻,孜然
做法
1.鸡心切开,不要切断,把油心管和血都洗净,切十字花刀。
2.酱洗净的鸡心焯去血水。
3.酱焯好的鸡心用料酒,胡椒粉腌制一下入味。
4.大勺加少许底油,把辣酱下入煸香。倒入鸡心(把水济去)。大火翻炒,加少许糖,孜然炒。如果酱放得少可以少加些盐。炒熟后装盘撒上黑胡椒碎,芝麻
做法五,麻油鸡心
材料
"鸡心 1小盒","老姜 10~15片","米酒 2杯","米血糕 随喜","菇类 随喜","麻油 3大匙","苦茶油(或耐高温油) 2大匙","柴鱼粉 适量","盐巴 适量",
做法
1:将米血煮透或蒸透,备用。
2:鸡心冲洗干净。
3:用剪刀剪去周围油脂。
4:中间也剪一刀,方便清洗内部堆积血块,也方便烹煮时受热均匀、入味。
5:姜切粗丝,备用。
6:取一陶锅,锅底擦拭干净,确保没有任何水,避免油爆。冷锅加入麻油及苦茶油(或任何适合高温烹调的油皆可)。
7:接着加入姜丝后,开火、加盖。待锅子开始热的时候,注意听声音,锅内没有喷油的情形的话,开盖释放水气。(加盖只是避免一开始姜上有些水的话会油爆,但不要盖太久,否则热气闷著变水气又滴回锅内就爆不停了。)
8:姜丝煸至周围卷曲干扁。
9:一手拿好盖子,一手拿好装鸡心的碗(注意碗底不要有水)。拿盖子稍微开一个小缝,鸡心快速倒进锅内,立即盖上锅盖。接着一样方式加入米血糕。
10:开一小缝拿筷子或汤匙,翻炒锅底(避免米血黏锅)。接着加入菇类、倒入米酒,煮滚后调味。
11:煮滚后约继续滚5~8分,关火起锅