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智永是王羲之后人，书传家法，对后世书法影响甚远。董其昌评价其字“力透纸背”，苏轼评其字“精能之至，返造疏淡”，何绍基评曰“含蓄而极富韵律意趣”。智永楷书，易上手易转体，自然舒展，而其楷书《千字文》堪称典范，是一千多年来最佳版本。
一看到开头这10个字，不少人都懵了，这个…怎么写？
天地玄黄，宇宙洪荒，日月
1天单字精讲✎
作为全篇第一个字，“天”字整体平稳，结构端庄，奠定了整篇平和温润的基调。具体而言，在轮廓上呈三角形特征，第一横切笔快入，干脆利落，第二横略显平缓，细细品味可发现此中方圆之趣味。撇捺左右舒张，分量接近，饱满而自信，临习时应细细体会。
临习要点✎
2地
单字精讲✎
左右结构，提按对比明显，左边“土”部按笔饱满厚重，第一横与第一竖基本连成一个块面，是整个字的“字眼”，“也”部左聚而右散，左边凝成一团与“土”部合成此字的主体部分，竖弯钩舒展，留出较大的空间，疏密乃显。
临习要点✎
3玄
单字精讲✎
“玄”字是按笔的代表，整个字线条厚重，内部空间较小，第一笔要重重地按压，略作停顿，使之厚实凝重，交代清楚之后方可调锋向左出笔，之后利用惯性弹跳至横画的起笔，重切而入。写的时候注意观察起收笔的具体形态。
临习要点✎
4黄
单字精讲✎
“黄”字上下结构，但是凝聚一体，主要得益于横式线条与竖式线条之间明确的经纬编织关系。这种关系一方面使得整个字有很强的凝聚力，另外一方面也平均切割了文字内部的负空间。
临习要点✎
5宇
单字精讲✎
“宇”字第一点偏左，但是下方竖勾却偏右。这种左右错位的结构处理方法是智永楷书常见的造型方式，它能够使得整体活泼而有趣味。在具体的线条形态上，两个短横入笔的角度也不一样，学习的时候注意这些细节，不可概念化。
临习要点✎
6宙
单字精讲✎
“宙”字字形较扁，和“宇”字竖长的字形形成有趣的对比。这两个字的对比关系提示我们，临帖时不仅要观察文字本身，还要注意字与字之间的关系，或同或异，或相似或对比。这一点对于之后由临帖走向创作有极其重要的意义。
临习要点✎
7洪
单字精讲✎
“洪”字的字形也较扁，虽然是左右结构，但是两部分不是对比关系，而是团状的凝聚关系。因为此字左右都比较简单，不好处理成对比，故使之成一组。这种处理方法也适合运用于其他笔画较少的字。
临习要点✎
8荒
单字精讲✎
“荒”字的处理极为精彩，首先，在轮廓上可看出自左向右的发散形状。打破了概念性四平八稳的结构状态，取而代之的是不平衡的斜势，活泼有动感。在结构上，上、中、下三个部分，上面较凝聚，下面舒展，让头舒足，颇为潇洒。
临习要点✎
9日
单字精讲✎
“日”字线条笔画极少，故任其小。但在处理时，以面的造型方法取代线的造型方法。故按笔为主，凝重朴实，颇有憨味。写的时候也要观察具体的起收笔形状。比如两横即很不一样，要准确观察表现。
临习要点✎
10月
单字精讲✎
此字残缺不全，临写时可多参考其他版本。不过，临摹有了经验，学会提取智永楷书的造型、运笔规律后可自行根据经验自然书写。由此字顺便说一下，对于字帖中的残字或缺字，初临时可以略过，但在后期，能否自行补上，却是考验我们临习能力的重要因素。
临习要点✎
（日月）盈昃，辰宿列张，寒来暑往
1盈
单字精讲✎
此字上下结构，上部较长，下部较扁，二者有对比，趣味乃生。整个字都以露锋入笔，干净利索。由此字顺带说一下，部分劣质出版物，往往教初学者机械地藏锋入笔，如画圈圈，害人不浅。尤其颜、柳是重灾区，颜、柳二公泉下有知不知该作何感想。
临习要点✎
2昃
单字精讲✎
此字线条精神利索，第一笔顺势顿下，第二笔转折干脆。中部两横，弧度各为上下，且长横极其精彩，首先顿笔切入，按笔略行一段，然后缓缓提笔，略带弹跳，收笔之时又重按弹回，整个过程充分利用了笔尖的弹性完成。
临习要点✎
3辰
单字精讲✎
“辰”字外轮廓略近等腰梯形，稳定、舒展。在线条的处理上，智永善于运用长短线条之间的对比制造趣味，此字即是典型，短画如上方三横及一个小撇成一组。下方撇、捺及竖勾的长线与之形成对比，有节奏上的韵味之美。
临习要点✎
4宿
单字精讲✎
“宿”字字形方正，结构平稳，整体成团状。运笔时要注意起笔的形态，宝盖头中的横画尖锋入笔，而下方一横切笔直入，两个横画形成了强烈的反差，由此可见，智永楷书笔法丰富，并且表现在外。对初学者来说，是一个很好的范本。
临习要点✎
5列
单字精讲✎
“列”字在空间的处理上有巧思，将本属于右边立刀旁的小短竖归于左边，则左边成团状，成为整个字的主体，右边一个竖勾单列，成为一个字的主笔。一个字中如果有团状的主体，再加一两个较长的主笔，结构都很好看。
