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蹲踞式起跑的游戏(蹲踞式起跑热身游戏)

各位网友们好,相信很多人对蹲踞式起跑的游戏都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于蹲踞式起跑的游戏以及蹲踞式起跑热身游戏的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录一览

1、小学体育课《蹲踞式起跑》教案

2、[蹲踞式起跑,有教学设计] 蹲踞式起跑教学设计

小学体育课《蹲踞式起跑》教案

  导语:《蹲踞式起跑》是小学中高年级主要教材之一,本课是五年级第一学期第二课。下面是我为您收集整理的教案,希望对您有所帮助。

   教材内容 :蹲踞式起跑游戏“抢救伤员”

  教学教具:篮球场、标志杆4个、伤员标志带4根、录音机一台、粉笔

  一、教材分析

  由于田径短跑比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势,对于五年级同学来讲技术难度也比较大。通过对《蹲踞式起跑》的学习,对于少年儿童的健康成长意义重大,主要包括以下两个方面的价值:

  (1)实践价值:通过学习,可以让学生多 一种技能,获得更快的初速,提高人的反应能力。

  (2)人文价值:通过学习,可以了解更多的体育知识,获得更多的 。

  重点:了解蹲踞式起跑动作,能做到听口令快速起动。

  难点:如何做到蹬地有力。

  二、教学目标分析

  针对学生实际和本课教材特点及重、难点的提出,根据新课程对教学目标应关注“三个维度六个方面”的要求,我将教学目标定位在:

  1、知识与技能目标:让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。

  2、过程与方法目标:了解蹲踞式起跑的每个环节及要领,能按要求进行练习。

  3、情感态度与价值观目标:能积极参与学习活动,表现出积极的态度和浓厚的兴 ;能感受到 的 。

  三、学情分析

  在游戏中通过各种不同姿势的起跑引出课的主教材“蹲踞式起跑”,尽量变换方法让学生始终在兴 中体验与感悟。

  四、教法、学法

  基于教学目标的制定和重、难点的`提出,结合《新课标》理念,我采用了自我感悟、自主探究、合作交流、自我创新等学习方式,努力构建开放而有活力的新型课堂教学。始终体现学生是学习的主人,教师是学生学习伙伴中的首席的教育理念。

  五、教学过程设计

  根据以上分析,设计了情境激 ——自主探究——升华情感——拓展迁移的教学模式。

  (一)情境激

  先通过游戏激发兴 ,进行反应训练。然后展开蹲踞式起跑教学。通过观察,问答、合作、练习等多种形式,让同学们自己总结得出蹲踞式起跑能做到出发最快,这样就让同学们在游戏中了解蹲踞式起跑,同时也拉近了同学们与蹲踞式起跑 的起跑距离。

  (二)自主探究

  在充分调动学生兴 的基础上,让同学们观看 师的示范动作,在脑海中产生一个动作表象;然后分小组先在教师预先布置好的场地上有序进行尝试练习,要求相互观察、相互纠正。发现问题尽量组内讨论解决或组间合作解决,找出共性的问题集中探讨解决(我认为学生用这种尝试练习—发现问题—探究问题—解决问题的方式进行学习要比教师单纯教会学生一个问题要好的多,我们的教学不仅仅是让学生学会,更重要的是要让学生会学、 学,养成终身学习、终身锻炼的意识)。通过师生集中讨论得出蹲踞式起跑的要领,由教师进行示范,学生进行模仿,并分组听口令练习,而后请做的好的小组进行演示、分析自己的动作,对自己的动作进行评价,并请其他同学对其进行评价,归纳出正确的动作,进行分组重复练习,强化、巩固所学动作。

  (三)升华情感

  在练习过程中充分发挥小组的作用,建议多评价,探讨存在的问题,帮助对方解决问题、改正动作;提倡多鼓励或用合 的方法激励暂时没 的同学。这样情感熏陶与体育实践活动就 地结合起来了。这样的设计,既为学生创设了口语交际的机会,又培养了学生积极、健康的情感,实现了体育的工具性与人文性的整合。

  (四)拓展迁移

  “在刚刚我们练习蹲踞式起跑的过程中,有一支 队从我们这经过,他们的伤员很多,同学们我们要帮帮他们吗?”引出游戏“抢救伤员”。这样既在游戏中培养了同学们的合作能力,同时也让同学们知道生活中需要大家相互关心照顾!思考一下,我们怎样去救护?

