本文主要讲如果你觉得自己很惨很倒霉，试试这个方法来“转运”吧，相信很多朋友对于觉得自己很惨的时候怎么办，自己觉得自己很惨，觉得自己好惨怎么办等问题有很多不懂的地方，今天虾头就来谈谈觉得自己很惨的时候怎么办，自己觉得自己很惨。
不知道大家有没有这样的经历：
在某一段时间里，你会自己觉得好像特别倒霉，不顺的事接二连三的发生，比横遭不幸更惨的事就是祸不单行。
就比如后台有一位柠友留言说：
她去年这一年经历了，身体上各种不舒服，小到感冒、溃疡，大到子宫里长了一个瘤，婚姻也不顺，跟丈夫感情急速降温，孩子也不知道为什么突然变得很叛逆，学习成绩下降得厉害，今年就要中考，都不知道能不能考上一个好高中，妈妈和公公也相继因为脑梗住院，到年底居然还被公司辞退了。
她有时候会感觉好像是老天在针对她，故意让她这么惨，她无力再去抗争，所以有好多次她想到了自杀。最后她跟我说，活着真的是太累了。
如果你也曾有过这样的感受，今天柠檬就教你一个方法来“转运”，这个方法就是“吸引力法则”。
所谓吸引力法则指的是，当你思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物都会被它吸引过来。
这听起来好像太玄学了，有很多人也只了解这个法则的表面含义，认为它就是告诉人们，你想什么就会得到什么。
这当然是不对的，如果真的是这样，那大家都不用出去工作了，天天在家冥想就可以了。吸引力法则产生效用的前提是你得有行动。
下面我先跟大家解释一下，为什么吸引力法则对深陷泥沼的人有效。
大家先思考一个问题，为什么一个人倒霉了之后往往很难翻身呢？
原因很简单，一个人一次倒霉，他可以把这归之为偶然，但是接二连三发生不幸的事，他会觉得是命运，会给自己贴上“悲惨不幸”的标签，以后会慢慢丧失为自己抗争的动力，甚至还会觉得自己以后都不会再幸运了。
而如果一个总是很丧，对生活不抱有期待，也不再对此付出任何努力，那他当然不可能翻身了，只会越来越悲惨。
不知道各位柠友们听过“红气养人”这个词吗，最近大热的演员张小斐我们可以很明显从她身上感受到这种变化：
正因为她红了，她的心态自然而然就变得自信了，而这种女明星自信的气场又吸引别人给予她更多的投资，继而形成了一种良性循环。
这整个变化，其实就是吸引力法则的过程。
接着我再来跟大家说说如何利用吸引力法则。
首先你要确定自己想要什么，明确自己的目标可以让你更清楚地梳理好自己的思绪。
目标最好少而精，这样你散发的磁场才不会紊乱，达成这个目标之后再列下一个目标。
美剧《破产姐妹》里两个女主角的信念就一直很坚定，攒够钱开一个自己的甜点店。
你也可以以此为依照，给自己列一个目标。
比如那位柠友近期最想要的是找到一份好工作，那就可以给自己拟定一个一个月之内找到一份月薪多少的工作。
其次用行动去实现你的目标。
当你定了目标之后，你的心就定了，不会像之前那么迷茫和焦躁，下面要做的就是一步步靠近你的目标。
因为你确定了目标之后，你就一定会吸引到相关的东西，比如你想要找工作，那你就会接触到各种招聘的广告，了解这一行的各种信息，精准筛选，积极面试，那很快就能找到你心仪的工作了。
汉语中有一个词叫“否极泰来”，但并不是坏运多了之后好运自然来，你要学会用积极的思想去思考，再用积极的行动去实现，这样你才能越过越好。
本文由【柠檬心理课堂】原创。
不管情感还是生活上的难题都令人烦恼。
任何问题或烦恼，柠檬一直都会在~
以上就是关于觉得自己很惨的时候怎么办，自己觉得自己很惨的优质答案了，希望能够对广大用户有所帮助，若是大家还想了解更多相关知识及其他内容的话，那么就请关注或收藏本站！！！