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蓝莓不仅营养价值丰富，而且味道独特，甜美芳香，酸甜适中。
大人吃可以强心、抗癌；小孩吃可以增强免疫力，保护视力；老人吃可以缓解老年性记忆力减退，降低血栓以及心脏病的危险。
它是我家的常备水果，也是孩子的最爱。
蓝莓的正确清洗方法，干净无残留，孩子吃得放心
不过，这一颗颗蓝里透着紫，散发神秘气息的可爱小果实们，清洗起来却让人有点犯愁。总怕洗得不彻底，孩子吃了闹肚子。今天，花花就教大家几招清洗蓝莓的小技巧吧。
清水冲洗
市面上买到的蓝莓，基本上都是一小盒一小盒的。不知道大家观察过没有，蓝莓的包装盒是环保塑料材质的，而且上面有很多洞，其实这些洞的作用就是方便清洗的。打开蓝莓包装，接满清水再盖上盖子，来回晃动，重复几次蓝莓就洗干净了。这样清洗蓝莓既方便省时，又不会破坏果皮上的白霜。
蓝莓的正确清洗方法，干净无残留，孩子吃得放心
淡盐水清洗
不放心只用清水冲洗的宝妈们，也可以采用淡盐水清洗的方法。把蓝莓放在淡盐水中浸泡3~5分钟，有效分解果皮上可能残留的农药及脏物，之后再用清水冲洗一遍即可。
蓝莓的正确清洗方法，干净无残留，孩子吃得放心
淘米水清洗
同淡盐水清洗的原理一样，淘米水中含有少量淀粉，具有很强的吸附性能，能吸附蓝莓表皮的脏东西。如果你刚好要做饭可以采取这个办法，将淘米的水留下，把蓝莓倒在淘米水中浸泡3~5分钟，之后再用清水冲洗干净即可。
水果清洗剂清洗
怕麻烦又爱干净的还可以买专业的水果清洗剂，按照比例兑好水，将蓝莓倒进去浸泡3~5分钟，之后再用清水冲洗干净即可。
蓝莓的正确清洗方法，干净无残留，孩子吃得放心
花花叨叨叨
蓝莓汁弄到衣服上很难清洗，孩子吃蓝莓时又很容易弄脏衣服。其实，在污渍处撒一些食盐，浸泡一会儿后再进行正常清洗，是可以洗干净的哦，一遍不行就两遍，两遍不行就多洗几遍。[奸笑][送心]
#蓝莓##水果##小妙招#
2、盒装蓝莓要洗吗，蓝莓吃之前要洗吗
蓝莓吃之前要洗吗?建议吃蓝莓之前先清洗一下一般吃蓝莓都是连皮一起吃的，所以清洗一下会更加安全干净在洗蓝莓的时候要将蓝莓轻轻的放到清水之中，把蓝莓表面的灰尘洗掉就可以了，也很方便快捷，今天小编就来说说关于蓝莓吃之前要洗吗?下面更多详细答案一起来看看吧!
蓝莓吃之前要洗吗
建议吃蓝莓之前先清洗一下。一般吃蓝莓都是连皮一起吃的，所以清洗一下会更加安全干净。在洗蓝莓的时候要将蓝莓轻轻的放到清水之中，把蓝莓表面的灰尘洗掉就可以了，也很方便快捷。
蓝莓鲜果不同于其它水果，自身要求生态条件极为严格。吃新鲜的蓝莓时，是不宜像其他常规鲜水果那样用劲费力清洗的。
蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是用少许清水轻轻冲洗一下，保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。
和很多水果一样，新鲜的蓝莓，果实应该是紧致的，而且看上去干性，饱满，表皮细滑。在购买的时候可以注意一下。
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