如何用手抓住牙齿（老是用手抠牙齿好不好）？如果你对这个不了解，来看看！
这份家长必看的牙齿矫正攻略，学会了据说省事又省钱，下面是广大口腔牙医王巍给大家的分享，一起来看看。
如何用手抓住牙齿
在孩子的发育过程中，因为遗传、不良习惯等容易出现错颌畸形，颌面组织的正常发育，进一步影响面容美观，导致“月牙脸”、“凸嘴”等现象出现。
儿童错颌畸形，早矫早好。
抓住下面这三个牙齿矫正“黄金期”，可以帮各位家长剩下不少正畸费用和时间，也能让孩子少遭一点牙齿不齐带来的罪。
乳牙期（3-5岁）
这个时期主要治疗乳牙牙列反颌（地包天）。
如果孩子有不良习惯，如口呼吸、吐舌、咬唇、咬手指等，一定要及时纠正，防止错颌畸形发生或加重。
乳牙期口腔护理小建议：
(1) 维护口腔卫生：从第一颗乳牙萌出起，就要培养良好的口腔卫生习惯了，如早晚刷牙、涂氟、窝沟封闭等。
(2) 避免不良习惯：如躺着喝奶瓶、咬手指、咬嘴唇、咬物品、口呼吸等。
(3) 及时干预：如有乳牙反颌、龋坏的，及时干预矫治或拔除。
第二黄金期：替牙期（8-12岁）
主要治疗功能性错颌和反颌。
这个时期是孩子生长发育高峰期，如果有错颌畸形的问题，可以充分利用颌骨生长潜能，通促进或抑制颌骨的生长而达到矫正错颌畸形的目的，对改善孩子的面容和功能非常有效。
替牙期口腔护理小建议：
(1) 孩子满8岁时建议拜访正畸医生。
(2) 恒牙阻生不能按时萌出、上牙弓狭窄、上颌后缩等问题都会在这一时期出现或形成，可以及早咨询正畸医生检查判断是否能进行早期治疗。
(3) 留意骨性错颌畸形，骨性嘴凸、没下巴、地包天、替牙期（6-12岁）是开始进行干预、观察的最佳时期。
第三黄金期：青春期（11-16岁）
这一阶段是进行牙齿矫正的黄金时期，多数恒牙已经萌出，牙弓发育基本完成，牙齿不齐等问题基本定型。
这个年龄的孩子，面部发育仍然处于生长发育的快速期，牙齿矫正很大程度上可以利用颌面发育的生长潜力，牙齿移动及牙槽骨改建达到最佳水平，恢复的效果也是较好的。
青春期口腔护理建议：
这是牙齿矫正最后的【黄金时期】，本阶段【骨性】错颌畸形仍然有很大的余地。
值得注意的是，虽然正畸有“黄金期”，但不代表过了这个阶段，就不能考虑正畸了。只是相对来说，在年龄小的时候矫正牙齿会更容易、效果也会更好。
各位家长，学会了吗？
老是用手抠牙齿好不好
牙结石这个问题，真的让人超级苦恼。它给不少靓仔靓女带来了无尽的烦恼和困扰，比如搞对象、找工作、跟人打交道……
作为一个曾经被牙结石问题困扰了将近十年的过来人，我深知牙结石带给我们身心的困扰，所以我在解决牙结石问题后，就第一时间来给大家分享我用过的一些方法，希望可以切实的帮到大家！
首先，【使用牙粉刷牙】
这是当时是一个牙医朋友推荐给我用的这个“今健医牙粉”，说他们科室很多人都在用，清洁效果蛮好的。
刚开始我就是按照早晚刷牙的频率一天用两次，当时大概过了一个月左右吧，在刷牙的时候就发现刷牙的时候有像砂砾一样的牙结石被吐出，看到了效果后，我就增加了使用频率，每天中午吃完饭后还会刷一次牙。
一共用了两盒，牙石就被彻底清除干净了。然后我就慢慢减少了牙粉的使用次数，早晚和牙膏交替着使用，现在过去了差不多有半年的时间了，牙齿的状态还是维持的挺好的！
其次，【使用牙线】
我们刷得时间再长也还是会有很多不方便清理的死角存在，比如牙缝的深层位置就很难通过简单地刷牙清洁到。
最开始我是用牙签来清洁牙缝的，结果可想而知，这牙缝越来越大，食物残渣进入牙缝的频率也越来越高，后来我改成了牙线。
因为牙线非常的细，有的线表面还会涂上一层薄薄的蜡，这就使得牙线更容易滑进牙缝，将牙线轻轻按进牙缝后来回的剐蹭，就可以将牙刷刷不到的死角清理的干干净净。
最后，【注意饮食】
我们平时要多吃一些水果蔬菜，补充纤维素和维生素，可以减少牙菌斑的形成。另外多喝柠檬水，因为柠檬有杀菌，清热降火的作用，而柠檬含有的维生素C，可以促进唾液分泌，保护口腔健康。
好啦！以上就是我祛除牙结石用到的方法，希望对你有帮助！最后，大家都能早日摆脱牙结石的困扰！