800千卡等于多少食物
1、800千卡等于多少食物取决于所摄入的食物种类和质量。一般来说，800千卡的能量大约相当于一份中等大小的比萨饼、三个鸡蛋、两个汉堡包、一杯热可可或者一块巧克力蛋糕的能量。
2、800卡相当于正常两餐饭的食物。一般每100克米饭116大卡，每碗饭大约在200卡左右，猪肉每100克300卡左右，蔬菜每100克只有20卡左右，所以800卡相当于正常两餐饭的食物。但是具体看吃的食物。
3、800千卡相当于正常两餐饭的食物，每100克米饭大约116大卡，每小碗饭大概200多卡，猪肉每100克是300多卡，蔬菜每100克只有20大卡左右。同时800卡路里也相当于35包消化饼。
4、800大卡相当于一片面包加半个馒头加一碗米饭。蔬菜类是500克，即一斤的蔬菜的热量是80大卡；奶类大概是130ml左右；鸡蛋为一个50克左右的鸡蛋；肉类大约是50克左右热量为80大卡。
5、800大卡相等于700g米饭。一般情况下，米饭所含有的热量大约为116大卡/100g，所以700g米饭的热量大约为7×116大卡=812大卡，所以800大卡相等于700g米饭。正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。
6、800卡等于0.800000000001大卡。
各种食物的卡路里表
肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。
食物中的水分含量越大，热量值越低。反之，干货越多，热量值越高。举个例子，不同蔬菜相比，水分大的蔬菜热量最低，比如冬瓜、黄瓜、生菜等，热量只有10~20千卡/100克的水平。
番茄18千卡、西瓜20千卡/57 9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/8mg、桃37千卡、48/5818mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。
800大卡相当多少食物?
800大卡相当于一片面包加半个馒头加一碗米饭。蔬菜类是500克，即一斤的蔬菜的热量是80大卡；奶类大概是130ml左右；鸡蛋为一个50克左右的鸡蛋；肉类大约是50克左右热量为80大卡。
800大卡相等于700g米饭。一般情况下，米饭所含有的热量大约为116大卡/100g，所以700g米饭的热量大约为7×116大卡=812大卡，所以800大卡相等于700g米饭。正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。
消化饼一包500克。每100克含有脂肪21。8克，暖量是500kcal。800卡路里就是相当于35包消化饼。
一斤雪莲果多少卡热量
雪莲果每100克可食部分的热量(大卡)大约在140-60.00kcal之间。菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。
雪莲果的热量为33大卡/100g。雪莲果中的主要成分是水分和寡糖，而且一般情况下一个雪莲果的热量大约为66大卡，比橙子、苹果、香蕉等水果热量还要低，是一种低热量水果。
所以雪莲果的热量并不算高，大约每100克17大卡左右。2 雪莲果可以减肥吗 有一定作用。
雪莲果的热量不高。雪莲果中的主要成分是水分和寡糖，每100克的雪莲果含有的热量仅为33大卡，比橙子、苹果、香蕉等水果热量还要低，是一种低热量水果。
1 雪莲果热量高不高 雪莲果中的主要成分为水分和寡糖，其热量为每100克54大卡，脂肪含量0.55克，蛋白质含量0.53大卡，属于一种低热量、低脂肪的食物。