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大家好,我是厨师秀-鹏厨,今天我们做一道炝炒油菜,这里的油菜也就是油菜花小嫩苗,在我们河南这边都是叫油菜,可以蒸可以炒,也可凉拌,今天鹏厨带大家看看饭店爆炒菜心的全过程,看看和家庭火力有多大的差别。
【炝炒油菜的制作方法】
1、下面先把油菜老的根部和杂质去除,然后用清水把油菜清洗干净,清洗干净后把水控出来,尽量晾干表面水分,这样炒的时候不容易出水。
2、下面把大蒜拍破,并剁成小颗粒状,然后开始上火制作,先把锅烧热,热锅凉油先油润下锅,锅全部热透炒的时候不会影响成菜口感。
3、锅内加入适量的植物油,下入干辣椒和大蒜炒香,把辣椒炒出糊香味,颜色红黑色的时候下入油菜,上火大火翻炒,油菜入锅之后要不停的翻锅,让油菜受热均匀。
4、油菜嫩熟,颜色变成翠绿色的时候开始调味,加入盐调味,油菜后味有一点微苦,建议大家做的时候,加一点糖中和味道,然后上火把调料翻炒均匀即可出锅,整个炒菜时间是1分钟左右,这样大火爆炒出来的油菜颜色翠绿,口感脆嫩。
2、家常炒油菜的做法,炒油菜的家常做法
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炒油菜的家常做法
作者:舌尖上的诱惑-L
用料
油菜 500克
香菇 4个
红尖椒 1个
蒜 3瓣
水淀粉 适量
耗油 适量
鸡精 适量
做法步骤
1、摘洗好的油菜!
2、备好的辅料,水淀粉提前准备好!
3、油菜焯水中!
4、焯好水的油菜沥干水分,不要用手拧,自然控干!
5、油7成热加入香菇、蒜爆香,炒出香味!
6、加油菜翻炒!
7、加辣椒丝!
8、大火翻炒1分钟装盘!
9、再来一张美图,是否很有食欲哟!
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