1、是的，猪肉的热量是挺高的为什么有些人不吃猪肉，因为吃猪肉是很容易发胖的，如果你感觉猪肉热量高，你可以买牛肉吃，牛肉是低热量的，因为吃牛肉也不长胖哦。
2、猪肉的热量比较高，因为猪肉含有一定的脂肪和丰富的蛋白质，所以食用猪肉要适量。
3、如果是纯肥肉的话，100克猪肉所含有的热量将高达807大卡，如果是肥瘦相间的话，在395大卡左右，根据瘦肉和肥肉的比例会有所不同2 猪肉热量高不高 要判断猪肉的热量高不高，要根据购买的猪肉的种类来看如果买的。
4、猪肉的脂肪含量是比较高的，所以总的来说猪肉它的热量也是非常高的吃得多的话，对身体容易造成脂肪的堆积所以可以采用一些鸡肉或者是牛羊肉也是非常不错的。
5、猪肉的热量略微有些偏高，100克肥瘦相间的猪肉热量是395大卡，属于热量较高的食物，减肥时如果要食用则需要控制食用量但是需要注意的是，100克瘦猪肉的热量则为143大卡，在肉类中又属于热量比较低的，所以减肥期间食用猪肉。
6、猪肉的热量比较高，每100克猪肉中含有400大卡左右的热量，而一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加但如果是瘦猪肉热量和牛肉鸡胸肉是相差无几的，每100克瘦猪肉热量大卡14300碳水化合物。
7、瘦猪肉的热量为每百克140大卡左右，属于略高热量的食物，热量稍高于瘦的羊肉和牛肉，脂肪含量也略高猪肉是猪科动物家猪的肉，具有骨细筋少肉多的特点，为日常食用肉最多的一种想要继续了解瘦猪肉热量高吗的读者可以。
8、猪瘦肉的热量相对不高，100克肥瘦相间的猪肉可以产生约400千卡的热量，而100克的瘦猪肉仅产生于143千卡的热量，猪肉中的蛋白质含量高，但同时含较多的脂肪和胆固醇，而猪瘦肉具有高蛋白低脂肪的特点，100克的猪瘦肉横大于20。
9、猪头肉热量高，猪头肉肥中带瘦每100克，可食用的猪头肉中含有395大卡的热量，此外，不同猪头肉成品的热量也是不一样的，比如平常我们较常使用的卤猪头肉，热量则达到每100克440打大卡。
10、热量较高的肉类1猪肉平时一提到肉，最先想到的就是猪肉，而猪肉最精华的部分就是瘦肉很多家庭吃五花肉，也有的家庭只吃瘦肉，为什么不选择肥肉呢？原因很简单，腻！以100克可食部用分计，热量是816大卡，在同类食物中单位。
11、高热量饮料如鸡尾酒，红酒，可乐 经过加工的甜食如巧克力，蛋糕，西式点心 五谷类如白饭米粉通心粉面包 海鲜如鳗鱼鲱鱼各类鱼罐头 奶类如鲜奶炼奶酸奶酪 肉类如肥肉，猪肉煎香肠烧鸭 春卷。
12、含热量为肉食之首此外，猪肉的平均胆固醇含量高过牛羊鸡鸭肉食用猪肉对人体健康要具体分析其脂肪除能提供热量外，还有助于脂溶性维生素的吸收瘦猪肉含有的矿物质铁，属血红素铁，能有效改善缺铁性贫血吃猪肉。
13、美国侨报刊文指出，你正为了拥有苗条的身材而拒吃冰淇淋和比萨饼吗那么大可不必最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥下面五种健康的“坏食物”，人们只要稍微注意一下吃法，也可获得好效果全。
14、猪肉的热量并不高，100克猪肉的热量大概在150卡左右，要避免暴饮暴食猪肉中含优质蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种矿物质，比如钙，铁，磷，镁等，膳食纤维以及多种维生素，比如维生素C，维生素E，维生素A等，可以满足人体。
15、但是瘦肉所含营养成分较肥肉易于消化，约含蛋白质20%，无机盐1%，其余水分一般来说，猪肉牛肉羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉鸡及兔肉中含饱和脂肪较少虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。
16、能产生热量829330千卡一斤肥猪肉含热量1975千卡一斤瘦猪肉含热量615千卡猪肉可分肥瘦两种，营养价值都颇高据科学测定，每百克中各含蛋白质前数为肥猪肉，后数为瘦猪肉，下同22167克，脂肪90828。