大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对飞盘回旋教学都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于飞盘回旋教学以及飞盘回旋的教学方法与技巧的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、回旋飞盘的玩法2、飞盘怎么扔能飞回来，有什么技巧吗
回旋飞盘的玩法
飞盘的玩法如下：
1、反手投掷。
此招为飞盘投掷中最常用也是最重要的一招。应侧对目标，双脚打开与肩同宽(正确姿势)。手掌贴盘缘，拇指在上，食指顺着盘缘，尾三指置于盘沟(最11佳握法)。手腕微弯(旋转动力)。直线助摆(前进动力)。
2、腰射。
左脚前，右脚后，右手持盘(握盘与反手投掷同)，置于右方腰际再用腕力将飞盘振出。
3、丢射。
动作小、速度快的投掷法，以盘缘顶住虎口，中食指拨着盘沟置于右腰际，再用腕力由后败携往前振出。
4、掷射。
又称扬手投掷法。握盘完全与反手投掷法颠倒昌枯祥，也就是拇指放在盘沟，食指贴于盘缘，尾三指置盘面， 然后在头部上方应用腕力由后往前振出，此投掷法乃旋转最强投掷方法之一，通常用于花式旋盘之供盘。
5、投射。
又称拇指推掷法。拇指顶住盘沟，四指微握盘缘由腰际下方往上掷出，因为力道较强，通常应用在飞盘勇气赛中。
6、颠倒盘。
它握法和丢射完全一样，不同的是出手时飞盘在耐搏头上方约跟地面成45度(盘底朝上)，再往前往上掷出， 通常此法用于飞盘高尔夫遇到前面有大障碍不方便使用左右弯盘时。
飞盘怎么扔能飞回来，有什么技巧吗
第一种握法：姆指放于盘面 ，食指与手心贴于盘 缘，其他三指平均托 于盘底。要领：(以右手持盘者为例)(1)右脚在歼拆前，左脚在后，两脚距离与肩同宽，右侧朝向目标站立。(2)投掷时右手持盘于腹前，肘部自然弯曲、手臂上举至离身体约70度后往目标方向挥动掷出。(3)在掷盘前可作2、3次之摆动再将飞盘掷出。(4)手臂挥动时，飞盘要一直保持与地面成水平的移动，才能很平稳的飞行。(尤其近距离)(5)同时重心要由后脚移至前脚。(6)投掷前手腕要放松的内弯再瞬间的振出，来完成投掷动作。(7)投掷后手臂要随着飞盘的兆改正方向继续挥动，同时身体转成面向目标。第二种握法：虎口贴于盘缘底部，姆指放于盘面，食指顶于盘底，中指放于盘沟，另二指自然贴于盘缘底部或内弯，其次将另一手，手心向上交叉于持盘手上，用食指与中指将飞盘钩住后拉，使投掷手手腕后弯。要领：(1)当投掷时要配合身体轻微的转动。(2)手要用力将飞盘弹出时，钩盘手要同时放开使飞盘飞出。第三种握法：虎口贴于盘缘底部，姆指放于盘面，食指顶于盘底，中指放于盘沟，其他二指自然贴于盘缘底部或内弯。要领：(1)半面向右转，左脚在前，右脚在后，两脚距离比肩略宽。(与反手投掷法相反方向)(2)左侧向目标，膝盖微微弯曲，上身也微微前倾，重心落于双脚。(3)持盘手大臂靠于身体，手肘弯曲约100 -120度，且飞盘位置不可高于肘部与腰部。(4)投掷时飞盘的倾斜角要低(约20 - 30度)。(5)小臂先往后挥摆，再快速往前挥摆振出，但摆幅不要太大，小臂挥动高度以不超过腰部为原则。(6)当手腕振出飞盘后，手臂不要再往前挥动，而应将手族悔腕后收，才不会影响飞行的效果。