如何用手按压肝脏（手经常按压肝脏会有影响么）？如果你对这个不了解，来看看！
肝不好，哪里会变黑？3大穴位一按就养肝，养肝等于养命，下面是分享中医养生给大家的分享，一起来看看。
如何用手按压肝脏
#肝不好，身体有什么反应##肝不好的话，哪里会变黑#
“五脏六腑”是人体里最重要的器官，今天我们要说的就是“五脏”里的肝脏，众所周知，肝脏在体内扮演着抗氧化、储存糖原等重要作用。肝脏是人体内脏里最大的器官，是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。肝脏不好会严重影响人们身体健康，早发现、早治疗尤为重要。如果肝病出现问题，肝脏功能就会下降，无法将胆红素代谢出体外，容易引起眼睛黄、皮肤黄等症状，除了上述这两个最明显的特征，体表这4个地方也会变黑，下面我们就来看看。
脸色变黑、变暗
如果你发现自己的脸色越来越黑，很有可能是肝脏出了问题，造成这种情况是因皮肤色素加深，也称为黑色素沉着，主要是由于肝脏生病，引起了黑色素的代谢异常。或是由于体内胆红素无法代谢出体外，在体表堆积，容易导致皮肤呈现“古铜色”，并伴有皮肤粗糙、无光泽等现象。
腹部有青黑色静脉曲张
一般情况下，我们看自己的腹部是看不到腹壁静脉的，即便看到也只是隐约可见。但如果是肝脏发生疾病，腹部静脉的血液回流可能会受阻，发生静脉曲张，越是肝硬化、腹水，越容易出现这种现象。
黑眼圈
很多人都有这样的疑惑，明明睡眠时间充足，为什么还有黑眼圈？其实肝脏不好也会引起黑眼圈。因为肝病会引起黑色素代谢障碍，在眼睛周围尤其明显，容易形成黑眼圈。
嘴唇发暗、发黑
其实，嘴唇发黑与多种疾病有关，如消化系统功能的异常都会导致唇会变黑；或者是心血管疾病引起的血液缺氧，也会造成嘴唇发紫、变黑；而对于肝脏不好的人来说嘴唇发黑也是得了肝病的表现。如果你出现了嘴唇发黑，千万不要大意，应该尽早去医院进行相关检查。
养肝护肝这样按摩或艾灸，见效快！
肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下，时间每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚持，肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血! 肝经十四个穴位里，有几个非常神奇有效，介绍如下：
太冲穴：
在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;
能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲冠时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是，坚持数月必见奇效!
期门穴：
位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。
肝俞穴：
与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。
大敦穴：
针对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁，疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用艾灸熏也很好)
曲泉穴：
膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。
手经常按压肝脏会有影响么
肝胆相照、肝脑涂地、忠肝义胆、肝肠寸断、肝胆过人、大动肝火、心肝宝贝....太多肝字组成的成语了！
肝脏在人体的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、 免疫、热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，在肝脏中发生的化学反应多达1500种以上，因此也被认为是人体内的一个巨大的“化工厂”。
它是人体最重要的器官之一，参与了多项的重要功能。但肝脏一旦发现病症，往往已是晚期。
为什么肝病很难被发现?
