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白痰和黄痰哪个严重
一.春天哪些呼吸道疾病容易高发？
一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节，不少疾病与病毒活跃增加了感染机会。
●上呼吸道感染
上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
季节原因：
与天气很是相关，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。
自我预防：
1.多吃水果：食梨、甘蔗、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
2.补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
3.经常开窗通风，保持室内空气清新。
4.体育锻炼：适度活动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
5.充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
●呼吸道传染病
风疹由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热，伴有轻微上呼吸道感染症状，其后出现先面部后颈部、再躯干四肢淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大，风疹常见并发症有关节炎、关节痛、脑炎、心肌炎、血小板减少性紫癜。
水痘有水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，临床主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状，极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。
麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。
季节原因：
春季是风疹、水痘、麻疹等呼吸道传染病好发季节。随着户外活动，群体活动的增多，交叉感染患病的机会也会增多。
自我预防：
大家在日常生活、学习中 应注意预防，定期保持室内开窗通风、空气流通；加强锻炼；养成良好的个人卫生习惯，注意个人防护。
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