大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃西瓜肥胖吗,吃西瓜胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:适量吃一些西瓜不会导致身体发胖。
2、西瓜虽是含糖量较高的食物,但含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、钾等微量元素和维生素,有利尿、清胃热的作用,有利尿作用。
3、适量吃一些西瓜不会导致身体发胖,减肥期间的患者可以适量食用。
4、吃西瓜的时候,建议中午吃,晚上不建议吃西瓜。
5、由于西瓜含糖量高,晚上吃西瓜,运动量少,容易造成体内糖分堆积,引起体脂等不良症状。
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