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常喝普洱茶有什么副作用,喝普洱茶也有副作用女性要注意

虽然普洱茶有很多功效,但是普洱茶也有副作用。如果饮用不当,也会对身体产生影响。让我们来看看。

常喝普洱茶有什么副作用,喝普洱茶也有副作用女性要注意

普洱茶的副作用

1.喝普洱茶会导致失眠。大家都应该知道,晚上喝茶是不合适的,尤其是浓茶,因为喝普洱茶可以提神,如果晚上喝普洱茶,反过来会影响睡眠。

2.空腹喝普洱茶会稀释胃液,降低消化功能;同时,空腹喝普洱茶也可能导致茶昏厥。

3.同时,在特殊时期和不同体质的女性饮用普洱茶也很重要。

注意女性喝普洱茶。

生理期:在生理期,女性会排出经血,同时排出一部分铁。这时候女性要补铁,茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收。所以此时不宜喝普洱茶,尤其是浓茶。

怀孕:女性在怀孕期间要特别注意身体健康,否则会影响胎儿的健康。喝太多太多的茶会导致失眠,影响精神状态,对分娩有影响。

哺乳期:在此期间,不宜喝太多的茶,尤其是浓茶,如果是给孩子喂奶的话,因为鞣酸会影响乳汁的分泌,使乳汁分泌不足。

因为茶有一定的副作用,所以在喝茶的过程中要注意,要适时适量,要合理科学,不能喝浓茶。


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