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2022世界杯正打得火热，除了看球，看帅哥也是必备之一！
下面帮大家统整了11位穿衣显瘦，脱衣有肉的天菜球员，性感肌肉照和禁欲西装穿搭的反差感让人更心动。
C罗
C罗的肌肉照，可以说是每一寸肉都长在该长的地方了。
世界杯开打前，C罗穿着黑白正装，手拉LV行李箱出发卡塔尔，帅得宛如一座雕像。
梅西
梅西的肌肉照身旁总会有辣妹老婆的身影，两人的好感情让人太羡慕。
相较一般人穿上西装的霸气，梅西反而给人一种可爱的感觉。
内马尔
内马尔的裤子习惯穿很低，腹肌照总会附赠一点裤头，会不会太诱惑~
内马尔很喜欢各种花俏首饰，从珍珠项链到钻石耳环，在他身上完全不违和，反而中合了西装的拘束感。
苏亚雷斯
苏亚雷斯属于精壮身材，很符合他的硬汉形象。
穿上西装后，散发出浓浓的帅大叔氛围，很适合演黑帮电影。
罗德里戈·德保罗
德保罗的IG充满了跟梅西的合照，连腹肌都要一起露？完全是梅西的头号粉丝无误！
德保罗的正装也是可以演电影的程度。搭配单侧十字架耳环，禁欲感满满！
里沙利松
世界杯上因一记侧挂金勾身价暴涨的里沙利松，藏在球衣下的好身材，一脱就让人流鼻血！
世界杯开打前，抵达卡塔尔的西装造型，染金的平头加上忧郁气质，可以脑补出一部青春校园剧了。
巴勃罗·加维
还记得那位不会系鞋带的西班牙9号弟弟吗？
刚成年的他还不太会在球场上脱球衣，但是要露不露的才最性感。
2022年时加维也获得了科帕奖，一袭蓝黑色西装加上小领结，完美展现小奶狗气质！
马尔科·阿森西奥
完美的倒三角身材及深邃五官，怎么能不爱~
穿上西装后展现出完美绅士风格，不油腻但又很有造型感。
凯文·特拉普
身高189cm的他不只拥有天使脸蛋，还拥有魔鬼身材，IG上各种穿搭照更展现好品味！
虽然只是简单的黑白西装造型，但是一双湛蓝的眼睛就能迷倒大家。
祖德·贝林厄姆
拥有优秀186cm身高的他，属于精瘦身材，微微的胸腹肌线条不会太有压迫感，更体现他的青春活力。
如此优秀的比例，怎能不来一张大长腿西装照！
领带、西服的正装看起来会太有距离感，搭配休闲鞋或球鞋就是最佳男友穿搭。
2、全球公认最帅十大肌肉男，阿玛尼御用男模
今天想给大家介绍的是来自意大利的模特——Pietro Boselli，八块腹肌 顶级颜值，一个真正的完美男神！出生于1988年的Pietro从小就因为长得好看而受到大家的喜欢，所谓颜值即正义，6岁的时候，他就已经成为了阿玛尼的童星模特。
虽然从小就娱乐圈打拼，但他并没有因此而放弃学习，他的成绩一直都保持优秀。还有不得不提到的一点是在他很小的时候，就有异于常人的学习天赋，在同龄的孩子还在玩闹的时候，11岁的他就已经读完了爱因斯坦的《物理学的进化》。
兴趣是最好的老师，他对模特感兴趣，就成为了模特，成就还不低；Pietro进入大学后，因为对热力学感兴趣，所以开始研究机械工程学。博士毕业之后，他选择留校成为一名老师，即便当时有多家公司有意与他合作，但就是这么任性给拒绝了，好气人啊，但人家有能力，有任性的资本。现在他被人认出来，学生都不敢相信，他们的数学老师，竟然曾是一名优秀的模特，而大家都被这个高智商男神征服了。
而这位我们眼中的人生赢家，面对自己的成就却是非常谦虚了，他曾经说过，为了更好的发展事业，在健身方面做出了很多努力。所以说，只要有追求，没有办不成的事。健身就应该要奉为终生的事业，因为不管是什么年龄段的人，身材的追求都是非常热衷和爱好的。
你瞧，好看帅气的人都在努力让自己更加完美，那你还在等什么呢，拥有不了他的颜值，但我们可以拥有他的同款好身材，下面便是一些健身技巧，值得大家收藏与学习。
首先仰卧在瑜伽垫子上，双手放在身体两侧，然后把双腿慢慢地抬起，这时小腿和大腿的角度略微屈一点，但是要固定住，接下来是往上屈，深吸一口气，不要动，呼气的时候去做动作，动作要注意的是，下落的时候一定要速度稍微慢一些，不要太快。另外一个特别容易出现错误的地方，就是腰部很容易抬起，造成腰痛，所以说腰部一定要贴实地面，做的时候下背部可以稍微离开一下地面，这个动作对于健身锻炼下腹部是很好的一个增强的作用。
左右交替摸腿健身动作平躺在瑜伽垫上，收紧腹部，双腿双手伸直，用腹部的力量抬起左腿，用右手去摸左腿，呼吸间还原换另一侧，做的时候绷紧脚尖，双手和双腿伸直，腹部一定要收紧。
背部锻炼健身动作首先下肢距离与肩膀同宽，然后去屈膝屈髋，同时身体往前倾，这是动作的一个准备动作。用上健身机械的话，握的动作是是开握，调整宽握距，屈膝屈髋，身体往下俯身，往下放的时候，把肩胛骨适当地往两边打开一点，然后直接靠背阔肌发力，保持动作稳定。杠铃是紧贴着大腿来做运动的，需要注意的是，动作的准确性，在健身的过程中，身体千万不要晃动太多，晃动太多，意味着借力也非常多，这会减弱对肌肉的刺激感，所以在做动作的时候多去感受一下背阔肌的发力，特别需要注意的是，身体脊柱是保持自然生理弯曲的，不是拱背那样。
健康人生，从健身开始。Pietro Boselli有良好的生活习惯，健康的作息表，发达的运动神经，又有吃苦耐劳的品质想要成功不是一件很难的事。当一个人想要做一件事的时候，他为之做了很多计划，并严格按照计划展开行动，确立目标，俗话说，不忘初心，方得始终。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，在这里看到这么多的健身动作，就要行动起来，向健身事业奋进。
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