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在东南沿海有个美丽的地方叫福建,它在漫长的历史融合中形成了一种独特的菜系,闽菜以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长,其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色,以及汤路广泛的特点,在烹坛园地中独具一席。闽菜的调味,偏于甜、酸、淡,善用糖,甜去腥膻;巧用醋,酸能爽口;味清淡,则可保存原料的本味,并且以甜而不腻,酸而不峻,淡而不薄,享有盛名!
一、荔枝肉
荔枝肉是一道著名的闽菜,肉质脆嫩、有嚼劲,口味酸甜,深受福建人的喜爱;是福州传统名菜,以酸甜口味烹调,形同水果荔枝的滋味,又多了一层肉的口感!
1.将精肉洗净,切成大厚片;再剖上十字花刀。
2.然后再改切为小片;马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块;
3.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和盐 料酒腌制上浆
4. 番茄酱、白醋、白糖、味精、水、湿淀粉调卤汁待用。
5.将上好浆的肉片卷起来做成荔枝状;锅中放肉烧热, 倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散。
6.炸至金黄熟透,捞出,控干油分;锅留底油油,下入葱碎,煸一下。
7.倒入碗汁烧开,至粘稠;倒入炸好的荔枝肉翻炒均匀即可。
二、红烧套肠
套肠是莆仙的风味特产,它是由小肠套成一个圆圈后形成套肠,卤好的的套肠再红烧,那滋味让人停不住口呀。
1.把生姜、大蒜、辣椒准备好;把小肠用盐擦过,并套在一根筷子上从一头穿到别一头就组成一个圈,然后在水里焯一下
2.起油锅,加入生姜、大蒜、辣椒爆香;然后倒入套肠翻炒一下
3. 加入适量的料酒;加入适量的香料;再加入囟水冻
4. 加入适量的清水;再加一点老抽
5.先用大火煮费,然后转小火煮;如果不够咸,再加点盐
6.最后加入适量的鸡精;等到汤汁差不多干时就可起锅了
三、海鲜炒泗粉
福建省兴化地区(莆田)的一种风味小吃.用地瓜粉做的,因其外观状若鼻涕,故名泗粉。 泗,古字典解释有鼻涕之意,故得名。因口感滑爽,清凉美味而流行。一般下汤煮,也可煎炒。海鲜炒泗粉鲜香味美、Q弹爽口,是一道很不错的家常美味。
1.锅里加油煸炒五花肉。
2.再放虾仁和蛏干、红菇、油豆腐一起翻炒。
3.接着放大白菜杆;再放之前浸泡红菇的汤水,煮开。
4.再放泗粉,慢慢的用筷子摊开;最后放盐、蚝油、鸡精、老酒和香菜少许花生油一起翻炒即可。
四、麦煎
麦煎是莆田民间的特色小吃,也是沿海地区的一种传统食品。它既是一种普遍受人欢迎的菜肴,又是一种必不可少的祭祀用品。
1.少许面粉,一瓶儿童牛奶;在面粉里加入一个蛋
2.把牛奶倒进去;然后开始搅拌,要一个方向搅拌,这样咬劲更佳
3.白砂糖用开水化开,水少一点,免得粉太稀了;煎不出形来;搅拌好了;准备煎了
4.平底锅上油;要煎的薄一点;翻面,平底锅翻面上手快;可不要煎糊了;面粉很容易熟的;就煎了两张,解馋下
五、炖盅当归鸭
炖罐是沙县小吃中最常见的美食之一,其中常含有一些药膳食材对我们的健康会有一些养生滋补功效。当归炖鸡,鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,有补血,保肝之功效。而炖盅当归鸭的特色是:原汁鸭汤,昧鲜醇香,当归香味浓郁,嫩滑爽口。鸭肉味甘咸,性平;当归味辛甘,性温。本品能补血活血、补虚除热、调和脏腑,对面色苍白、头晕眼花、心跳、小儿抽风、妇女月经不调、痛经等病症有一定疗效。
1.锅内倒入冷水,将斩好的鸭肉放入,加入葱节和姜皮(切姜片时候留下的,同样去腥,也不浪费)烧开,去污水洗净
2.将除葱以外所有辅料洗净和焯烫过的鸭肉一同放在炖盅内(我没有大的炖盅,所有用盆代替了,蒸的时候要加个盖)加入没过材料的水、少许福建老酒
3.电压力锅底部放适量水,摆上蒸架,将鸭肉炖盅摆上,盖上压力锅盖子,按“蹄筋”键即可(或者按“肉/鸡”键也可以的,小宇嫌按“蹄筋”键烧出来的鸭肉太烂了,但我喜欢,所以还请你根据自行口感决定吧)
4.取出,撒上盐和鸡精就可以了
六、棒骨妈祖线面
“妈祖面”在莆田沿海地区的民间风俗中,赋予良好的意愿。因为莆田古称兴化,在人们生活习惯中,“兴化粉”( 兴化米粉)与“妈祖面”(妈祖寿面)是两道最负盛名的地方特色小吃,尤其是妈祖寿面,她不但是当地百姓生活中一道不可或缺的主菜肴,连每逢亲友来访时,当地主人便会特别端出一碗色、香、味俱全,寓意着妈祖赐予的平安、吉祥、富贵、长寿的线面,来迎接尊贵的客人,彰显主人的诚意和良好的祝愿。