肝脏在人体的上腹腔，隐匿在右侧膈下和季肋深面，其左外叶横过腹中线而达左上腹。
它不像甲状腺，照照镜子就可以看到异常；不像乳腺，自我体检就可以发现问题。而肝脏出现问题是不能通过摸肚子发现的。
并且，肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，所以肝脏如果有病变，也不会引起疼痛。通常情况下，肝病的加剧都是潜移默化地进行，等到感觉疼痛时，往往病情已经比较严重。
正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因。那么，有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢？
其实，要想知道肝脏是不是健康，我们只需看一看自己的双手就知道了。
肝脏好不好，看看手！
一般来说，如果我们的手上出现了下面，这6个迹象，就说明肝功能可能出现了异常哦！
一、皮肤、指甲发黄
肝细胞受到损伤时，摄取、结合和分泌胆红素的能力就会有所降低，血液中的胆红素浓度相对就会升高，人的皮肤、指甲、舌苔，甚至眼睛都可能会出现发黄的情况。
所以，如果观察到双手皮肤或是指甲颜色出现黄色，就说明肝脏可能出现了炎症，需要及时到医院检查并治疗。
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注意：当人体摄入过多胡萝卜素，无法及时代谢时，也可能会出现皮肤发黄的现象。
但这种情况一般在饮食改善之后就会自动恢复，时间不会持续很久。
二、出现“肝掌”
手掌血色变得不均匀，大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状出血的现象，就是所谓的“肝掌”。
“肝掌”看上去呈通红状，但用手按压时，会变苍白，松开后又会变回通红。
一般肝脏表皮出现破裂，肝功能衰退，或是患上慢性肝炎、肝硬化等症时，就会出现这个表现。
三、指甲脆弱易断
指甲的健康程度其实和肝脏健康有着很大的关系。当肝气充足、肝血通畅时，指甲也会得到充分的滋养，呈现白里透红、有光泽的表现，光滑且坚固。
但如果指甲上出现凹凸不平的棱线，还变得脆弱易断，就很可能是肝血不足所引起的。
注意：过度劳累、睡眠不足时，指甲上也会出现很多的竖线，但一般在充分休息后就会好转。
四、青筋突出
俗话说“肝主筋”，当肝脏出现肝气淤堵、气血运行不畅的情况时，手上就会出现青筋突出的现象。
如果平时还容易发怒，女性伴有月经不调的症状，则大多是由于肝火旺盛所致。
五、中指根变细
肝脏不好的人，手指的中指会和其他手指出现粗细上的明显差别。一般是指根变细，中指和两侧手指之间的指缝明显增大。
六、出现蜘蛛痣
蜘蛛痣指的是中心点略微隆起，周围有呈辐射形的小血管分支，形态似蜘蛛，按压后红色消退的痣体。
它的形成原因与肝掌相同，都是由于肝脏灭活雌激素的功能下降而引起的。
肝好不好，看早晨第一泡尿！
一、尿液呈咖啡色
如果尿液呈现咖啡色，基本可以确定和肝胆的疾病有关，最好及时到医院检查。
二、尿液黄得像浓茶
如果尿液长期黄得像浓茶，这多是肝脏疾病造成的。因为肝内外的胆道如果被
炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，肝炎就会导致尿色黄。
如果同时还伴有食欲不振、疲惫乏力等，最好及时到医院进行检查，以排除是否患有肝脏疾病。
这些习惯对肝脏好！
一、吃绿色蔬菜
中医说“青色入肝经”，绿色食物可以促进肝气畅达，肝脏代谢，疏肝解郁和消除疲劳。比如萝卜、莴笋、芹菜、绿豆、菠菜都是护肝小能手。多吃蔬菜也有护肝和促进脂肪排泄的作用。
不要经常吃辛辣刺激性食物、油炸食品。
二、少喝酒
饮酒后，酒精必须要经过肝脏进行代谢。当酒精过多，肝脏的代谢功能下降。长期不知节制的喝酒就会引起酒精肝。
三、不乱吃药
不论是西药还是中药，一定、必须、务必要遵照医嘱，千万不能瞎买、瞎吃。
四、睡眠充足
要把握好午睡和夜间睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚上11点左右睡熟，保证自己有充足的睡眠，让血液顺利回到肝脏，提高解毒能力。
五、积极运动
运动可以消减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气和养料。
六、保持心情舒畅
生气可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞。要学会自我调节，努力做到心平气和、乐观开朗，提高身体的免疫功能。
肝脏是身体很重要的器官，也是一个沉默的器官，它从来不会主动地报告情况，即使有疾病也不容易被发现。所以，不要做一些不好的习惯伤害它。