1木瓜丰胸，木瓜具有美白丰胸等美容功效既可以生食，也可以熟食但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择 2橙子丰胸，橙子富含维。
特点及功效当归补血，黄耆补气所以，这道汤具有让女性气血通顺月经调和之功效，经期喝也可以哦在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的4 木耳红枣汤 原料猪里脊肉100克黑木耳10克红枣8个姜片。
第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药鸡肝一起食用，能调养气血促进乳房部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽第二类木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃滋补。
5椰菜椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌6牛肉牛奶豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成7牛奶炖鸡以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用8补充胶原蛋白乳房健美标志之一。
维生素A椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌维生素B牛肉牛奶及猪肝等，有助激素的合成锌铁钙蛋白质必备的营养素蔬菜水果具有丰胸健美的功效药膳类红枣山药桂圆川芎等，都有活血补血补气。