1.准备好棒骨一根, 蛏干, 百合
2.先烧点水 把棒骨焯下
3.入高压锅压 如果 时间允许用砂锅煲是最好的
4.妈祖线面,锅里烧开水后把面放进去煮上两分钟, 因为这面是咸的 ,所以要单独用清水捞
5.碗里倒点花生油和老酒;拌一下即可吃了哦, 这有点跟拌面是一样的
6.我个人爱吃带汤的 ,所以就把刚才煲的棒骨 ,早上炒的青菜,最后加点汤即可
七、醉排骨
醉排骨是福州的传统名菜,在当地每逢过年过节,几乎家家户户都会做这道菜,大人孩子都爱吃,福州无人不知无人不爱,在餐桌上可以说是被秒杀的一道菜。此菜,香味浓郁,令人陶醉,酸甜微辣,外脆里鲜嫩。
1.肋排用清水浸泡一小时去除血水,沥干水分,加入盐、胡椒粉和料酒腌制半小时以上
2.腌制好的肋排均匀地裹上粗粒地瓜粉;蒜剁成末,香葱也切末
3.调味汁:2勺生抽+1勺老抽+2勺糖+2.5勺陈醋+少许白胡椒+少许的香油+鸡粉+料酒+蒜末+香葱末兑成
4.锅内放油(要多些,能没过排骨块),6-7成油温,放入肋排中火炸熟,(中间要翻动以免糊底),最后开大火至油温9成左右快速炸至金黄取出
5.趁热放入调味汁中,拌匀,盖上盖子,焖着腌制几分钟就可以了。
八、一品佛跳墙
佛跳墙为福州传统名菜,迄今有100多年历史,吃起来软嫩柔润,浓郁荤香,又荤而不腻;各料互为渗透,味中有味。同时营养价值极高,具有补气养血、清肺润肠、防治虚寒等功效。
1.鱼翅泡发好,辽参泡发好
2.鲍鱼去壳,放入高汤焯一下;元贝泡发好,放入高汤焯一下;蚝豉泡发好,放入高汤焯一下
3.杏鲍菇切片,放入高汤焯一下;响螺肉切片,放入高汤焯一下;鹅脚煮一下;五花肉用油炸一下
4.将所有材料码放到锅中,加入高汤,慢火炖1个小时,加盐调味即可。
九、厦门五香条
五香条是具有代表性的厦门美味小吃之一,它从具有传统特色的小吃名点,逐渐演变为精制、高档的菜肴跃上正规宴席,登上大雅之堂,是厦门地方,婚宴、喜宴、过节餐桌上必上的一道菜。
1.胡萝卜洗净去皮,擦成细丝;马蹄洗净去皮;小葱洗净切末
2.里脊肉切条;马蹄切末;将里脊肉条、马蹄末、小葱末、胡萝卜丝放一起拌匀
3.加入适量十三香;适量盐;适量料酒;适量酱油拌匀
4.调匀肉馅;取一小碗,放入少量淀粉和水,调成糊
5.豆腐皮是半圆一张,一分为两切开;取适量肉馅,放在豆腐皮一端卷实
6.豆腐皮刚好搭住的时候加淀粉水,切断豆腐皮,粘住;一条五香条,放好备用;五香条都包好后,锅放适量油,烧热,下五香条炸成金黄色即可
十、客家酿豆腐
客家酿豆腐是福建的一道名菜,这个菜清淡可口,营养美味,老少皆宜,非常营养的一道菜。据说这道菜与饺子有关,据说当年客家人从中原南迁后,想吃饺子,可是当地没有面粉,就用这道菜当做饺子得到心灵的慰藉。
1.瘦肉、鱼肉剁成末
2.香菇、红柿子椒切成末;生姜、大蒜、小葱切成末
3.将豆腐切成方块,中间用勺子掏空
4.将肉末、香菇末、红柿子椒末、葱姜蒜末、掏出的豆腐,倒在一起,打入鸡蛋,加入适量盐、生抽、和胡椒粉,充分抓匀,然后加入适量淀粉和香油,抓匀
5.在豆腐表面撒上少许生粉,然后填入肉馅;锅里放入适量油烧到六成热,放入豆腐,肉末的以免朝下煎至金黄
6.翻一面也煎黄;加入适量豆豉、耗油,开水,焖煮至3分钟左右
7.另起锅放入水、加入适量盐、几滴香油。大火烧开,放入西兰花焯水至熟
8.将西兰花和豆腐装盘;煮豆腐的汤里加入少许水淀粉,混合均匀,让汤变浓稠
9.将汤汁淋入,撒上葱花,根据喜好装点几粒枸杞上桌了
2、闽菜十大代表菜,闽菜十大经典菜
闽菜系是著名的八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称。因为地理条件优越,山珍海味富饶,闽菜大多是大菜,都非常丰富。若去了福建这些闽菜都非常值得尝尝。
佛跳墙
工序繁琐,原料有十几种,比如鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等。吃起来软嫩柔润,浓郁荤香,又荤而不腻;各料互为渗透,味中有味。同时营养价值极高,具有补气养血、清肺润肠、防治虚寒等功效。
鸡茸金丝笋
“鸡茸金丝笋”色泽金黄,冬笋嫩脆,鸡茸松软,鲜润爽口,芳香扑鼻。
沙茶焖鸭块
肉质软嫩芳香,沙茶美味渗透其中,汁稠而鲜润,风味独特。
炒西施舌
色泽鲜丽而雅洁,西施舌肉质脆嫩甜爽,醇香味美,营养丰富
荔枝肉
色泽带红,形似荔枝,质地脆嫩,酥香味佳,酸甜可口。
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