如何用黑豆做油皮（油皮怎么做）？如果你对这个不了解，来看看！
油性皮肤怎么调理？，下面是音乐世界给大家的分享，一起来看看。
如何用黑豆做油皮
秋天来了，气候总是有点干燥。想在美食的过程中达到美肤的目的吗?好了，不用急，保你在尽享各种美味的同时，犒劳犒劳自己的肌肤。
按照中医理论，从人的体质分类上看，体内水分异常多者为湿重，属油性体质，这类人的皮肤一般呈油性;相反，体内水分异常少者为“燥”，属于干性体质，这类人的皮肤一般呈现粗糙和干燥状态。
从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张;干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥，表皮角质屑易脱落，皮肤缺乏弹性，易生皱纹。
因此，根据不同类型皮肤进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。
少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆、蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。
选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。
脸上老是出油怎么办？
油油的，又爱长痘痘，毛孔也变大了！不知道你是不是正在纠结你的油性肤质？其实肤质大多是天生的，有的很难根除，有的是后天的不良习惯造成，既然不能根除，我们也不能让它继续油下去。一起来学一下怎么改善油性皮肤吧！
清洁脸部 温水洗脸
油性皮肤MM要记得，无论是什么季节都要用温水洗脸，水温不宜高，30℃左右，温度高会较少皮肤所需的水分，皮肤缺水，容易变黑。最好使用冷热水交替洗脸，促进脸部血液循环。也能很好的改善脸部出油问题哦。
选择清洁力度强的洁面产品
油性皮肤的油脂比较难清除，所以，夏天油性皮肤的人最好用洁力强的洁面乳洗脸去污。但过强的泡沫洁面乳会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的氨基酸洗面乳洗脸，放弃碱性多泡沫的洁面乳，改用温和无泡的氨基酸洁面乳。
定期去角质
油性肤质的MM一定要定期去角质。洗脸的时侯，用磨砂膏轻轻在脸上揉搓，就可以将肌肤的死皮、老化角质去除，有助于加强清洁，同时提亮肤色。可以每2周使用1次，磨面后记得涂上日霜哦。（敏感肌肤禁用）
脸部护理
去黑头可以每周去黑头一次，油性肤质的MM鼻头上都有很多黑头，这是因为毛孔出油，污垢无法正常排出，堵塞毛孔，形成了黑头。你可以试一下去黑头凝胶，去除鼻子上顽固的黑头，长久坚持，你会发现鼻头特别干净。
按摩肌肤
每次涂完面霜的时候，请记得按摩。涂面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压，或者像弹钢琴一样在脸部肌肤上轻轻的“弹奏”，这样可以加快肌肤的血液循环，从而使面霜中的有效成分能够最快、最大限度地被肌肤所吸收。
做好防晒
如果你需要长时间在户外活动时，一定要涂防晒霜保护你的肌肤，远离紫外线的伤害。油性皮肤法MM宜选用水质强、油质少的防晒液，每天涂抹防晒系数值大于15的防晒霜，如果紫外线很强，应该选择更大防晒系数的防晒霜。
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油皮怎么做
油皮应该怎么护肤?
其实油皮护肤的问题主要是在卸妆清洁和保养上面，很多的油皮都非常的害怕遇到卸妆油，因为害怕让皮肤更加的油，其实只要是用对了方法，卸妆油一点都不可怕。先用粘湿了化妆水的化妆棉轻轻的擦皮肤，轻轻的将一些油脂带走，然后再用到卸妆油。
用卸妆油将脸部的妆容溶解，双手用按摩画圈的方式卸掉脸上的妆容，然后需要做的就是将卸妆油乳化。用温水将双手洗干净，然后又用手上残留的水分在脸上按摩，将脸上的卸妆油乳化，之后重复刚才的方式将卸妆油第二次的乳化，然后用洗面慕斯将脸洗干净。
油皮应该怎么护肤
油性肌肤护肤步骤介绍
油性的肌肤一般分为真油皮和假油皮，但两种其实都是因为皮肤里面的水分不够，都需要做好保湿的工作，所以在保养的时候层层都是水，让自己的肌肤可以真正的喝饱水。
首先需要用的就是质地比较轻薄的化妆水，化妆水有二次清洁的作用，补水的效果不是很大，但是也是很必要的一个步骤。然后需要用到的就是保湿水，保湿水会稍微的浓稠一点，更多的效果是让自己的皮肤补水保湿。再加上一款茶树精华的精华液，对于油皮来说很适合，很容易吸收，还可以有舒缓皮肤的作用。
在给肌肤一层层的补水之后，还是需要将皮肤的水分锁住的，因为对于油皮来说，面霜会比较的厚重，所以就会想要选择一些比较轻薄一点的产品。替代面霜锁住水分的存在，可以选择保湿冻膜，保湿冻膜的质地也是比较的清爽的，用起来的时候给人水水的感觉，也可以给肌肤锁住水分。
很多的油皮的人其实是非常的烦恼的，因为皮肤总是在很短的时间里面就会油油的，其实这些细节上面的护肤手法，慢慢的可以改善皮肤太油的问题，所以在日常的皮肤护理中一定要掌握好正确的方法。