陈皮白茶是一种以新鲜晒干的白茶为基础，加入陈皮、丁香等多种中药材制成的茶饮。它不仅具有白茶的营养价值，还能够发挥陈皮和其他中药材的功效。下面就让我们来了解一下陈皮白茶的功效与作用。
1. 去湿化痰
陈皮白茶中的陈皮是一味常用的中药材，具有去湿化痰的功效。陈皮中的挥发油成分可以促进肠胃蠕动，帮助身体排除湿气，缓解胸闷、咳嗽等症状。
2. 降脂减肥
白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪的储存。同时，茶多酚还可以抑制脂肪的合成，降低血脂，起到降脂减肥的作用。
3. 抗氧化
陈皮白茶中的茶多酚和其他多种成分具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，保护身体细胞不受氧化损伤。长期饮用陈皮白茶可以有效预防老化和多种疾病的发生。
4. 提高免疫力
陈皮白茶中的多种成分可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。茶多酚和儿茶素等成分可以通过抑制病原微生物的生长和繁殖，起到抗菌、抗病毒的作用。
5. 缓解焦虑
陈皮白茶中的丁香等成分可以缓解身体的紧张和焦虑，帮助身体放松。同时，茶中的咖啡因和茶氨酸等成分也可以促进神经系统的兴奋，提高注意力和反应能力。
总之，陈皮白茶具有多种功效和作用，不仅可以帮助身体排湿化痰、降脂减肥，还可以提高免疫力、抗氧化、缓解焦虑等。因此，适量饮用陈皮白茶对身体健康有很大的好处。