  学完这课,先让同学们自己总结,这样就为学生创造了自学的机会、创造了培养独立能力的机会,然后一起在教师引导下总结。

  整节课的设计,由课内延伸到课外,真正体现了学生自主的体育教学观。

[蹲踞式起跑,有教学设计] 蹲踞式起跑教学设计

蹲踞式起跑 授课对象:中学生 授课 师:代笠 授课地方:田径场(篮球场) 授课时间:2014年4月 教学设计 一、指导思想 坚持以“健康第一”为指导思想,激发 兴 培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会 应能力的综合发展,激发学生对体育 的兴 ,根据中学七年级学生的生理、心理特点,结合教材制定 “蹲踞式起跑”第二课时的教学设计方案。 中学生身体素质的锻炼主要以田径类项目为主,跑是田径类项目中的重要教学内容之一,而蹲踞式起跑是短距离跑类项目的起跑方式。中学田径项目是典型的比赛项目,可以 当重视技术动作,而是通过了解与学习,让学生学会正确的起跑技术,同时发展学生的速度、灵敏等身体素质,提高身体的协调性和控制力,发展跑的能力;培养中学生的 感觉和 知觉,以及勇敢顽强的拼搏精神;同时培养和激发中学生参加体育锻炼的兴 和积极性 二、教材分析 蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式,它能使身体迅速摆脱静止状态,是中学低年级学生短距离跑起跑的重点,本教学内容在中学出现,除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外,主要通过练习,初步 蹲踞式起跑的动作方法。重点在于训练学生 的反应速度和起跑与起跑后的快速奔跑衔接顺畅。蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质,上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积极前摆与上肢配合协调用力,既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了学生上肢的力量,同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。 三、学情分析 七年级学生活泼、好动,模仿力强,富于想象,求知欲望和表现欲高,参加体育活动的积极性很高, 时不怕累、能吃苦。本课教学对象为我校七年级一班学生,共18人,其中男生12人、女生6人。班里学生通过书籍、网络、电视看过蹲踞式起跑的学生占60%,没有见过的占40%;一点不会做的占10%,会做但不正确的占85%,能够做出正确动作的只占5%。根据上课观察和体制测量数据显示,该班学生平时较喜欢 ,身体素质较好,协调性强,模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我,这些都为本堂课的顺利进行奠定了基础。 四、设计理念 以 娱 、终身体育为目的,以学生为主体,创设情境,让学生展示自我,互帮 ,构筑宽阔的平台,充分发挥学生的表现力和自学、自练的能力。 五、教学目标 1、使80%左右的学生初步 本次课所教授的整体动作路线,发展 肢体协调性 衡能力,初步激发学生对该项目的节奏感和表现力。 2、普遍调动学生的学习热情,帮助腼腆学生克服心理障碍,鼓励学 生大胆尝试,展现自我,团结 ,提升自信心。 3、通过游戏比赛等方法激发学生参与练习的积极性,培养学生良好的锻炼习惯。 4、学生初步 蹲踞式(普通式)起跑的技术要领,在起跑时,能做到两脚之间的位置摆放及离 的距离怎么设定。 5、通过练习,发展学生的速度素质及奔跑能力、下肢及躯干的肌肉力量。 6、在 中体验体育锻炼的 及获得成功的喜悦,形成热情开朗的性格。 7、养成合作 、竞争进取、勇于挑战的良好品质。 六、教学重点、难点 1、重点:正确的做出蹲踞式起跑的各就位、预备、跑的动作。 2、难点:手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合,蹬地有力,反应快速,摆动腿积极。 七、教法与学法 1、教法:整堂课的教学主要采用讲解法、示范法、图谱展示法(辅 助引入式教学)、引导法、探究法、点评法。基本内容部分会采用连接法(AB,A ,B,A+B)、 塔(正 塔和倒 塔)、递加法。 2、学法:主要采用模仿、自主探究学习法、分组练习法、互帮 学习法。 八、安全措施 1、在课的开始部分进行安全教育,注意场地防滑; 2、课前热身要充分; 3、在学习和练习的过程中,提醒学生之间避免碰撞和拉伤。 九、场地器材 田径场、起跑器、口哨、秒表 十、创新点 根据本课教材内容结合健美操动作将准备部分创编为行进间的徒手操;将拉丁操和健美操融合在一起,采用男女生互相搭档学习,激发学生的学习兴 。 十一、教学流程(见教案、课时计划)


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