临习要点✎
6张
单字精讲✎
“张”字左右结构，左收而右放，左粗而右细。故第一笔要善于铺毫重压，运笔之时速度要慢，尤其在转折处，要善于利用笔毫的弹性交代出具体形状，否则笔画含糊，缺少力量感。
临习要点✎
7寒
单字精讲✎
这个字撇捺值得关注。用的都是秃笔推送，自然截止。有的学习者用概念化的书写方法，把撇捺写出尖来，味道即不对。智永的千字文在运笔上比较灵活自由，没有太多的约束。临摹的时候要准确抓住形态特征。
临习要点✎
8来
单字精讲✎
“来”字上下错位挪移，主笔竖勾也不在中心线上，在结构上制造了趣味。竖画运笔由侧方进入，进而折锋竖下，两个横画形态也有很大区别，临帖时要准确表现。
临习要点✎
9暑
单字精讲✎
“暑”字静中寓动，是上下两个部分左右错位挪移的典型代表。“耂”部第二个横画入笔方向值得关注，它由第一笔结束的末端弹跳而来，故逆锋入笔，与智永《千字文》中其他常见的露锋入笔不同。
临习要点✎
10往
单字精讲✎
“往”字的双人旁很有意思，与常见的写法不一致，反倒与大篆里面的某些写法很像。智永楷书作为隋代楷书的代表，部分写法还保留着一些古意。
临习要点✎
（暑往）秋收，冬藏闰余，成岁律吕
1秋
单字精讲✎
“秋”字第一撇的入笔角度自左向右，顿实后，向左出锋。整个字书写时要注意连贯性，多加练习，灵活运用手腕。此外，“火”部长撇的弧度注意控制，行至下方，向左推笔出锋，把握线条的弹性。
临习要点✎
2收
单字精讲✎
“收”字线条较粗，铺锋运笔为主，但不可使线条臃肿。故此字多为尖锋入笔，使精神外露，写的时候应干脆利索，不可太圆。
临习要点✎
3冬
单字精讲✎
“冬”须关注两个问题。第一，线条之间的连带关系，图中标出的撇捺，二者虽无牵丝连带，但笔断意连；第二，捺画的角度变化，它一波三折，变化丰富，临帖时对形的把握要准确，不能概念化。
临习要点✎
4藏
单字精讲✎
如图所示，“藏”字形态由左向右呈发射状，具有动感。笔画较多，临习时对短小笔画应交代清楚，不可草草了之。另，斜勾作为主笔，可以适当加长夸张，突出对比关系。
临习要点✎
5闰
单字精讲✎
“闰”字“门”部左右错落，左小右大，顶边与底边构成的轮廓斜度较大，临习时不宜写得过于平正。里面的“王”部较小，两侧留出较大的空白。
临习要点✎
6余
单字精讲✎
“余”字左右两部分平均分布，呈并列的状态。这类的字其实不太好写，容易写得平，写得无趣味。临帖时要灵活用腕，注意线条之间的连带关系。
临习要点✎
7成
单字精讲✎
“成”字是梯形的造型，体势活泼，具有动感。整体的运笔较为饱满，作为主笔的长勾变化丰富，起笔处折笔顿下，微微提起，然后又按笔下行，非常微妙，收笔的勾较为含蓄，锋不外露。
临习要点✎
8岁
单字精讲✎
“成”字是梯形的造型，体势活泼，具有动感。整体的运笔较为饱满，作为主笔的长勾变化丰富，起笔处折笔顿下，微微提起，然后又按笔下行，非常微妙，收笔的勾较为含蓄，锋不外露。
临习要点✎
9律
单字精讲✎
“律”字左右结构，左边小，右边大，主次关系明显。临习时注意线与面的形式关系。右侧几个横画长短形态不一，即统一又有变化。
临习要点✎
10吕
单字精讲✎
“吕”字两个弧线连带关系很强，一画之内，运笔提按关系明显，尤其注意第一笔尖锋轻入。“口”部最后一横与横折的运笔相连，一笔而成。
临习要点✎
2、智永楷书千字文，智永千字文楷书完整版
学习《智永楷书千字文》两个月，这是第八本通临。
与唐楷相比，智永千字文书写性更强。起笔多露锋，空中作势，常作逆势。行笔中粗细有变化，长横中有的细到断线了，点画姿态万千，收笔则少完全出锋，无往不收。点画之间呼应连丝非常自然。用笔十分丰富，有时仅用笔尖微末，有时又用笔肚。
智永的楷书好在哪里？
智永大师在书法史上承上启下，承晋启唐。传承乃祖笔法，又有兰亭在手，精研深钻，寿命又长，他的楷书造诣有这么多的因素起作用，不好是不可能的。我觉的智永楷书好也是好在法自然，得晋韵。不饰雕琢，不做作，有法度又有自由度。风格上，千字文本身就是范本。端正又不失风流，流畅又深藏骨力。
什么样的书法字体被认为是俗书？我觉得缺少笔势笔意的字体就是俗书。
笔势指书画文章的意态和气势。
笔意指书画运笔的精神意态，及其表现的功力、风格。意韵、意趣、风神、气韵等等。
没有笔势，点画没有变化，字与字没有变化，没有韵味一览无余，索然无味。馆阁体以及当今田体可能都属于此类。
看智永的楷书千字文、褚遂良的楷书都是带有行意的，或称行楷。点画姿态万千，一个笔画粗细变化极大。智永千字文越看越有味，颜体的筋也是这样，不是那么露骨直白。
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