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催月经5分钟见效
1、我们还可以熬煮一些益母草红糖水或者生姜红糖水，红糖水能够帮助补充身体内部的血液，帮助身体恢复健康的身体，而且红糖水还能够促经，帮助月经快点来。
2、催月经5分钟见效1 避免身体过度劳累：女性朋友在月经期间最好避免劳累，防止影响女性生-殖-器-官受道损伤。 拥有健康良好的心态：女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。
3、红糖适量，姜3片煲5分钟趁热喝，可以尽快来月经。
4、按足部穴位 按足部的三阴交穴位也具有催经的作用，具体穴位的位置在足内侧踝骨向上四指中间的地方，来回点按此穴位五十次左右，两只 *** 替着按，也可见效。
5、其次，也可以采取 *** 小腹部 *** 催月经，患者可以采取仰卧位，用手掌顺时针方向 *** 小腹部最少5分钟，也可以达到催月经效果。
6、喝中药调理 这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。休息及减压 压力太大会推迟月经。下丘脑负责调节体内激素，使你来月经，但压力会改变它的功能。
怎么催月经当天见效,吃什么食物可以催月经
1、多补血贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。买中药调理以当归，白芍为主的中药可以调补身体。
2、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、催月经的手法当天见效1 催月经可以采用吃红枣、喝红糖水、红枣枸杞姜丝茶、按穴位等 *** ，可以达到比较快催月经的效果，没有任何副作用，可以放心使用。第一个 *** 就是吃红枣，这真的是一个很好的 *** 。
4、月经不来吃什么食物催经最有效 红枣银耳鸡蛋汤。材料：红糖适量、煮熟的剥壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5片。
5、月经没有来怎么催月经 饮食调理：月经不来时可喝红枣桂圆红糖水。取适量的红枣，红糖，桂圆，一起煮汤饮服，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖有暖宫的效果，催月经效果很好。
6、 *** 喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多女生实践有效的 *** ，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。多穿衣服保暖。
催月经最快最有效的 *** 有哪些?
1、怎样催月经让快来 饮食调理：月经不来时可喝红枣桂圆红糖水。取适量的红枣，红糖，桂圆，一起煮汤饮服，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖有暖宫的效果，催月经效果很好。
2、催月经最快的 *** *** ，可以采取 *** 制污穴的 *** ，促使月经尽快来。
3、催月经的手法当天见效1 催月经可以采用吃红枣、喝红糖水、红枣枸杞姜丝茶、按穴位等 *** ，可以达到比较快催月经的效果，没有任何副作用，可以放心使用。第一个 *** 就是吃红枣，这真的是一个很好的 *** 。
4、在药物方面，女性患者可以通过口服孕激素来催月经来潮，口服孕激素以后，女性患者的子宫内膜会提前进入到分泌期，当药物撤退以后，女性的月经即可提前来潮，不过，临床上一般不会使用。
5、如果到了来月经的时候还没有来，想让月经快点来，首先要排除是否怀孕，如果没有怀孕的情况下可以采取下列的 *** 使月经快点来：第每天喝一碗热的红糖水，并且可以加益母草，这样有活血祛瘀的作用，也有催经的作用。
6、怎么样来月经快点来 注射黄体酮。这是最直接的办法，效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来，那就注射黄体酮吧。注意炎症。本人就曾经有过炎症导致月经不调。
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